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Author: Miguel A. Munoz

Beauty tips for your favorite sport

Tips and beauty products for your favorite sport

Picture of Pexels. Autor: Abdoul Ahad Thiam

Last updated: December 29, 2021
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Artículo sólo disponible en español, por el momento

Muy probablemente, una buena parte de tu tiempo de ocio lo dedicas al ejercicio físico y todos sabemos que hacer deporte regularmente nos ayuda a estar más sanos. Running, jogging, aquagym, ciclismo, tenis… Cada uno tenemos nuestros deportes favoritos. Por una parte, estar más saludables nos hará estar y sentirnos más guapos. Si haces surf tu piel estará bronceada y podrás lucir un look impactante. La natación en la piscina, aparte de sus innegables beneficios para la salud, moldeará tu cuerpo. Pero, por otra parte, al ejercitarnos físicamente tenemos que prestar atención a los agentes agresores para nuestro cuerpo: sol, frío, viento, cloro, sudor,… Aquí es donde entran en juego los productos de belleza y de cuidado de la llamada Cosmética Athleisure, término que se refiere a los cosméticos para el ocio (leisure) deportivo (athletic). En este artículo te recomendamos tips y productos de belleza para tu deporte favorito.

Limpiadores faciales

Antes de comenzar tus ejercicios en el gym o antes de saltar a la pista de pádel tienes que quitarte el maquillaje en el vestuario. De no hacerlo, su mezcla con el sudor y el sebo de la piel aumentará la probabilidad de que se desarrolle un brote de acné. Para esta limpieza te aconsejamos que uses agua micelar. Gracias a su acción multifunción todoterreno, con el agua micelar podrás

  • desmaquillar tu rostro,
  • limpiarlo,
  • tonificarlo e
  • hidratarlo.

Además, el agua micelar sirve también para eliminar los maquillajes waterproof, lo cual te vendrá fenomenal si deseas nadar o hacer aquagym en la piscina.
➤Te recomendamos: Agua micelar de Bioderma

Hidratantes

Después de quitarte el maquillaje y de haber completado la limpieza facial es muy recomendable aplicar una hidratante ligera, manteniendo así la piel hidratada durante el ejercicio físico. Es buena idea usar hidratantes con ácido hialurónico, ya que éste facilita la retención de agua en tu piel.
➤Te recomendamos: Hidratante Facial Hydraphase Intense Uv Legere de La Roche Posay

Protectores solares

Si haces esquí, windsurf, running o cualquier otro ejercicio al aire libre tienes que protegerte contra las temidas manchas y contra las radiaciones provocadas por la exposición a los rayos solares. Te recomendamos emplear un FPS elevado y que sea resistente al agua y al sudor y, como puedes intuir, siempre teniendo en cuenta el fototipo de tu piel.

Consejos de belleza para hacer deporte

Si haces running o cualquier otro ejercicio al aire libre tienes que protegerte contra las radiaciones de los rayos solares. Foto de Pexels. Autor: Maksim Goncharenok

Para elegir el FPS ten en cuenta que no es lo mismo hacer running por la ciudad que hacer esquí en la montaña. Si sales a correr por la ciudad te recomendamos un protector resistente al sudor con FPS 25 a 30. En cambio, si lo que vas a practicar es ejercicio físico al aire libre durante varias horas seguidas, lo ideal es que emplees un protector de base mineral, libre de componentes químicos, con FPS más elevado.
➤Te recomendamos: Heliocare Gel Cream SPF50

Vaselinas deportivas

Mediante el uso de estos ungüentos antes de la actividad física lubricarás tu piel, creando una capa protectora que disminuirá las molestias, en forma de irritaciones, ampollas y rozaduras, causadas por el roce piel con tejido y piel con piel. Los lugares más indicados para aplicar vaselina deportiva son el cuello, las axilas, los pezones, las ingles y entre los dedos de los pies.
➤Te recomendamos: Base 25 Vaselina Deportiva

Brumas faciales hidratantes

Durante el ejercicio liberamos toxinas y, por tanto, destoxificamos la piel. Con una bruma facial la refrescarás, tanto durante como después del ejercicio y reavivarás tu rostro de manera instantánea, borrando de él cualquier huella dejada por la práctica de tu deporte preferido.
➤Te recomendamos: Boí Thermal Restoring Thermal Water. Agua Termal En Bruma

Limpiadores en aceite y limpiadores a base de agua

Para eliminar el sudor y el exceso de sebo generados por el ejercicio físico te recomendamos una rutina de doble limpieza, usando primero un limpiador a base de aceite y, posteriormente, un limpiador a base de agua. De esta forma combatirás la obstrucción de los poros y prevendrás la aparición de manchas.
Para la primera etapa de la rutina puedes emplear aceite de coco, aceite de oliva u otros aceites vegetales, manteniendo así la piel hidratada mientras la limpias. En la segunda etapa prueba a usar un jabón, gel o espuma de base acuosa y verás cómo terminas de suprimir las impurezas que aún hayan quedado en la piel.
➤Te recomendamos: Limpiador facial Hydro Boost Limpiador Gel De Agua, de Neutrógena

Sérums y cremas hidratantes

El sudor produce deshidratación, estrés oxidativo y pérdida de firmeza. Para evitar un deterioro precoz de tu piel, la crema facial y corporal, así como el sérum, serán tus aliados después de la ducha.
Como seguramente sabes, hay gran cantidad de sérums distintos y cada uno tiene una finalidad. Para la práctica deportiva tienes en el mercado tanto sérums para deportes en exterior como para deportes indoor.
Si combinas el gym y el deporte al aire libre, un pack de recuperación puede venirte muy bien.
➤Te recomendamos: Doble Serum Deluxe Edition, de Clarins París

 

Protégete del cloro de la piscina

Protégete del cloro de la piscina. Foto de Pexels. Autor: Guduru Ajay bhargav

Geles especiales

Si pasas mucho tiempo en el agua de la piscina, no olvides que el cloro no es fácil de eliminar tan sólo con la ducha. El cloro reseca mucho tu piel, dejándola con una textura muy áspera. Necesitas aumentar su cuidado después del entrenamiento en el agua, para lo cual te recomendamos usar geles especiales.
Por otra parte, el cloro también afecta al cabello, dejándolo áspero y sin brillo. Para la ducha después de la piscina, te aconsejamos que uses champús especiales para cabello secos.
➤Te recomendamos: Creme Care Gel de ducha de NIVEA

Exfoliantes y mascarillas faciales peeling

Para evitar la obstrucción de los poros y eliminar la piel muerta, te recomendamos exfoliar tu piel una o dos veces a la semana. De esta forma, tu piel mantendrá un estado saludable y una apariencia suave y brillante.
Por otra parte, si bien los exfoliantes más conocidos son los faciales, no olvides exfoliar el resto de tu cuerpo.
También con una frecuencia de una a dos veces por semana, te recomendamos usar mascarillas faciales peeling, especialmente aquéllas con un gran complejo hidratante.
➤Te recomendamos: Mascarilla exfoliante, de Oblepikha

Anticelulíticos

Para mantener a raya la celulitis la solución efectiva consiste en combinar una buena alimentación, ejercicio físico y anticelulíticos. En lo que respecta a estos últimos, el mejor momento para aplicarlos es una finalizado el ejercicio físico. Después de hacer deporte, tu cuerpo sigue activado, quemando grasas. Usando un buen anticelulítico seguirás quemando grasas, incluso después del ejercicio físico, redefiniendo tu silueta y obteniendo un efecto lifting inmediato.

➤Te recomendamos: Crema anticelulitica reductora, de DRN

Firmas especializadas de cosmética para deportistas

Con el auge en los últimos años de la Cosmética Athleisure, han surgido varias firmas especializada en este tipo de productos, tales como Pretty Athletics.
También hay firmas que no son específicas para el deporte, pero que tienen marcas que sí lo son, como Sportmetics.
Por su parte, la firma Mio Skincare ofrece cuatro gamas; una de ellas es la gama Workout Wonders. la cual ofrece una selección de productos corporales reafirmantes y postentrenamiento.

¿Qué te ha parecido este artículo sobre productos de belleza para deportistas?
Te invitamos a dar tu opinión. Y ¡recuerda!: si deseas consultarnos algo al respecto, con gusto te atenderemos si rellenas el formulario de comentarios de más abajo.

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Best winter destinations in Europe

Can you imagine enjoying a luxury vacation in the purest European style? Choose one of our 5 best winter destinations in Europe

Image by Pixabay

Last update: January 9, 2022
Last update: January 9, 2022

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Artículo sólo disponible en español, por el momento

En una web donde se habla de ocio y belleza, y en estas fechas tan señaladas, no podía faltar un artículo sobre los mejores destinos de invierno en Europa para pasar una experiencia de lujo. Nos ha sido muy difícil seleccionar 5 destinos de entre todos los muchos nombres que se nos pasan por nuestra mente. Hemos tenido que dejar fuera de esta selección lugares maravillosos como Chamonix-Mont-Blanc, Baqueira Beret, Courchevel o incluso destinos para vacaciones de invierno que son típicamente veraniegos, como Saint-Tropez, o Marbella, los cuales también conservan en otoño/invierno buena parte de su glamour estival. Así que más allá de estas opciones, en este artículo te hemos seleccionado cinco destinos exclusivos para tu tiempo de ocio invernal, en los cuales se fusionan la belleza del lujo y la belleza natural. Naturalmente existen muchos otros enclaves que podrían tener cabida aquí, pero esperamos que con esta selección te demos ideas para darte un buen capricho en estas fechas.

1. Val d’Isère (Francia)

Val d’Isère, en pleno corazón de los Alpes, es famosa como estación de esquí. Conjuntamente con su vecina Tignes, ambas forman el área de esquí llamada Espacio Killy. El nivel de integración entre las dos es tal, que las convierten en una de las áreas de esquí más grandes de Europa y, por tanto, en una de las mejores propuestas si buscas vacaciones para esquiar.

A muy pocos km de la frontera con Italia, esta estación, con una muy animada calle principal, tiene hoteles y spas de lujo, boutiques de alta gama y una amplia oferta de actividades alternativas al esquí. Aquí podrás practicar escalada, squash, natación o poner a tono tus músculos en el gimnasio.

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Hotel de lujo en Val d’Isère. Imagen tomada de spanishtourism.es

Te hemos seleccionado algunos sitios web que consideramos interesantes en caso de quieras información adicional sobre este glamouroso destino invernal. Te indicamos también el idioma principal de cada uno.

français
español
english
svensk

2. Vacaciones en Meloneras (Gran Canaria, España)

La isla de Gran Canaria es una de las ocho islas que conforman el archipiélago canario de España. Estas islas son altamente turísticas por su belleza y, fundamentalmente, por sus magníficas temperaturas durante todo el año, incluso en invierno. Cuando gran parte de Europa está bajo los efectos de la nieve invernal, en estas islas se puede disfrutar de un turismo de playa a 20 °C, lo que hace uno de los mejores destinos de playa en invierno.

Dentro de este entorno se encuentra Meloneras, situada en el suroeste de Gran Canaria. Es un lugar tranquilo y lujoso, cercano a Maspalomas (referente turístico de la isla), pero menos masificado y más selecto y refinado. Meloneras está repleto de prestigiosas joyerías, elegantes boutiques, campo de golf y un gran casino . Y todo ello en combinación con hoteles de alta categoría y centros donde el turista puede someterse a tratamientos de belleza exclusivos. Te recomendamos este hotel:

Hotel Resort en Meloneras

Hotel Lopesan Baobab Resort, Meloneras. Gran Canaria (España)

Si lo deseas puedes encontrar más información sobre Meloneras en los siguientes sitios de Internet.

español
english
localguidegrancanaria.com (versión en inglés; english version)
español
deutsch

3. Karlovy Vary, República Checa, uno de los mejores destinos de invierno en Europa por excelencia.

Karlovy Vary es una de las ciudades más importantes de la región del mismo nombre, en la Bohemia, ubicada en la República Checa. Esta región es famosa por el glamour de sus ciudades-spa con una amplia oferta de wellness, campos de golf y centros de esquí.

Tanto la región como la ciudad del mismo nombre -visitadas por reyes, emperadores y zares- tienen una dilatada historia por las aguas de sus manantiales termales y minerales para tratamientos medicinales y de bienestar. Debido a su famoso festival cinematográfico, también estrellas de Hollywood se han acercado por esta ciudad, dejándose mimar por los exclusivos tratamientos de sus resorts y balnearios. Estos hechos son motivo suficientes para que sea uno de los mejores destinos de invierno en Europa.

karlovy-vary-luxury-hotel

Lujo en el Spa Hotel Thermal de Karlovy Vary (República Checa).

En Internet puedes encontrar bastante información sobre esta bella ciudad. Nosotros hemos seleccionado para ti los siguientes sitios web:

español
español
english
english
deutsch

4. St. Moritz (Suiza)

Otro de los posibles destinos de invierno en Europa es la ciudad alpina de St. Moritz. Aquí, un hotel fabuloso que te recomendamos es el Hotel Schweizerhof St. Moritz

A casi 1900 metros sobre el nivel del mar, es una de las estaciones de esquí más famosas del mundo. Siempre se ha la asociado con la belleza natural de su entorno, la elegancia, el lujo, y los eventos deportivos.

Aquí los deportes de invierno gozan de una gran tradición. Aparte del esquí, se pueden practicar una gran variedad de deportes que van desde el golf hasta el curling, sin olvidar el polo sobre nieve.

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Polo en St. Moritz (Suiza). Imagen tomada de iamexpat.ch

Desde St. Moritz puedes iniciar el trayecto, de más de siete horas, del legendario tren panorámico Glacier Express, que conecta St. Moritz y Zermatt, en un recorrido fantástico que va de los Alpes suizos orientales a los occidentales.

Te invitamos a disponer de más información sobre esta bella ciudad alpina en los siguiente sitios de Internet:

english
english

 

5. Cortina d’Ampezzo (Italia)

Cortina d’Ampezzo se encuentra en medio de Los Dolomitas, Italia. Actualmente es un enclave invernal muy frecuentado por la jet-set internacional. ¿Qué es lo que le hace ser uno de los mejores destinos de Europa en invierno? Puede ser por el glamuroso ambiente que sus famosas pistas de esquí generan; y por los coches de lujo y los abrigos de pieles de las personas que lo frecuentan. Hablar de Cortina d’Ampezzo es hablar de relax, lujo y estilo italiano. Te recomendamos este hotel.

Hotel de Lujo en Cortina D'Ampezzo

Hotel Villa Blu Cortina D’Ampezzo en Cortina D’Ampezzo (Italia)

Esta localidad dolomítica acoge tiendas exclusivas donde se puede encontrar lo mejor de la alta moda italiana, joyas y antigüedades. Ir de tiendas en Cortina es un rito que no debes pasar por alto.

Cuando termines de esquiar y de comprar, puedes completar tu estancia de ocio y belleza visitando los tres museos de la ciudad, todos ubicados en el mismo edificio: el Museo de Arte Moderno, el Museo Paleontológico y el Museo Etnográfico.

De entre los muchos sitios web que proporcionan extensa descripción detallada de Cortina, te hemos seleccionado éstos por si deseas información adicional:

español
italiano

 

¿Qué te ha parecido nuestra propuesta de los mejores destinos de invierno en Europa para pasar unas vacaciones diferentes y a todo lujo? Cuéntanos, ¿qué otros destinos exclusivos seleccionarías para tu tiempo de ocio invernal en Europa? Nos encantaría tener en cuenta tus experiencias y ampliar este artículo en el futuro. Te leemos en los comentarios.

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Our proposal of the best beaches in Cádiz for autumn and winter

Last updated: December 2, 2021
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La costa de Cádiz es un destino fabuloso para disfrutar de nuestro merecido tiempo de ocio. Tendemos a asociar sus playas a la temporada de verano, lo cual es en muy buena parte lógico. Sin embargo, también podemos disfrutarlas y hacer uso de nuestro tiempo libre en otras épocas del año como invierno y otoño. En este artículo te hablamos de tres de las mejores playas de Cádiz, junto con algunos tips o recomendaciones, ya que cada una tiene sus peculiaridades. Por supuesto, esta selección no quiere decir que no haya otras playas muy recomendables. Hay otras como La Barrosa y Sancti Petri, en Chiclana, que pueden resultar muy atractivas en temporada baja, pero eso te lo contamos en otro artículo al que puedes acceder desde aquí. Su urbanización de lujo Novo Sancti Petri, las playas de Conil, las de Barbate, Zahara de los Atunes… Si deseas consultarnos o matizar algo acerca de estas playas u otras de Cádiz en otoño/invierno, con gusto te atenderemos si rellenas el formulario de comentarios de más abajo al final de este artículo.

1. Playa de Valdevaqueros, Tarifa – Una de las mejores playas de Cádiz por excelencia

Estamos convencidos de que si preguntas cuál es la mejor playa de Cádiz en la mayoría de las ocasiones te responderán la playa de Valdevaqueros. ¡Y no es para menos! Valdevaqueros es considerada, si no la mejor playa de Cádiz, una de las más famosas y conocidas por los aficionados a deportes acuáticos, como el windsurf o el kitesurf. No en vano está enclavada en Tarifa, la meca del viento en Cádiz.

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Windsurf y kitesurf en Valdevaqueros en otoño e invierno

Accesos a la Playa de Valdevaqueros

La playa tiene varios accesos y te recomendamos unos u otros en función de lo que deseas. Si lo que buscas es un estilo bohemio, en plan autocaravana y lejos del mundanal ruido, te sugerimos una zona próxima a la duna de Punta Paloma. En cambio, en el acceso del conocido como El Tumbao el ambiente suele ser más de turismo tradicional, especialmente de juventud.

Paseos y caminatas en Valdevaqueros

Esta playa es muy recomendable para ello, sobre todo cuando hay marea baja. La mayor pega es el Levante (viento del este); si sopla de moderado a fuerte no te la recomendamos ya que hay alternativas mejores. También desemboca en esta playa un pequeño riachuelo, llamado Río del Valle, junto a la duna de Punta Paloma. Con marea alta, te puede incomodar en tu paseo.

Tomar el sol en la Playa de Valdevaqueros

En otoño e invierno las temperaturas bajan bastante y necesitarás algún sitio guarecido de vientos. No es tan fácil encontrar sitios así en esta playa, así que te aconsejamos buscar alternativas mejores, por ejemplo, las Calas de Conil. No olvides proteger tu piel aplicando un spray o crema multifunción que además te proteja del frío en temporada baja. Te contamos más sobre nuestra recomendación de productos de cosmética aquí.

Windsurf y kitesurf en Valdevaqueros

Si lo que buscas son estos deportes acuáticos de deslizamiento, esta playa te encantará, aún más en kitesurf, por la cantidad extraordinaria de cometas que puedes ver aquí.
Por el contrario, si lo que deseas es hacer surf tienes mejores alternativas como la Playa de El Palmar o la Playa de la Yerbabuena. Para navegar aquí en windsurf o kitesurf es bastante aconsejable tener un nivel medio/alto, aunque para nivel de iniciación puedes practicar en la desembocadura del Río del Valle con marea alta. Con Levante esta playa no es aconsejable, a menos que tengas buen nivel, ya que es un viento que te aleja de la costa en caso de lesión o de rotura de material. De todos modos, no tengas miedo, aunque sí precaución, ya que suele haber muchos windsurfs y kitesurfs que te pueden echar una mano en caso de problemas.

2. Playa de la Yerbabuena (Barbate)

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Playa de la Yerbabuena, Barbate

Acceso a la Playa de la Yerbabuena

El acceso quizás más cómodo y que más se suele emplear es el más cercano al puerto del pueblo de Barbate. Puedes dejar tu coche en un parking que hay junto a la carretera A-2233, que une Barbate con Caños de Meca. En verano este parking se llena rápidamente y es muy difícil encontrar aparcamiento libre. Sin embargo, en otoño e invierno es mucho más fácil encontrar sitio libre en él.

Paseos y caminatas en la Playa de la Yerbabuena

Puedes pasear por la orilla de esta playa, pero quizás te resulte demasiado corta para una caminata larga. Además, el viento de Levante entra con fuerza sin que haya parapetos que lo contengan. Una alternativa que te puede resultar interesante es realizar senderismo por el Sendero de la Breña, que recorre buena parte de los Acantilados de Barbate. El inicio de la caminata se suele realizar desde el parking más lejano al puerto de Barbate, lugar en el que puedes dejar el coche aparcado con mucha más facilidad que en verano.

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Sendero de la Breña junto a los Acantilados de Barbate y con vistas de la Playa de la Yerbabuena

Tomar el sol en la Playa de la Yerbabuena

Puedes tomar el sol en esta playa, aunque te recomendamos hacerlo únicamente con brisas y marea baja. Si sopla de moderado a fuerte el viento de Levante o el de Poniente creemos que no es la mejor opción para el otoño y el invierno. En cambio, con vientos del Norte -frecuentes en otoño e invierno- puedes encontrar buen cobijo al final de la playa, en las faldas de los inicios de los Acantilados de Barbate.

Surf en la Playa de la Yerbabuena

Esta playa es una de las “mecas” del surf en la costa de Cádiz. En cambio, no reúne las mejores condiciones para la práctica de deportes como el windsurf o el kitesurf. Las mejores condiciones para el surf aquí son con vientos del Norte, del Este o del NorEste (los cuales son frecuentes en otoño e invierno) y con mar de fondo del SurOeste. La ola de aquí es de derechas. Puedes saber más acerca de esta playa para surf en la web de surf-forecast.com.

3. Cala de El Enebro (Calas de Roche, Conil)

La cala de El Enebro es una de las calas de Conil. Las calas de esta localidad costera se agrupan en dos conjuntos de calas: las calas de Poniente, llamadas también de Roche, y las calas de Levante. Las primeras son las más alejadas del pueblo de Conil y son en total siete. De Norte a Sur son:

  • Cala Encendida,
  • Cala de El Áspero,
  • Cala de El Frailecillo,
  • Cala de El Enebro,
  • Cala de El Pato,
  • Cala de El Tío Juan de Medina,
  • Cala de El Faro.
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Aunque cada una de estas calas tiene sus peculiaridades todas comparten una característica en común como, por ejemplo, ser las mejores playas de Cádiz sin viento de Levante, o al menos servir como opciones interesantes para estar protegidos contra el mismo. En este artículo hemos seleccionado la Cala de El Enebro, pero muchos tips para esta cala valdrían también para el resto.

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Tranquilidad y buen clima en la Cala de El Enebro

Acceso a la Cala El Enebro

El mejor sitio para dejar aparcado tu coche es en una pequeña bolsa de aparcamiento en la carretera CA-4202 que une el pueblo de Conil con la urbanización residencial de Roche. En otoño e invierno resulta bastante fácil encontrar aparcamiento. Una vez aparcado hay un camino de tierra de unos 100 metros hasta llegar a la escalera de bajada a la cala.

Paseos y caminatas en la Cala de El Enebro

Esta cala, como todas las calas de Conil, es de reducidas dimensiones, por lo que no son adecuadas para caminatas, a no ser que se trate de paseos cortos. Una posibilidad alternativa para paseos más largos consiste en recorrer los senderos que conectan las calas, los cuales discurren por la parte superior del acantilado.

Tomar el sol en la Cala de El Enebro

El punto fuerte de esta cala reside en su estupenda orientación para ofrecer protección contra los vientos de Levante y Norte. Los últimos son frecuentes en invierno y otoño. Sin duda os la recomendamos si lo que deseas es tomar el sol sin que notes el viento.

Surf y otros deportes acuáticos en la Cala de El Enebro

Las calas de Conil en general, y en particular esta cala, no te las recomendamos para deportes tales como el surf, el windsurf o el kitesurf. Además de ser una zona rocosa, son calas de reducidas dimensiones y de complicado acceso para transportar el material correspondiente.

Esperamos que te haya gustado nuestra propuesta de las tres mejores playas de Cádiz. La verdad es que la costa gaditana tiene una amplia variedad de opciones para disfrutar fuera de la época veraniega. Hay muchas otras alternativas en la bella costa de Cádiz, pero creemos que entre estas tres propuestas cubrimos los distintos deseos y propósitos para pasar aquí tu tiempo de ocio. Desde la búsqueda de playas donde el viento sea deseable, hasta la protección frente al mismo, pasando por actividades alternativas como el surf o el senderismo. Esperamos que hayas disfrutado de la lectura del artículo y que te haya resultado útil. No dudes en contactarnos si tuvieras alguna duda que no hayas encontrado resuelta hasta ahora.

Ahora te toca a ti contarnos tu experiencia. Te leemos en los comentarios.

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Multifunctional sprays and creams

Multipurpose sprays and creams

Image by Alexandr Ivanov from Pixabay

Last update: December 27, 2021
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Our money and our available time are scarce resources. You know this. Therefore, the multifunction products are becoming more and more important in our current societies. Their objective is to make our day-to-day beauty care simpler and more effective. They may be a bit more expensive, but buying them is economically compensating.

Would you like to hydrate your skin and to refresh yourself with an aftersun just with a single spray? Makeup for lips and cheeks, serums for your face and for your hair, creams that are used as pre basic, and so on. We have selected for you some currently on the market multifunction beauty products. Not all that there are, are here, but all that are here, are. Anyway you can ask me any question through the comments form below.


Stargazer Setting Spray


Star Gazer Setting Spray

Star Gazer Setting Spray

This cream hydrates your skin for 24 hours, leaving it hydrated and glowing. It has SPF20, that protects against ultraviolet rays and against pollution. It includes Aloe Vera and some natural pigments and it can also be used for makeup.

Monoï de Tahiti Dry Oil, by Yves Rocher
This satin oil hydrates your skin and it can be used as an aftersun and after waxing. In addition, it can also be used to seal the ends of your hair.



Star Gazer Setting Spray
This light and quickly-absorbed lotion brings immediate comfort to dry skin. It helps support regeneration of the skin’s own protective barrier, protecting it from drying out. Besides, this lotion may be used for your lips.

Star Gazer Setting Spray
This multi-functional spray can help relieve irritation or sunburn and it can be used after waxing, after exercise, or simply to refresh your skin.

Star Gazer Setting Spray
This balm is a well known multifunctional product. According to its official website, it hydrates and cares your skin, it protects your lips, the ends of your hair and, in addition, it works as an aftersun and as an aftershave.

Total Effects 7en1, by Olay
This cream is an all-in-one product that helps fight the seven signs of ageing.
1. It minimises de look of wrinkles.
2. It moisturizes.
3. It evens skin tone appearance.
4. It minimises the look of pores
5. It softens the texture of your skin.
6. It gives luminosity.
7. It helps to restore your skin firmness.

Total Effects 7en1, de Olay
As you probably know, a BB cream is an all-in-one skincare product. There is a whole range of BB creams. Garnier has an interesting BB creams catalogue.

Benetint lip and cheek tint, by Benefit
This is a multifunction makeup product from Benefit Cosmetics. You can have a warm touch of blush in your lips and in your cheeks with it. It can be used both under and on the top of your makeup.

Have you dealed with any other multifunction beauty products? Please, let us know it.

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Beauty Party or Beauty Party

Everything you wanted to know about what a Beauty Party is

Picture of Pexels. Author: Melike Benli

Last update: December 27, 2021
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Las versiones en inglés y francés de este artículo están en fase de elaboración

En un sitio web dedicado al ocio y a la belleza no podía faltar un artículo en el que te expliquemos qué es una Beauty Party. Las Beauty Parties se popularizaron hace ya años, tomando el modelo de la serie televisiva Sexo en Nueva York, en la que cuatro amigas que viven en NYC corren aventuras de fiestas rodeadas de belleza y de glamour. Debido al éxito de la serie, muchos negocios de moda, lujo y belleza se inspiraron en ella, naciendo así el concepto de Beauty Parties y difundiéndose rápidamente, de manera muy especial en Estados Unidos, Inglaterra y más tarde al resto del mundo.
Pero, exactamente, ¿qué es una Beauty Party? Su traducción literal es una Fiesta de Belleza, concepto que aglutina el ocio (fiesta) y la belleza. Se refiere a una reunión en la que tú y tus amigas, familiares, etc. os sometéis a un tratamiento de belleza en clave de fiesta.
¿Quieres saber más sobre estas Fiestas de Belleza? Te invitamos a leer este artículo.

Diviértete y cuida tu piel en una beauty party

Cuida tu piel a la vez que te diviertes. Imagen de Pexels – © Anna Shvets

Acontecimientos para celebrar una Beauty Party

La primera idea que te puede venir a la cabeza cuando lees algún artículo o te hablan sobre una Fiesta de Belleza es algo alternativo a la tradicional despedida de soltera, como forma de divertiros a la vez que os preparáis estéticamente antes de la boda. No vas desencaminada, pero ésta no es la única razón para querer celebrar una Beauty Party. Algunas de las excusas, en el buen sentido de la palabra, para que celebres o asistas a una Fiesta de Belleza pueden ser:

  • la celebración de algún éxito profesional tuyo o de alguna de tus amigas,
  • el reencuentro tras un largo periodo de distanciamiento entre vosotras,
  • un cumpleaños,
  • una fiesta sorpresa para una amiga,
  • una fiesta de Navidad,
  • la celebración de alguna jubilación,

o, simplemente, pasar un buen rato juntas a la vez que os ponéis guapas.

También puedes disfrutar de una Fiesta de Belleza justo antes de alguna celebración importante, como puede ser una boda. Incluso la Beauty Party puede ser el comienzo de una noche de despedida de soltera o de una noche de diversión antes de ir a una cena o a una discoteca.

Lugar para celebrar una Fiesta de Belleza

La Beauty Party la podéis hacer en cualquier lugar que acordéis con el organizador. Por ejemplo, podéis hacerla en la casa de una de vosotras, o también en una habitación de hotel o casa rural que reservéis para la ocasión.

La mayoría de proveedores de estos servicios ofrecen adicionalmente la posibilidad de llevar a cabo la fiesta en una de sus estancias o salas, decoradas a vuestro gusto y usándola exclusivamente para que disfrutéis de una inolvidable Fiesta de Belleza privada. También hay spas que ofrecen en sus servicios la organización de Beauty Parties.

Ponte guapa y diviértete en una Fiesta de Belleza

Ponte guapa y diviértete en una Fiesta de Belleza. Imagen de Pexels – © George Milton

Tratamientos de belleza y posibilidades de ocio en las Beauty Parties

En una Fiesta de Belleza puedes disfrutar de

  • un servicio de peluquería para peinarte a tu gusto,
  • tratamientos faciales,
  • una buena sesión de maquillaje,
  • tratamientos corporales,
  • manicura y pedicura,
  • el cuidado de pestañas y cejas,
  • masajes relajantes e hidratantes,
  • etc.

Estos servicios os los pueden realizar profesionales de belleza, de los que podéis aprender trucos y consejos, o bien los podéis hacer entre vosotras.

El ocio y la diversión simultáneos a los tratamientos pueden incluir música -incluso con DJ-, catering, barra de bebidas, fotógrafo profesional para inmortalizar vuestra fiesta y asesores de imagen. En algunos centros Beauty Parties se organizan incluso karaokes o reuniones tuppersex.

Productos de belleza que seguramente probarás en una Beauty Party

Tanto si eres la profesional de la belleza que organiza la fiesta como si eres una de las asistentes a la misma, querrás usar productos que embellezcan. Entre ellos te sugerimos los siguientes.

Exfoliante facial, para mejorar la textura de la piel, desatascar sus poros y prevenir espinillas. Existen muchos en el mercado; te recomendamos, en especial, el Bella Aurora, Tónico Exfoliante Facial

 

Mascarilla facial, como la de Clarins, Maschera Viso SOS Pure

Mascarilla capilar. Nosotros te recomendamos la Moroccanoil Mascarilla Capilar Reconstituyente

Manicura, como la OPI Nail Lacquer, Esmalte Uñas Duración de Hasta 7 Días, Efecto Manicura Profesional, complementada con un corrector de manicura como éste de Sally Hansen y unas gotas de secado rápido para las uñas, por ejemplo, la Nail Art gotas de secado rápido para uñas, de Essence

 

Esperamos que este artículo te haya servido para saber lo que es una Beauty Party, si es que aún no lo sabías. Y si eres de las que ya conocías estas Fiestas de Belleza, confiamos en que hayas podido aprender más detalles sobre ellas.

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Nautical activities in the Caño de Sancti Petri

The beauty of Chiclana's beaches (part II)

Last update: January 9, 2022
Part I: 7 minutes read | Part II: 6 minutes

  • barrosa-chiclana-fotografia

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This post is the second part of the article about the beauty of the Chiclana coast, whose first part you can read here. And remember that I do not pretend just to proclaim the excellence of this place; I would like to offer information that may be useful for you and that you can not find easily on the Internet.

Part I. Chiclana (Cádiz). The beauty of its coast (part I)

  1. Chiclana de la Frontera, La Barrosa beach, Novo Sancti Petri ...
    Where are they and how do you recommend to get there?
  2. Sancti Petri, Novo Sancti Petri, Chiclana, La Barrosa beach
    Differences? Are they the same?
  3. Temperatures? Wind? What kind of weather can I find?

Part II. This post

  1. I can choose the Chiclana's part to go to. Which part do you recommend for me?
  2. What nautical activities can I practice, when to do them and where?
  3. More information? References and Notes

I can choose the Chiclana's part to go to. Which part do you recommend for me?

If you asked me which area of ​​Chiclana I recommend you go, I would tell you that it depends. Perhaps you would like a traditional tourism with reservation, for example, flights, accommodation and transfers between hotel and airport. In this case, let me suggest that you opt for the hotel and apartment offer of Novo Sancti Petri. You will have all the no excessively crowded comforts of a tourist complex, without giving up a natural environment.

If you are going to have a vehicle, either own or of rental, you will have ease to move around the area and you will be able to taste the best of every part of the Chiclana coast.

In case you are looking for bars, restaurants, shopping or relaxed walking and without further complications for a promenade I would suggest you La Barrosa beach, between the First Pista (track) and the second one. It is the liveliest part, especially in summer.

The part of La Barrosa that is between the Second Pista and the third one is a trade-off area between the Novo Sancti Petri tourist complex and the animation of the promenade. I recommend you this part if you are not looking for an excessively hotel environment and in case you do not want so much noise.

If what you want is to see impressive views from a rugged cliff, I would recommend that you move along the Farallón de Laja Bermeja, either along the shore -at low tide- or from the top of the cliff.

At the top of the cliff I would suggest you visit the Hercules viewpoint (see on the map). You can contemplate from here the same natural setting that the Phoenicians, Carthaginians and Romans could see more than two millennia ago.

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Hercules viewpoint. The Castle of Sancti Petri is at the background

Also, if you visit this viewpoint on the March and September equinoxes you will see the Sun setting exactly in the Castle of Sancti Petri.

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Sunset on the Northern Hemisphere fall equinox, September 21, 2021. The Sun sets in the Castle of Sancti Petri

Lavaculos beach is a semi urban and intermediate area, alternating sand and rocks. It may not be comfortable for you to walk along the shore because there are many stones and rocks, especially when you are approaching to the cliff, but if you are looking for tranquility it is the ideal place.

The area of ​​the mouth of the Caño de Sancti Petri is usually quite lively in summer. Personally, it is not my favorite area from the point of view of natural beauty. On the other hand, it is a very appropriate area if you are looking to carry out nautical activities. I will talk about them in the next section.

What nautical activities can I practice, when to do them and where?

The Chiclana coast is an amazing setting for practicing nautical activities. Here are some of my suggestions in this regard.

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Nautical activities one day in July in the Caño de Sancti Petri

The surf and bodyboard are on La Barrosa beach, because on Sancti Petri beach, especially in the Caño area, you don't have good waves. For surfing I suggest the area near the Second Track or Pista (see on the map). Besides, surf lessons are usually taught in this area. There is parking next to the Spanish Red Cross, although in summer it is difficult to find a place to park there. You can also practice surf in Novo Sancti Petri, between the Third Pista (see on the map) and the Torre del Puerco (see on the map).

The best conditions for surfing in La Barrosa are with West South West swell, in combination with East North East winds. The waves break left and right here.

You can also practice paddle surfin La Barrosa beach, although it can be dangerous with east winds -Levante-. Also watch out for the waves and the breaker.

I do not recommend surfing or any nautical activity in the Lavaculos beach, because of the rocks near the Farallón de Laja Bermeja.

You can practice windsurf or kitesurf in La Barrosa beach, although it's not frequent to do these activities here, since the shore break can be big. People usually navigate at the mouth of the CAÑO DE SANCTI PETRI, but please, BE CAUTIOUS. When the TIDE is GOING DOWN, the pipe is emptying and there are streams in the direction of the open sea. It can be DANGEROUS, especially with high tidal coefficients (coefficient greater than 0.70). It can be even more dangerous when, in addition, the prevailing wind has an important NORTH component.

East winds -Levante- can also be dangerous; a certain level is required to get back to where you started. If you are going to sail with Levante, I recommend that you stay inside the Caño. Anyway East winds do not have the best directions here with respect to the shore. With strong Levante the local experts usually go between the Castle (see on the map) and the breakwater (see on the map), since there are good waves to jump there, but if you do not have enough skills or know little about the area, I do not recommend it.

On the opposite side, towards the inside of the Caño, you also have to be careful with the mud on the banks. It is very soft and it can be difficult to get out of it.

There are several parking lots and accesses to the beach in the Caño de Sancti Petri area, from the one closest to the Poblado de Sancti Petri (see on the map) to the furthest one (see on the map).

With respect to ​​Punta del Boquerón (see on the map), windsurfing or kitesurfing there is not easy. You have to know the spot well and you have to go at the right times. To navigate there, I would recommend you have a good level and let the locals advise you.

The best conditions for windsurfing and kitesurfing in the Caño de Sancti Petri are with West Winds (Poniente), rising tide and small tidal coefficients (less than 0.70). Anyway, with any type of weather conditions, the water inside the Caño is flat.

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Windsurfing in the foreground and kitesurfing in the background at the mouth of the Caño de Sancti Petri

In the Caño de Sancti Petri you can also sail in a canoe; it's very frequent here the practice of kayak. However, I have experience in windsurfing and sailing, but in kayak I cannot say the same. I would suggest you read this kayak website in Sancti Petri. As a summary of what you can read there, I will tell you that, due to the presence of important streams, it is advisable to plan routes based on the tides, especially with high tidal coefficients (greater than 0.70).

More information? References and Notes

In this section I provide you with clarifications in the form of observations and websites where you can find additional information about the Chiclana coast. I hope it can be useful to you.

[1] The Typical Weather Anywhere on Earth – Weather Spark. Cedar Lake Ventures, Inc., ©2018 [Accessed: August 18, 2021]. Available at weatherspark.com.
It is a website with typical climates from anywhere in the world and that can be used to obtain climate data for Chiclana.

[2] QUIJANO, Eduardo. Sancti-Petri Kayak: Notes on kayaking through Sancti-Petri [online]. Sancti-Petri Kayak, undated [accessed: August 18, 2021]. Available in: http://www.sanctipetrikayak.com/2015/04/apuntes-sobre-navegacion-en-kayak-por.html.

[3] Chiclana de la Frontera | Cadiz | Chiclana Holidays. Ygoo, S.A., © undated [accessed: August 18, 2021]. Available in: https://chiclana.costasur.com/.
This website provides guides and tourist information as well as reservations for accommodation, transportation or activities, in this case of Chiclana and its coast.

[4] JANSSOM, Janus. Kitesurfing in Sancti Petri and Punta del Boquerón // Learn about the Spot [online]. Surf Kite House, February 5, 2018 [accessed: August 18, 2021]. Available in: https://surfkitehouse.es/kitesurf-en-sancti-petri/.
This is a post about kitesurfing from the blog of a Kitesurfing, Surfing and SUP / Paddle Surf school, based in Chiclana.

[5] Wave Forecasts and World Surf Reports | Surf-Forecast.com. Meteo365 dot com c / o The AMS Group, © undated [accessed: 21 August 2021]. Available in: https://es.surf-forecast.com/
It is a website that provides forecasts, reports and useful webcams for surfing.

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Chiclana Beaches

The beauty of Chiclana's beaches (part I)


Last update: January 9, 2022
Part I: 7 min read | Part II: 5 min

  • playa-novo-sancti-foto
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Is this just one more website about visiting places? No. This is what I am not pretending to do. I would like to offer you some additional information -about the coast of Chiclana de la Frontera, in this case- that could be useful to you and very difficult to find on the Internet. Did you know that Novo Sancti Petri is not in Sancti Petri? Would you like to now which zone in the coast of Chiclana and what weather conditions are the best to practice windsurf ? Do you want to know how protect yourself from the wind at the Chiclana's beaches? If you are interesting, I invite you to read this article that contains two parts. You will enjoy it, trust me and also I hope that it was useful for you.

Part I. This post

  1. Chiclana de la Frontera, La Barrosa beach, Novo Sancti Petri ...
    Where are they and how do you recommend to get there?
  2. Sancti Petri, New Sancti Petri, Chiclana, la Barrosa
    Differences? Are they the same?
  3. Temperatures? Wind? What kind of weather can I find?

Part II: Chiclana (Cádiz). The beauty of its coast (part II)

  1. I can choose the Chiclana's part to go to. Which part do you recommend for me?
  2. What nautical activities can I practice, when to do them and where?
  3. More information? References and Notes

Chiclana de la Frontera, La Barrosa beach, Novo Sancti Petri ...
Where are they and how do you recommend to get there?

With the search tools that are on the web today, it may not be too useful for you to tell you where is, for example, Novo Sancti Petri from Chiclana. I would like to offer some additional information and try to help you in your search for beautiful places for your leisure time, whether you are German, French, English or Spanish.
If you are Spanish -or you are not but you have been living in our country for a long time- I am not going to explain you where is Andalusia and how you can reach there, although you can always ask me through the comments.
If you are not Spanish and have read this far, you may be interested to know, for example, that Novo Sancti Petri in Chiclana is located in Andalusia. This region of southern Spain can offer you, among other things, nice and sunny weather, with very pleasant temperatures throughout the year.
To reach Chiclana the airport that may interest you the most is Jerez de la Frontera, which is about 60 km away, mostly by highway in very good condition. You can also consider the possibility of the important Malaga airport, just over 200 km away or the Seville one about 150 km away.
I do not extend more in this section since there are many and very good websites that can provide you with more information about it.

Sancti Petri, New Sancti Petri, Chiclana, la Barrosa
Differences? Are they the same?

To explain the different parts of the Chiclana coast, the following simplified map may be useful to you

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The coast of Chiclana

Chiclana has two beaches (playas, in Spanish): Sancti Petri beach and La Barrosa beachBut beware: Novo Sancti Petri is not in Sancti Petri but in La Barrosa. El Novo is not itself a beach, but a tourist complex of 5 star exclusive hotels and also 4 star hotels, apartments, shopping centers and golf courses.

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Hotel in Novo Sancti Petri

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Golf course in Novo Sancti Petri

La Barrosa beach has many accesses, but the important ones are called pistas. Looking towards the sea, on the right you can see the beginning of a cliff called the Farallón de Laja Bermeja. Well then: the First Pista (see on the map) is at the beginning of the Farallón.

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Farallón de Laja Bermeja, at low tide, seen from the First Pista or Track of La Barrosa beach

With respect to the Second Pista or Track (see on the map) you can easily locate it, since it is next to the Red Cross post in La Barrosa. The Third Pista (see on the map) may not be so easy to locate. If you asked me "where is the Third Pista?", I would tell you to look for Calle Vespasiano on your GPS navigator.
The area between the First Track and the second has a long promenade, gardens, shops, restaurants, bars and places for leisure. Without a doubt, I would tell you that it is the liveliest area of ​​La Barrosa.

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Promenade of La Barrosa beach

Between the Second Track and the third you find mainly residential areas. From the Third Track to a 16th century tower -called Torre del Puerco (see on the map) -, you have La Barrosa at Novo Sancti Petri.

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Playa de la Barrosa. Novo Sancti Petri tourist complex

With respect to, not Novo Sancti Petri, but Sancti Petri, it is separated from La Barrosa beach by the cliffs of Farallón de Laja Bermeja.

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Farallón de Laja Bermeja

At low tide you can walk from the Sancti Petri beach to the Barrosa beach and it is a hike that, personally, I really like.

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Walk between Sancti Petri beach and La Barrosa beach

At Sancti Petri you have two different areas. From the Laja Bermeja cliff to an artificial breakwater (see on the map) there is a virgin beach that many people know as Lavaculos beach. In this, there seem to be discrepancies between those who call only this beach Lavaculos and those who call the entire Sancti Petri beach Lavaculos, including the northernmost area of ​​the breakwater.

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Lavaculos beach views from the Farallón de Laja Bermeja

Beyond the breakwater you can find the mouth of a pipe -the Caño de Sancti Petri-, which you can also use as a beach, although I would recommend you to be careful with its STREAMS. The most DANGEROUS STREAMS are formed at high tidal coefficients and when the tide is lowing down.

At the mouth of the pipe you can find the Poblado de Sancti Petri -an old fishing village-, in which there is a marina as well as schools and rental sites for windsurfing, kitesurfing, kayaking and other nautical activities. In Part II of this article you can find more details of these nautical activities.

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Sunset in the Caño de Sancti Petri

From the Caño you can also see an islet -the Islote de Sancti Petri-, about 2.5 miles from the coast of the fishing village, where you can find the Castillo de Sancti Petri (see on the map), a fortification dating from the 17th century.

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Castillo de Sancti Petri, seen from the other bank of the Caño

One place that deserves special attention is the Punta del Boquerón (see on the map). This point is a cape located on the southern limit of Camposoto beach, which does not belong to Chiclana but to San Fernando (an adjoining municipality).

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Punta del Boquerón, on the other bank of the Caño de Sancti Petri

The Caño de Sancti Petri has two banks: that one from Sancti Petri and the shore of Punta del Boquerón. Punta del Boquerón cannot be reached on foot from Sancti Petri; one way to get there is from Camposoto walking south. Another way to do it is by sea using some kind of boat.

Temperatures? Wind? What kind of weather can I find? [1]

If you are interested in knowing something about the temperature and the possibility of rain in these latitudes, I will tell you that you should not be too worry; instead: perhaps what you are looking for, above all, is sunny weather and pleasant temperatures. In Chiclana and its surroundings you will have this almost all year round.

During the summer you will rarely find a maximum temperature above 30 °C (86 °F) in the middle of the day. Even so, you already know how important it is to protect yourself from solar radiation, especially in these latitudes during the central hours of the day. At night, temperatures do not usually drop below 18 °C (65 °F, approximately).

Spring and fall are somewhat cooler - but not much cooler - with highs around 20 ° C (68 ° F) and lows around 14 ° C (57 ° F).

If you are used to winters in Germany, France or England, I don't think the weather factor will bother you too much even in winter, where temperatures range from approximately 16 °C (60 °F, approximately) to the 10°C at night (about 50°F). Of course: although here it is moderate, the cold and also the wind can harm your skin.

In this corner of Andalusia perhaps the windsurfing and kitesurfing, whether can be in frequency and intensity, is the most notable meteorological characteristic. Levante -East wind- is the predominant one in the area, followed by Poniente -western wind-. But don't worry: there are places where you can take shelter from the wind.

If you want to protect yourself from the Levante, I would suggest you at the foot of the Farallón de Laja Bermeja, yes: at low tide. If you are in La Barrosa, a good option is next to the First Track, as close as possible to the Farallón. In winter the north wind usually blows, which is cold compared to the usual temperatures of the Chiclana coast. With this wind, again, at the foot of the cliff is the best option.

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Place to protect yourself from the Levante, at the foot of Laja Bermeja

To protect you from the Levant and the North calas (coves) of Conil, about 15 minutes by car, can be a good alternative. All these coves protect from the Levante, although there is one that can come in handy if it is Poniente blowing: if you go to the Cala del Aceite and you place yourself on the opposite sidesee on the map) of the access on foot, you will hardly notice the wind.

Outside of the summer season, I do not recommend going to the Cala del Aceite with Levante -or with Norte- or the rest of the coves in Conil with Poniente.

If you have a swimming pool, this may also be a good option, especially in summer and with Levante wind.

So far the part I of this article is dedicated to the beauty of the Chiclana coast. If you are still interested, I suggest you read the second part.

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Aceite de coco en el mundo de la belleza

Coconut oil: take care of your beauty thanks to its properties

Picture of Pexels. Autor: Towfiqu Barbhuiya

Última actualización: 31 de diciembre de 2021
6 minute read

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Artículo sólo disponible en español, por el momento

El aceite de coco es un aceite de origen vegetal cuya popularidad en el mundo de la belleza ha crecido considerablemente en los últimos años, en parte debido a que algunas modelos y actrices famosas han promocionado su uso: Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Suki Waterhouse, Emma Stone…
Este aceite vegetal es objeto de controversia en lo que a sus beneficios para la salud se refiere. Hay firmes defensores de su potencial terapéutico y preventivo en salud y también hay quienes niegan tales cualidades. Entretanto, y con objeto de aclarar el debate, los estudios científicos subrayan la importancia de ahondar más y mejor en sus supuestos efectos beneficiosos para la salud.
Al margen de esta polémica, centrada en las repercusiones sobre la salud, aquí nos centramos en su uso en el mundo de la belleza. Mediante la lectura de este articulo, te invitamos a saber más sobre ello. Esperamos que te sea interesante.

Aceite de coco en el mundo de la belleza

Cuida tu belleza con aceite de coco. Imagen de Pexels – © Laker

Composición del aceite de coco

El aceite de coco es un aceite de origen vegetal con muy alto contenido de grasa saturada. En la grasa se encuentran varios ácidos grasos, de entre los cuales merece la pena reseñar especialmente el ácido láurico, al que se le atribuyen propiedades antivíricas y antibacterianas. Por esta característica, se le ha relacionado con la prevención y tratamiento del acné y con la reducción de síntomas en algunas enfermedades de la piel, aunque existen opiniones contradictorias al respecto. Por ejemplo, algunos sostienen que «por sus propiedades antibióticas es un buen remedio para prevenir el acné y las infecciones y problemas de la piel» (leer más). En cambio, otros subrayan que «es un aceite que no debes utilizar si tu piel es grasa, ya que podría provocarte acné y puntos negros» (leer más).
Además del ácido láurico, el aceite de coco cuenta con otros ácidos como el ácido caprílico y el ácido mirístico, ambos con propiedades antifúngicas y antibióticas. El aceite de coco también contiene vitamina E, la cual actúa como antioxidante.

Tipos de aceites de coco

Hay que diferenciar dos tipos de aceite de coco: el aceite de coco (a secas) y el aceite de coco virgen. En algunos artículos de Internet se pueden leer algunos “apellidos” que tal vez pueden ocasionar cierta confusión: virgen refinado, virgen extra, puro, etc. En este sentido, a nosotros nos parece bastante esclarecedor este artículo, por lo que te invitamos a leerlo si quieres saber más sobre esta cuestión.
En cosmética y belleza el que se usa más con diferencia es el aceite de coco virgen, ya que al estar menos procesado es más suave para la piel y el cabello.

Usos del aceite de coco

El aceite de coco tiene aplicaciones en Medicina, en Salud, en Alimentación y Nutrición y también en la Industria. Sin embargo, en este artículo, y dado que este sitio web trata sobre belleza, nos centramos única y exclusivamente en algunos de sus principales usos en Cosmética. Y si deseas más información acerca de todos sus posible usos, te recomendamos la lectura de este artículo científico, el cual se complementa con este otro.

Hidratante

El aceite de coco es ampliamente conocido por su uso como hidratante de la piel, tanto del cuerpo como del rostro, nutriéndola y protegiéndola contra las estrías. Incluso las zonas más complicadas de tu piel, como los codos o los talones, pueden beneficiarse de la hidratación que proporciona el aceite de coco.
➤Te recomendamos esta crema hidratante: Aceite de Coco Ecológico, de Arganour

También puedes usarlo para hidratar tu cabello, siempre que no tengas cabello graso. El aceite de coco ayuda a combatir la caspa, favorece el crecimiento del pelo y aplicado en las puntas antes de lavarlo, las protege e hidrata.
➤Te recomendamos: Aceite para cabello con Coco, de Pantene

Masaje con aceite de coco

Masaje con aceite de coco. Imagen de Pexels – © Olia Danilevich

Antiarrugas

Gracias a su contenido en vitamina E, el aceite de coco tiene propiedades antioxidantes que puedes aprovechar para reducir la visibilidad de las arrugas y para retrasar el envejecimiento de la dermis. Su composición hidrata y exfolia, al tiempo que rejuvenece tu piel.
➤Te recomendamos: LES PLAISIRS NATURE Leche corporal hidratante de coco, de Yves Rocher

Mascarilla capilar

El aceite de coco tiene muchos usos capilares, entre ellos el de mascarilla para tu pelo. En cabellos que tienden a resecarse o en verano, cuando la radiación solar lo ha castigado, te aconsejamos primero lavarlo y después aplicar el aceite desde la mitad de tu melena hasta las puntas. Luego déjalo reposar durante una hora aproximadamente y después vuelve a lavar tu cabello.
➤Te recomendamos esta mascarilla para el pelo con aceite de coco: Mascarilla Capilar con Aceite de Coco y Proteinas de Queratina, de Bold Uniq

Exfoliante

Un procedimiento casero interesante para obtener un exfoliante consiste en cocinar aceite de coco a fuego muy lento; cuando esté suficientemente caliente, le añades azúcar en la proporción de una taza de azúcar por cada dos tazas de aceite. Cuando lo añadas remueve la mezcla durante unos dos minutos. Después deja que se enfríe y, una vez frío, lo aplicas después sobre la piel que quieras exfoliar.
Además de este exfoliante casero, puedes encontrar en el mercado exfoliantes como éste que
➤te recomendamos Exfoliante Corporal Cremoso de Coco, The Body Shop

Desmaquillante

La textura oleosa de este aceite vegetal facilita el desmaquillado, permitiéndote limpiar pintalabios, máscara, sombra de ojos, colorete y base, y dejando tu piel hidratada.
➤Te recomendamos estas Toallitas Desmaquillantes de Coco, de Sence Beauty

Rutina de belleza con aceite de coco

Rutina de belleza con aceite de coco. Imagen de Pexels – © Shiny Diamond

Bálsamo labial

En caso de que tengas los labios agrietados y secos, si les aplicas aceite de coco los dejarás hidratados, eliminando de ellos toda imperfección. Un complemento aditivo que funciona bien para este uso es la cera de abejas. Si los aplicas conjuntamente, podrás crear tu propia barra de labios.
➤Te recomendamos este bálsamo labial de aceite de coco virgen: Bálsamo labial nutritivo aroma de coco, de Sence Beauty

¿El aceite de coco como protector solar? Opiniones encontradas

Sobre su uso como protector solar hay discrepancias acerca de su eficacia y de su conveniencia. Puedes leer acerca de su idoneidad como protector en este artículo. Por el contrario hay quien pone muy en duda su indicación para este uso, como puedes leer en este otro artículo.
¿Y qué dice la Ciencia al respecto? En este trabajo científico puede leerse (traducción del inglés al castellano): que «el aceite de coco puede ayudar a proteger la piel de los rayos ultravioleta, bloqueando el 20% de los rayos UV emitidos por el Sol». También afirma que «el FPS del aceite de coco está en torno a 7 aproximadamente, por debajo de lo mínimo recomendado en muchos países».
Teniendo en cuenta que no parece claro que el aceite de coco sirva como protector solar, te recomendaríamos mejor que no lo uses para este propósito.

Aftersún

Lo que sí es totalmente recomendable es el uso del aceite de coco para hidratar y calmar la piel después de la exposición solar. Te permitirá tratar y reducir el ardor de las quemaduras solares y te ayudará a prevenir una piel seca y escamosa.
➤Te recomendamos este aftersún: Cool After SunOil, de Cocosolis

Aceite para masajes

El aroma y la textura oleosa del aceite de coco lo hacen ideal para dar masajes, a la vez que hidratan tu piel.
Además de puro, puedes mezclarlo con algún aceite esencial, como el aceite esencial de lavanda o el de romero, añadiendo así un toque de aromaterapia al masaje.
➤Te recomendamos este aceite para masaje: Aceite corporal nutritivo para masajes, de Panu

Aftershave (Loción para después del afeitado)

Para los que afeitan su rostro, una aplicación de este aceite calmará la irritación y permitirá tratar cualquier pequeña herida provocada por el corte.
➤Te recomendamos la LES PLAISIRS NATURE Leche corporal hidratante de coco, de Yves Rocher, que puedes usar como aftershave o como sérum facial

Para saber más…


Deen, A., Visvanathan, R., Wickramarachchi, D., Marikkar, N., Nammi, S., Jayawardana, B.C. y Liyanage, R. (2021): Chemical composition and health benefits of coconut oil: an overview. Journal of the Science of Food and Agriculture, 101 (6), 2182-2193.


Ng, Y.J., Tham, P.E., Khoo, K.S., Cheng, C.K., Chew, K.W. y Show, P.L., Chew (2021): A comprehensive review on the techniques for coconut oil extraction and its application. Bioprocess and Biosystems Engineering, 44(9), 1807-1818.

Ahora te toca a ti contarnos tu experiencia. Te leemos en los comentarios.

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Publicado: 23 de septiembre de 2021

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