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Autor: Miguel A. Muñoz Página 1 de 2

Consejos para cuidar la piel en verano

Consejos para el cuidado de la piel en verano

Imagen tomada de beachweddings.co.uk

Última actualización: 5 de junio de 2022
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Si hay alguna estación del año que se asocie de manera inmediata y directa con nuestro tiempo de ocio, ésa es el verano. Altas temperaturas, aire libre, vacaciones, playa, exposición al sol,…

Sin lugar a dudas, las rutinas de belleza y el cuidado de la piel en verano han de tener en cuenta aspectos específicos de esta estación, de manera análoga a como los tienen otras estaciones del año como la primavera. Por ejemplo, con las altas temperaturas nuestro organismo genera más sebo, por lo que es preciso que limpiemos la piel con más frecuencia, con objeto de que no se obstruyan los poros. Por otro lado, las exposiciones al sol, típicas del verano, hacen que la piel trabaje mucho más para producir melanina con la que protegerse de la radiación solar.
En este artículo te ofrecemos algunos consejos para el cuidado de la piel en verano y también te recomendamos algunos productos que confiamos te sean útiles, para que puedas armonizar tu tiempo de ocio veraniego y los cuidados que te harán lucir con mejor aspecto.

Observación: este artículo presupone que se trata del verano del hemisferio norte, también llamado verano boreal. Este verano tiene lugar entre el 21 de junio y el 21 de septiembre. Lo que en el artículo se expone es válido también para el verano del hemisferio sur, también conocido como denominado verano austral, el cual tiene lugar desde el 21 de diciembre hasta el 21 de marzo.

Cuidado de la piel en verano

Imagen tomada de clinicaclemente.es

Protección solar (fotoprotectores) para el cuidado de la piel en verano

En nuestro tiempo de ocio en verano son sumamente frecuentes las exposiciones al sol, por lo que debemos prestar especial atención a los principales tips de protección de la piel. Los dermatólogos van más allá, señalando la importancia de la protección solar mediante fotoprotectores incluso si no hay exposición directa al sol, aplicándolo diariamente en las zonas exteriores.

Radiaciones Ultravioleta UVA, UVB y Factor de Protección Solar (SPF)

El Sol es una estrella en cuyo interior tienen lugar una serie de procesos que liberan energía, la cual se transmite al exterior en forma de radiaciones electromagnéticas, cuyo conjunto recibe el nombre de radiación solar. Dicho de otro modo, la radiación solar es el modo en el que la energía generada por esos procesos llega a otros astros, incluida la Tierra.

Por otra parte, al igual que no todas las ondas de radio tienen la misma frecuencia -existe la FM o “Frecuencia Modulada” y también existe la “Onda Corta”-, no toda la radiación solar está compuesta de ondas de la misma frecuencia. Dicha radiación solar se compone de distintas radiaciones de diferentes frecuencias y una de esas radiaciones es la que se conoce como radiación ultravioleta (UV).

A su vez, existen varios subtipos de radiación UV, los cuales dependen de su frecuencia. A la superficie de la Tierra, y después de atravesar la atmósfera terrestre, es capaz de llegar mucha radiación UV subtipo A (UVA), poca UV subtipo B (UVB) y casi ninguna UVC.

La radiación UVA es capaz de atravesar las capas más externas de la piel, llegando a sus capas más profundas. La radiación UVB solo penetra la capa superficial de la piel, pero tiene efectos acumulativos a través de los años. La radiación UVB es la responsable del daño ocasionado por las quemaduras solares, mientras que la radiación UVA provoca el envejecimiento prematuro de la piel [2, 3].

El FPS (Factor de Protección Solar) ó SPF (siglas en inglés de Sun Protection Factor) de un protector solar mide el grado de protección que el producto (crema, gel, espray, etc.) proporciona ante la radiación UVB. La definición precisa de SPF puede encontrarse, por ejemplo, en [3]. De manera no tan precisa pero quizás más fácil de entender, el SPF de un protector indica el número de veces que este protector aumenta la resistencia natural de la piel ante quemaduras solares. Así, por ejemplo, un SPF 30 significa que la piel tardará 30 veces más en quemarse que en ausencia de protección.

Summer skincare

Imagen tomada de foreo.com

Elección del SPF del fotoprotector

Aquí, en esta fuente de información, puedes encontrar consejos generales para el empleo de fotoprotectores. En nuestra opinión, son consejos ampliamente documentados no sólo en esa fuente, sino también en muchos otros sitios webs. Por ello, no los repetimos en este artículo. Únicamente damos algunos tips adicionales, quizás menos conocidos.

La elección del SPF depende de varios factores. Uno de ellos es el fototipo de piel de la persona. El fototipo de una determinada clase de piel es la capacidad que tiene para asimilar la radiación solar. Según la clasificación más extendida, existen seis fototipos; el fototipo I corresponde a las personas de piel muy pálida y sensible, mientras que el fototipo VI es el que corresponde a personas de piel muy oscura. Otro de los factores importantes es la intensidad de la radiación solar ultravioleta; se mide mediante el llamado índice IUV, el cual empieza en 0 (riesgo bajo), continúa hasta 11 (riesgo extremadamente alto) y sigue incluso más allá de 11 (11+).

En OcioyBelleza hemos tratado de encontrar una tabla que diera el SPF recomendado en función de ambos factores (fototipo e índice ultravioleta) pero no nos ha sido posible. Hemos encontrado recomendaciones del SPF para fototipos I-II, en función del IUV:

IUV entre 0 y 2: SPF de 15.
IUV entre 3 y 5: SPF de 30.
IUV entre 6 y 8: SPF de 50.
IUV del 9 al 11+: SPF de 50-60.

También hemos encontrado recomendaciones del SPF MÍNIMO en función del fototipo:

Fototipos I y II: SPF mínimo de 50.
Fototipos III y IV: SPF mínimo de 30.
Fototipo V: SPF mínimo de 10.
Fototipo VI: SPF mínimo de 8.

Finalmente, hemos podido hallar una tabla de recomendaciones del SPF en función de ambos factores, si bien clasificando los fototipos en sólo dos grandes grupos (“Piel Clara” y “Piel Oscura”).

Como ORIENTACIÓN APROXIMADA, se recomienda usar un SPF 50 si la piel es clara. En caso de piel oscura se puede elegir un SPF 30. Y, de entre los más vendidos -a fecha de publicación de este artículo- te recomendamos:

 

Otros tips para el uso de protectores solares

  • Además de un SPF adecuado, la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología) recomienda que el protector solar sea de amplio espectro; es decir, que proteja la piel tanto de la radiación UVB como de la UVA.
  • A la hora de elegir un fotoprotector, es conveniente que se tenga en cuenta si la piel es seca, grasa o mixta. En el caso de pieles grasas o acneicas, es recomendable que el protector no sea comedogénico, lo cual significa que no va a obstruir los poros. Esto se traduce en que no va a producir imperfecciones, tales como puntos negros.
  • Hay que prestar atención a los días nublados, ya que la radiación ultravioleta atraviesa las nubes y se refleja en la arena y en algunas otras superficies, por lo cual se requiere también protector solar en esta clase de días.
  • En lo que aparición de manchas por el sol se refiere, se podría escribir un post exclusivamente de ello. A nosotros nos ha parecido bastante interesante este artículo de cosmeticosbeauty.com
  • Se deben cuidar de manera especial las zonas de la piel que usualmente tienen mayor exposición (rostro, cuello, nuca o brazos).
  • También merecen especial atención las zonas altamente sensibles, como los labios. Para hidratar y proteger los labios de los efectos de la radiación solar, te recomendamos
  • Una posibilidad interesante a considerar es la de los protectores solares que utilizan antioxidantes. Este tipo de fotoprotectores ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel, la aparición de arrugas, manteniendo su elasticidad. Te recomendamos

 

Consejos adicionales para el cuidado de la piel en verano

Junto a las consideraciones anteriores relativas a los fotoprotectores, podríamos darte algunos consejos adicionales para el cuidado de la piel en verano. Algunos de ellos son más o menos obvios y suelen ser bastante fáciles de encontrar en Internet (por ejemplo, aquí). Otros, en cambio, son menos conocidos y podrían resultarte interesantes. Por ejemplo, te recomendamos que tras una larga exposición al sol, uses hidratantes que contengan Q10 y vitamina E, ya que ayudan a combatir la oxidación provocada por dicha exposición.

No obstante lo anterior, aquí, en OcioyBelleza preferimos dejar para otro artículo esos consejos adicionales interesantes, dedicando así este post casi por completo a los protectores solares.

 

Fuentes bibliográficas avanzadas para saber más

[1] FARRIS P. K. (2014): Cosmeceuticals and cosmetic practice, chapter 26. Wiley Blackwell, Chichester.

[2] MBANGA, L. Y OTROS (2014): Determination of Sun Protection Factor (SPF) of Some Body Creams and Lotions Marketed in Kinshasa by Ultraviolet Spectrophotometry. International Journal of Advanced Research in Chemical Science, 1 (8), 7-13.
Artículo completo en arcjournals.org

[3] WILSON, B.D., MOON, S. y ARMSTRONG, F. (2012): Comprehensive Review of Ultraviolet Radiation and the Current Status on Sunscreens. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5 (9), 18-23.
Artículo completo en ncbi.nlm.nih.gov

 

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Empresas más grandes de productos de belleza

Las empresas más grandes de productos de belleza

Imagen de Arthur Weidmann: commons.wikimedia.org

Última actualización: 23 de junio de 2022
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¿Sabrías decir qué tienen en común los productos de Nivea con los de La Prairie? Y sobre la la empresa que comercializa Avon, ¿qué nacionalidad crees que tiene? ¿Dirías que La Mer es una marca francesa?

¿Cuáles dirías que son las empresas más grandes de productos de belleza y de cuidado? ¿A cuál situarías en primer lugar?
Con frecuencia confundimos marcas con empresas, muchas veces debido a que la principal marca de una compañía coincide con el nombre de la misma. Esto sucede, por ejemplo, con Estée Lauder o Shiseido, pero no siempre es así.
En este artículo recogemos las diez principales firmas de productos del sector de la cosmética, ordenados por su facturación en 2021, indicando las principales marcas de cada una ellas. Esperamos que te sea útil.

Antes de comenzar

Antes de empezar la lista ordenada de compañías, presentamos en este apartado algunas observaciones:

  • las cantidades correspondientes a las ventas en 2021 se han obtenido fundamentalmente a partir de los estados financieros publicados en Internet por las propias compañías. Por ejemplo, aquí se puede encontrar el informe anual 2021 de Revlon, Inc. Cuando esto no ha sido posible, se ha recurrido a Wikipedia o a otras fuentes de información en Internet.
  • Las ventas las presentamos en millones de euros. Para las empresas con sede en la eurozona esto es inmediato. Para empresas con sede exterior a la zona euro, como las estadounidenses o japonesas, se ha usado un tipo de cambio aproximado.
  • Se han excluido compañías importantes como Chanel, Neutrógena o KAO Corporation. En el primero de los casos, la exclusión se ha debido a que se trata fundamentalmente de una casa de modas. Por su parte, Neutrógena pertenece a Johnson & Johnson. Disponíamos únicamente de datos económico-financieros de J&J, pero no de la filial. Y en cuanto a KAO Corporation, no ha sido incluida debido a que la mayoría de sus marcas no son tan conocidas en el mercado español.

10 Revlon Inc.

Revlon Inc.

Imagen tomada de prettyconnected.com

Cuando publicamos este artículo, el 10 de mayo de 2022, estimamos conveniente que Revlon Inc. apareciese en entre las diez empresas más grandes de productos de belleza. Fundada en 1932 en Nueva York, donde tiene su sede, y con unas ventas en 2021 que ascendieron aproximadamente a 2000 millones de dólares, la compañía Revlon Inc. tiene como buque insignia a la marca del mismo nombre. Esta empresa tiene además en su totalidad el control de la propiedad de otro nombre ilustre del mundo de la belleza, como es Elizabeth Arden Inc., la cual adquirió en 2016.
Con posterioridad a esa fecha de publicación de nuestro artículo, Revlon Inc. se declaró en bancarrota el 16 de junio de 2022. No obstante, hemos preferido no excluirla de esta lista, debido a su tradición y a que que la empresa sigue teniendo continuidad en sus operaciones.

9 Coty Inc.

El nombre de Coty no es tan conocido en el mundo de los productos de belleza como lo son algunas de sus marcas: Bourjois, Max Factor, OPI, Rimmel, Lancaster o Sally Hansen.

Coty Inc.

Imagen tomada de retailinasia.com

La empresa, perteneciente mayoritariamente al holding JAB Company, fue fundada en 1904 y actualmente tiene su sede en Nueva York. En 2021 sus ventas ascendieron aproximadamente a 4600 millones de dólares y por ello ocupa el noveno lugar entre las compañías top ten del sector.

8 LVMH, Louis Vuitton Moët Hennessy SE

LVMH son las siglas de tres históricas firmas europeas: Louis Vuitton (fundada en 1854), Moët & Chandon (1743) y Hennessy (1765). Con unos 6600 millones de euros de facturación en 2021, LVMH controla unas 60 empresas subsidiarias, gestionando en total hasta 75 marcas distintas, las cuales se enmarcan en sectores que van desde la fabricación de yates hasta la moda, pasando por la producción y venta de relojes de lujo.

Louis Vuitton MH SE

Imagen tomada de modaes.es

Entre sus marcas de belleza más conocidas se encuentran Parfums Christian Dior, Guerlain, Benefit Cosmetics o Parfums Givenchy.

7 Natura &Co Holding S.A.

Si hay algún icono emblemático del sector de la belleza, ése podría ser Avon, que fue adquirida en 2020 por el grupo empresarial brasileño Natura & Co. Este grupo, con sede en Sao Paulo, generó ventas en dicho año por valor del equivalente en reales brasileños a unos 7100 millones de euros. Además de Avon, cuenta con otra marca muy conocida en cosméticos: The Body Shop.

Natura Co Holding Avon

Imagen tomada de epocanegocios.globo.com

6 Shiseido Company, Limited

Fundada en 1872, Shiseido es una multinacional japonesa cuya facturación en 2021 ascendió al equivalente en yenes de unos 7500 millones de euros. Con sede en Tokyo, la compañía gestiona numerosas marcas y empresas filiales por todo el mundo. Entre sus marcas más conocidas se encuentran la que tiene el mismo nombre que la empresa y también Clé de Peau Beauté.

Shiseido Company, Limited

Imagen tomada de asia.nikkei.com

5 Beiersdorf AG

Eucerin, Nivea, Coppertone o la lujosa La Prairie son todas marcas del gigante alemán Beiersdorf, con sede en Hamburgo.

Fundada en 1882, la compañía es controlada mayoritariamente por Maxingvest AG y obtuvo en 2021 ingresos por ventas por valor de unos 7600 millones de euros.

Beiersdorf AG

Imagen de Paul1882: commons.wikimedia.org

4 The Estée Lauder Companies Inc.

Esta multinacional nació en 1946 en Nueva York de la mano de Estée Lauder y de su marido, Joseph Lauder. Actualmente gestiona marcas muy conocidas en el mundo de los productos de belleza; además de la marca de igual nombre que la compañía, es muy probable que conozcas Bobbi Brown, Clinique, La Mer, MAC o Smashbox.

The Estée Lauder Companies Inc.

Imagen tomada de amcham.be

Las ventas de The Estée Lauder Companies ascendieron al equivalente en dólares de unos 15400 millones de euros, lo que la convierte en la cuarta compañía por facturación de nuestro top ten.

3 Procter and Gamble

Head & Shoulders, Herbal Essences o Pantene son algunas de las marcas de la multinacional Procter and Gamble, conocida abreviadamente como P&G.

Procter and Gamble

Imagen tomada de eu.press-citizen.com

Fundada en 1837 y con sede en Cincinnati (Ohio), P&G presentó en sus estados financieros unas ventas en 2021 por valor de unos 19400 millones de dólares estadounidenses, lo que la posiciona en tercer lugar de nuestro particular ranking de las empresas más grandes de productos de belleza.

2 Unilever Plc

Unilever Plc es el nombre de una multinacional británica, con sede en Londres y fundada originalmente en 1929.

Unilever Plc

Imagen tomada de pharmabiz.net

Los productos Unilever abarcan sectores tan distintos como alimentación, productos de limpieza o cosméticos. Entre sus marcas principales de belleza y de cuidado corporal destacan Axe, Pond’s, Dove, Rexona, Sunsilk o Timotei. En 2021 su facturación en el segmento del sector aquí considerado fue de unos 22000 millones de euros, lo que la coloca en el segundo lugar de las empresas más grandes de productos de belleza y cuidado.

1 L’Oréal S.A. La mayor de las empresas más grandes de productos de belleza

L'Oréal S.A.

Imagen de Arthur Weidmann: commons.wikimedia.org

En el primer puesto de nuestro particular ranking aparece L’Oréal, con ventas aproximadas por valor de 32000 millones de euros. Esta compañía, fundada en 1909 y con sede en Clichy, cerca de París, pone en el mercado marcas tan emblemáticas como L’Oréal París, Garnier, Maybelline, Vichy, La Roche-Posay, Lancôme, Yves Saint Laurent Beauté, Biotherm o Helena Rubinstein.

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Consejos de belleza para la primavera

Tips y productos de belleza para la primavera

Imagen tomada de makeuptutorials.com

Última actualización: 24 de abril de 2022
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Durante el invierno la piel sufre con el viento y el frío, se reseca y, a menudo, se muestra tirante o con rojeces. Las pieles más secas son las que más sufren durante el invierno, pero… ¡no hay mal que cien años dure! Las condiciones meteorológicas de la primavera (aumento de las temperaturas y también de la humedad) alivian a esta clase de pieles, pero, en cambio, empieza una dura época para las pieles grasas.
Sin duda el cuidado de la piel en primavera y las rutinas de belleza durante esta época del año, han de tener en cuenta aspectos específicos de ella. En este artículo te presentamos algunos tips y productos de belleza que esperamos te sean prácticos.

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En primavera, la meteorología permite más ejercicio físico al aire libre. Imagen tomada de runningwarehouse.com

Ejercicio físico

Aunque el ejercicio físico es recomendable en cualquier estación del año, en primavera la meteorología invita a hacerlo al aire libre… y nosotros te invitamos a practicarlo. En este otro artículo nuestro te proporcionamos algunos consejos y productos de belleza para tu deporte preferido.

Durante la primavera, sudaremos más haciendo ejercicio físico. Como casi todo en la vida, esto tiene su cruz y su cara. La mayor sudoración contribuirá -sin un tratamiento adecuado- a que el cabello y la piel se ensucien más, especialmente si son grasos. En contrapartida, con el sudor se liberan toxinas, facilitando la oxigenación de la piel y de todo nuestro organismo.

Depilación

Durante la primavera y el verano la depilación se vuelve en rutina habitual. Puedes optar por el sistema de depilación que más te guste, pero la fotodepilación o el láser tienen ventajas, en lo que se refiere a tiempo de duración del vello eliminado.

Hidratación

Además de la elevación de temperatura en primavera, también la humedad del ambiente aumenta en esta época del año. Esto facilita la hidratación natural, siendo más pequeñas las necesidades extra de hidratación de la piel. Por ello, en esta estación del año se hace aconsejable elegir un tratamiento hidratante más ligero y suave. A diferencia de lo que sucede en invierno, la piel no necesita ya de una capa gruesa que la proteja del frío.
➤Te recomendamos: Hydro Boost Gel Cream, Neutrógena

En cualquier caso, siempre se recomienda beber agua en una cantidad diaria de unos dos litros y medio, aproximadamente. Es el mejor y más sencillo tip para acelerar la eliminación de toxinas, la regeneración de la piel y para mantener una hidratación correcta, contribuyendo así al cuidado de tu piel en primavera. Te sugerimos que, adicionalmente, incluyas frutas y verduras en tu dieta.

Tratamiento exfoliante

Tras el invierno, es normal tener una piel reseca, apagada y sin brillo. Por ello te sugerimos, que antes de hidratarla, apliques un tratamiento exfoliante, el cual dependerá de si tu piel es seca, grasa o mixta.
Mediante el exfoliante, podrás retirar las células muertas de la piel, los restos de alergénicos y polución y lucirá más brillante. Te recomendamos exfoliar una o, como máximo, dos veces por semana. No es bueno tampoco exfoliar demasiado. Y recuerda hidratar tu piel después de la exfoliación.
➤Te recomendamos: Exfoliante Corporal The Ritual of Ayurveda Body Scrub, Rituals
➤Te recomendamos: Mascarilla exfoliante, de Oblepikha

Tener en cuenta el tipo de piel

En todas las estaciones del año hay que tener en cuenta el tipo de piel a la hora de establecer una rutina de belleza. Cada tipo de piel tiene sus peculiaridades. Las pieles secas sufren más durante el invierno, pero agradecen la llegada de las temperaturas más altas, por lo que son más fáciles de mimar durante la primavera.
En cambio, las pieles mixtas, como su propio nombre indica, son grasas en algunos sitios y secas en otros. Incluso pueden presentar acné en algunos lugares como en la barbilla, nariz y frente, siendo bastante más difíciles de tratar.

Protección solar

En la primavera tenderemos progresivamente a enseñar más nuestro cuerpo. En las primeras exposiciones al sol, como la piel está más sensible después del invierno, es más fácil que se queme. Así, aunque se insiste mucho en la protección solar durante el verano, no se debe descuidar su uso en otras épocas del año, Así, si quieres prestar atención al cuidado de la piel en primavera, no debes olvidar tu protector solar.
➤Te recomendamos: Heliocare Gel Cream SPF50

Autobronceadores

Si lo que quieres es mostrar un buen bronceado antes de tomar el sol, te proponemos aplicar un autobronceador como el Clarins Addition Concentré Eclat Corps. Prueba a mezclar unas gotas del mismo con tu hidratante corporal usual y verás cómo tu piel adquiere un tono bronceado, a la vez que suave.

Maquillaje y colores

La primavera es una estación adecuada para llevar colores con tonalidades más alegres, vivas y desenfadadas que el invierno, dejando a un lado los colores más oscuros para optar por colores más neutros como el ocre o el rosa. Esto que te sugerimos vale tanto para la ropa como para sombra de ojos o maquillaje. Definitivamente, hay que usar colores más claros.

Reemplaza los pintalabios de colores oscuros por otros de tonos rosados y alegres que potencien tu sonrisa. Evita los maquillajes y polvos espesos que dificultan la respiración de la piel y usa bases de maquillaje más ligeras como la L’Oréal Paris 32H Fresh Wear Base de Maquillaje de Larga Duración. Para tus pómulos puedes usar tonos rosados, realzando así tus mejillas.

Vitamina C

Como te decimos en este otro artículo nuestro, puedes recurrir a las propiedades terapéuticas y de belleza de la vitamina C. Esta vitamina favorece la síntesis de colágeno, confiriéndole un carácter altamente reparador. Con su elevado poder antioxidante, la vitamina C ayuda a reducir los daños en la piel producidos por el sol, atenuando el envejecimiento. regenerando y reparando la células de la piel.

En este artículo te hemos proporcionado consejos y productos para el cuidado de la piel en primavera. ¿Tienes algún otro tip? Háznoslo saber y encantados aceptaremos tu sugerencia.

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la vitamina C en los productos de belleza

Propiedades de la Vitamina C: realza tu belleza

Imagen tomada de zastiti.se

Última actualización: 28 de marzo de 2022
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Artículo sólo disponible en español, por el momento

Junto con las grasas, los hidratos de carbono, las proteínas y las sales minerales -aparte, por supuesto, del agua- las vitaminas constituyen uno de los nutrientes necesarios para la vida. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, no la puede sintetizar el ser humano, por lo que es necesario aportarla o bien a través de la alimentación, o bien mediante aplicación tópica o externa. En este artículo repasamos los usos y las propiedades de la vitamina C, especialmente en los productos de belleza.

Vitamina C en ampollas aplicadas a la piel

Vitamina C en ampollas. Imagen tomada de toneskipa.no

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA VITAMINA C

1 Es un antioxidante.

Debido a que se oxida con mucha facilidad, regenera y repara la células de la piel, defendiéndola de las agresiones externas, al tiempo que atenúa el envejecimiento.

2 Tiene una función fotoprotectora.

Aunque la vitamina C en productos de belleza aún genera dudas en el público, este ingrediente funciona a modo de línea de defensa frente a la radiación solar. Como medida precautoria es muy conveniente usar fotoprotección solar de manera complementaria. Nosotros te recomendamos esta crema solar facial con vitamina C.

3 Induce el proceso de síntesis de colágeno y estimula la síntesis de las catecolaminas.

Puede que te suenen ambos términos -colágeno y catecolaminas-, pero también es posible que tengas dudas acerca de qué son y de por qué son importantes.
El colágeno es una proteína que, junto con las fibras elásticas, proporciona elasticidad a la piel, previene y reduce las líneas de expresión y combate las arrugas y las pieles fláccidas.
Las catecolaminas son un grupo de sustancias, entre las que se incluyen la noradrenalina y la dopamina, las cuales actúan como neurotransmisores del Sistema Nervioso Central y como hormonas en el torrente sanguíneo.

4 Reduce la hiperpigmentación.

La hiperpigmentación consiste en la aparición de manchas oscuras en la piel, debido frecuentemente a la exposición durante años a los rayos UV. Se ha demostrado que la vitamina C previene el daño causado por esta radiación y que reduce la el grado de intensidad en la formación de manchas oscuras.

5 Propiedades de la vitamina C como antiinflamatorio.

Entre los usos de la vitamina C en los productos de belleza, destaca el hecho de que la vitamina C posee una acción antiinflamatoria, por lo que suele emplearse en la prevención y tratamiento de algunas enfermedades inflamatorias de la piel, como el acné.

6 Prevención de enfermedades.

Se usa en la prevención de algunas afecciones, como el resfriado común, si bien sólo en las personas que realizan actividad física intensa.

7 Vitamina C y cáncer.

Puede ayudar a prevenir y a tratar algunos tipos de cáncer, aunque su papel en la prevención y tratamiento de los mismos continúa siendo objeto de investigación, y en el estado actual de conocimientos, la relación entre vitamina C y cáncer resulta ser bastante compleja.

8 Estrés y ansiedad.

Existen evidencias científicas de que la vitamina C juega un papel importante en los niveles de estrés y ansiedad. Una dieta rica en vitamina C puede ser terapéutica en el tratamiento de problemas derivados de la ansiedad.

9 Ayuda para la absorción de hierro.

Cuando en la dieta se descuida la inclusión de alimentos con alto contenido en hierro, pueden aparecer cansancio, fatiga o debilidad. Por ello es tan aconsejable mantener una dieta con alimentos ricos en hierro. No obstante, adicionalmente se necesita que el estómago pueda absorberlo y en esto, la vitamina C es una gran aliada.

10 Vitamina C y huesos.

La vitamina C actúa también en el sistema óseo, permitiendo aprovechar mejor el calcio, lo que unido a su carácter antioxidante, permite reducir la pérdida ósea.

ALIMENTOS Y FUENTES DIETÉTICAS QUE CONTIENEN VITAMINA C

Dado que el ser humano necesita que la vitamina C sea aportada desde fuera, es lógico que te puedas preguntar qué alimentos pueden ser fuentes de este nutriente.

Alimentos que contienen vitamina C

Alimentos que contienen vitamina C. Imagen tomada de pharmeasy.in

Aunque la naranja y el zumo de naranja son clásicos en este sentido, no son los únicos importantes. También el kiwi, las fresas, el limón y el melón, entre otros, son fuentes dietéticas que contienen vitamina C.

Por su parte, entre las verduras, destacan el tomate, la coliflor y los pimientos morrones. Existen también frutas y vegetales que presentan altos niveles de vitamina C, aunque usualmente son cocinados con métodos de cocción, que les hacen perder muy buena parte de su contenido en vitamina C. Entre estos alimentos se incluyen la papaya, el brócoli y las espinacas.

Hay otros alimentos, como los huevos, algunos lácteos y algunas salsas que pueden ser interesantes en lo que aporte de esta vitamina se refiere. Si quieres saber más acerca de las fuentes de vitamina C, te invitamos a que sigas leyendo aquí.

PRODUCTOS DE BELLEZA QUE USAN VITAMINA C COMO INGREDIENTE

La vitamina C es un ingrediente que en los últimos años se ha popularizado mucho en la industria de la cosmética, fundamentalmente porque es relativamente sencilla de producir. Los dermatólogos recomiendan usarla directamente sobre la piel para una mayor efectividad.

A continuación te mostramos una selección de productos de cuidado y de belleza de la piel. Ni mucho menos están todos los que son, pero sí son todos los que están.

Crema facial iluminadora, de Olay
Crema facial iluminadora Regenerist Vitamin C + Aha 24, de Olay. Esta crema proporciona una piel más luminosa, con un tono uniforme y una hidratación al instante. La crema es sedosa, ligera y con aroma cítrico.
Ampollas antiedad con vitamina C, de Endocare
Ampollas antiedad con vitamina C Radiance, de Endocare. Estas ampollas iluminan, hidratan y regeneran la piel, con un efecto inmediato y duradero en el tiempo, unificando el tono y aportando luminosidad. Están indicadas para todo tipo de pieles.
Sérum facial con vitamina C, de Garnier
Sérum facial antimanchas con vitamina C, de Garnier. Este sérum, con vitamina C y ácido salicílico aporta luminosidad a la piel, reduce la intensidad de las manchas oscuras y actúa contra las marcas del acné.
Crema exfoliante con vitamina C, de Neutrógena
Crema exfoliante Cellular Boost, de Neutrógena. Esta crema con vitamina C exfolia suavemente la piel, dejándola más uniforme, eliminando las células muertas y potenciando su brillo natural.
Crema solar facial con vitamina C, de Avène
Crema solar facial con vitamina C Ultra Mat SPF50+, de Avène. Esta crema solar facial con vitamina C proporciona protección ante la radiación solar. Tiene además un potente complejo antioxidante de vitamina C para combatir los efectos nocivos del sol.

 

Fuentes bibliográficas avanzadas para saber más

FARRIS P. K. (2014): Cosmeceuticals and cosmetic practice, chapter 9. Wiley Blackwell, Chichester.

LEVINE, M., WANG, Y., KATZ, A., ECK, P., KWON, O., CHEN, S., LEE, J.H. y PADAYATTY, S.J. (2001): Ideal Vitamin C intake. BioFactors, 15, 71–74.
Artículo completo en ResearchGate

LIMA, I. J., DE SOUZA, V., MOTTA, V. y LEME DA-SILVA, S. (2015): Effects of Oral Vitamin C Supplementation on Anxiety in Students: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. Pakistan Journal of Biological Sciences, 18 (1), 11-8.
Resumen disponible en PubMed

VAN GORKOM, G.N.Y., LOOKERMANS, E.L., VAN ElSSEN, C.H.M.J. y BOS, G.M.J. (2019): The Effect of Vitamin C (Ascorbic Acid) in the treatment of patients with cancer: A Systematic Review. Nutrients, 11, 977.
Resumen disponible en PubMed

VILLAGRÁN, M., FERREIRA, J., MARTORELL, M. y MARDONES, L. (2021): The Role of Vitamin C in Cancer Prevention and Therapy: A Literature Review. Antioxidants, 10, 1824.
Resumen disponible en PubMed

VILLAGRÁN, M.. MUÑOZ, M., DÍAZ, F., TRONCOSO, C., CELIS-MORALES, C. y MARDONES, L. (2019): Vitamin C in health and disease: A current perspective. Revista Chilena de Nutrición, 46 (6), 800–808.
Resumen disponible en español, en Scielo

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Vacaciones de Semana Santa en Cádiz

¿No sabes qué hacer en primavera en Cádiz? Te proponemos tres ideas


Última actualización: 26 de abril de 2022
7 minutos de lectura

[Este artículo fue publicado originalmente el 1 de Marzo de 2022 con el título “Tres propuestas para tus vacaciones de Semana Santa en Cádiz” y ha sido adaptado y extendido para toda la primavera y no únicamente para la Semana Santa].

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Aunque para algunos es en el propio verano, para muchos la primera toma de contacto con el mar tiene lugar en primavera. Sol, buenas temperaturas (o nuestro anhelo por ellos), muchas horas al día de luz solar, paseos por la costa, navegar a vela, montar en bici, lancha, o ultraligero,… Las posibilidades se amplían con la presencia de la primavera. Si no sabes qué hacer en primavera en Cádiz, en este artículo te proponemos tres ideas. Lo que puedes leer a continuación se centra fundamentalmente en las particularidades de actividades y enclaves gaditanos en esta atractiva época del año, diferenciándolas de otras, fundamentalmente del verano. Esperemos que disfrutes del artículo y también que te sea útil.

Regata de Windsurf en Tarifa (Cádiz)

Regata de Windsurf en Tarifa (Cádiz). Imagen original: fotosurf.com

1. Windsurf en Tarifa (Cádiz). Un clásico de las actividades náuticas

Hablar de la provincia de Cádiz es hablar de actividades náuticas: kayak, motos acuáticas, buceo, pesca submarina, vela ligera,.. Toda la costa de Cádiz presenta unas condiciones inmejorables para la práctica de estas actividades. Y si bien es cierto que el surf y sus deportes derivados se realizan en muchos otros lugares, la costa gaditana tiene muchos rincones privilegiados donde hacerlo.

En esta contexto, ¿quién no conoce las condiciones de Tarifa, en Cádiz, como “meca del viento”? En Tarifa existen muchos y muy buenos lugares (o “spots” como se conocen en este mundillo) donde practicar windsurf. Si no has montado nunca en tabla de windsurf te recomiendo encarecidamente que busques una escuela, donde te asesorarán muy bien y controlarán tu seguridad. Hay varias en los alrededores de esta capital del viento, especialmente en la ensenada de Valdevaqueros, en la cual nos centramos en este artículo. A mí particularmente siempre me ha gustado mucho la escuela del ION Club, ubicado históricamente en la zona conocida como “El Tumbao” y enclavado actualmente en “El Bibo Beach House, Tarifa”. A este club se accede recorriendo unos 200 metros aproximadamente, desde la carretera nacional N-340 a la altura de la conocida como Casas de Porros (ver en el mapa). Aquí también puedes alquilar material si tu nivel es intermedio o avanzado.

Aparte de este centro, tienes otras escuelas de windsurf en Tarifa que también te las recomiendo, como “La Duna“, junto a la Duna de la Ensenada de Valdevaqueros (ver en el mapa) o el Spin Out (ver en el mapa), además de otras itinerantes sin local físico.

 

Windsurf en Bolonia (Tarifa), Cádiz

Windsurf en Bolonia (Tarifa), Cádiz. Imagen cortesía de Willy Rocha

Te dejo a continuación algunos tips para practicar windsurf en Tarifa en primavera.

  • En verano puedes navegar con un neopreno “shorty”, pero en primavera en Cádiz el agua seguramente seguirá estando bastante fría y necesitarás un traje de neopreno integral.
  • En meses como Marzo o Abril la afluencia de windsurfistas (y turistas en general) es pequeña con respecto a la de los meses de Julio y Agosto, exceptuando la ocupación en Semana Santa en Cádiz, especialmente desde el Jueves Santo hasta el Domingo de Resurrección.
  • Aunque el Sol no calienta tanto como en verano, si navegas en windsurf te recomendamos que uses protector solar.
  • Ten siempre especial cuidado con el Levante en Tarifa (viento del Este), muy habitual en la zona, especialmente en primavera. Este viento entra de tierra (offshore) en prácticamente toda la costa atlántica peninsular del Estrecho de Gibraltar. Con Levante aquí, cualquier problema que tengas, por lesión o por rotura de material, será más difícil de resolver, ya que la deriva (o mejor dicho, el abatimiento) será hacia alta mar.
  • Si tienes cierto conocimiento de windsurf, te será útil saber que lo que se suele usar por esta zona es material pequeño, en torno a una media de máximos de 5.5m2 de superficie vélica y una media de mínimos de 4.0m2, aproximadamente.
  • Si lo que deseas es aprender windsurf por tu cuenta o con, por ejemplo, un amigo experimentado, te sugiero la desembocadura del Río del Valle (ver en el mapa), pero siempre con marea alta. En primavera el agua te resultará confortablemente “calentita”.
  • Además de en la ensenada de Valdevaqueros, puedes navegar también en otros lugares de la costa tarifeña. Con Poniente yo te recomendaría la zona conocida como “Arte y Vida” (ver en el mapa), siempre que tengas buen nivel de windsurf. Y con Levante también es muy atractiva la opción de practicar windsurf en Bolonia, entrando al agua a la altura del chiringuito Serenade (ver en el mapa).
  • No suelen ser frecuentes los robos de material en Tarifa, pero por precaución, si vas con material propio de windsurf, préstale atención.

2. En primavera en Cádiz, monta en helicóptero

Desde temprana edad me gustó el Estrecho de Gibraltar; paisajes fantásticos, dos mares (uno de ellos océano) encontrándose y un pasado repleto de grandes acontecimientos históricos. Siempre que hacía el trayecto de Algeciras a Ceuta, o bien la ruta inversa, usaba el barco, ya que no había alternativa. La distancia entre ambas ciudades era y es demasiado corta para ser realizada en avión comercial. Siempre pensaba que las vistas aéreas desde este privilegiado enclave debían ser imponentes. Así que recientemente pensé en la idea de cruzar el Estrecho de Gibraltar en helicóptero. Recordaba que hace unos años existía una compañía que ofertaba trayectos en helicóptero entre Jerez de la Frontera y Ceuta. Busqué en Internet y me encontré con que esa ruta ya no la cubría… Lástima. En cambio. sí que di con la compañía Hélity, la cual cubre la ruta Algeciras-Ceuta en helicóptero.

Así que pensado y hecho. Reservé billete para el pasaje de la vuelta Ceuta-Algeciras, ya que decidí hacer la ruta hacia el continente africano en barco, para recordar viejos tiempos.

Helicóptero sobre el Estrecho de Gibraltar

Helicóptero sobre el Estrecho de Gibraltar (Algeciras-Ceuta y Ceuta-Algeciras). Imagen tomada de Hélity Copter Airlines

Te dejo algunos tips o recomendaciones personales para este bonito trayecto:

  • Por motivos de seguridad, no se puede fotografiar ni filmar al helicóptero desde el exterior y menos aún tomar vistas aéreas desde el interior. Ésa es la razón por lo que no aparecen fotografías de este viaje en este artículo. Sé que es una pena, pero son las normas de seguridad. La parte positiva es que las vistas quedarán grabadas en tu retina.
  • También por razones de seguridad, existe una relación de objetos prohibidos, los cuales puedes consultar aquí.
  • El trayecto dura apenas quince minutos, por lo que seguramente se te hará corto si vas con la idea de hacerlo como actividad de ocio. A mí por lo menos me supo a poco y es que estaba acostumbrado a los setenta minutos del trayecto en barco.
  • La cabina es “acogedora”, ya que el número de pasajeros está en torno a quince.
  • No te asustes si ves bastante viento, ya sea de Levante o de cualquier otra dirección. El trayecto es seguro y la compañía toma las medidas preventivas adecuadas para que te centres en disfrutar si es que estás en tu tiempo libre y en proporcionarte un desplazamiento cómodo, seguro y rápido, en cualquiera de los casos.
  • El helipuerto de Algeciras se encuentra en el mismo puerto algecireño, pero el helipuerto de Ceuta no está en el mismo puerto, sino que está a unos 2 km del mismo. Tengo que confesar que para el Ceuta-Algeciras me fui al puerto y no al helipuerto de la ciudad ceutí y por poco casi pierdo el vuelo.

Definitivamente, cruzar el Estrecho de Gibraltar me parece una actividad muy original y relativamente asequible de precio para hacer en primavera en Cádiz.

3. Senderismo por acantilado y calas vírgenes (o casi) en la costa gaditana

Las calas de Conil de la Frontera, en la provincia de Cádiz, se dividen en dos grandes grupos: las calas de Roche o de Poniente y las calas de Levante. Las primeras son las más alejadas del pueblo de Conil y hemos comentado algo sobre ellas hace unas semanas en este otro artículo.

Las calas de Levante son en total cinco. De Oeste a Este son: Cala Melchor, Cala de Los Pitones, Cala de El Sudario, Cala Camacho y Cala de El Puntalejo. Al conjunto de las tres primeras se le llama Calas del Quinto. En cuanto a la llamada Cala de El Aceite, hay quienes prefieren incluirla dentro de las calas de Levante (por ejemplo, en este artículo) y también hay otros (léase, por ejemplo, este otro artículo) que la clasifican como cala intermedia a caballo entre las calas de Levante y las calas de Poniente, sin pertenecer estrictamente a ninguno de los dos grupos.

El sendero que te proponemos parte de la Cala de El Aceite. Para ello toma en tu coche la carretera CA-4202 que une la urbanización de Roche con el pueblo de Conil. Puedes tomarla bien desde Conil en sentido Roche o bien al revés. Suponiendo esto último, pasa el Mirador del Faro de Roche (aunque si tienes tiempo, mejor detente en él un rato para observar las vistas) y a unos 2 km encontrarás una desviación hacia la derecha que conduce a la Cala de El Aceite, donde existe un camping y un aparcamiento (ver en el mapa).

 

Vista desde el Faro de Roche (Conil)

Vista desde el Faro de Roche (Conil)

Una vez dejes aparcado tu coche, la ruta a pie que te proponemos es hacia la izquierda (hacia el Este), a través de un sendero que transcurre paralelo a la costa, por un acantilado de tierra rojiza y que te recomendamos seguir hasta llegar a la Cala de El Puntalejo.

Zona de las calas de Levante en Conil

Zona de las calas de Levante en Conil

Para esta actividad nos gustaría hacer especial hincapié en lo siguiente.

  • En verano estas calas, aunque no están explotadas turísticamente, se masifican. Fuera de la época estival, son lugares muy tranquilos, convirtiéndose así en destinos y rutas ideales para hacer en primavera en Cádiz.
  • Por su paz, son muy adecuadas para la práctica del nudismo.
  • Por su orientación, estas calas te protegen de los vientos del o con componente Norte. También pueden ayudar algo en lo que a protección del Levante se refiere. En cambio, no os la recomendamos con los vientos de Poniente y/o con componente Sur.
  • En estas playas se alternan arena fina y dorada con rocas a pie de playa. Puede ser buena idea usar calzado que proteja de golpes. Unos escarpines podrían resultarte muy útiles.
  • Los accesos a estas calas son escarpados, por lo que no las aconsejamos para personas con movilidad reducida. Más aún: contactamos con el Ayuntamiento de Conil para informarnos al respecto y nos recomendaron no intentar bajar a tres calas: Cala Melchor, Cala de Los Pitones y Cala del Sudario, ya que el acceso a ellas es muy difícil.
  • No tienen servicios de playa, tales como socorrismo o chiringuitos, por lo que os recomendamos ser prudentes y también llevar suficiente agua y bebidas, aunque no demasiada, para evitar movernos con demasiado peso.
  • En algunas ocasiones puede que te falte cobertura telefónica.

 

¿Has decidido ya qué hacer en primavera en Cádiz? Tanto si la respuesta es afirmativa como si es negativa (o estás aún en la duda), nos gustaría leerte en los comentarios.

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Tips y productos de belleza para tu deporte favorito

Imagen tomada de luxe.digital

Última actualización: 29 de diciembre de 2021
5 minutos de lectura

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Artículo sólo disponible en español, por el momento

Muy probablemente, una buena parte de tu tiempo de ocio lo dedicas al ejercicio físico y todos sabemos que hacer deporte regularmente nos ayuda a estar más sanos. Running, jogging, aquagym, ciclismo, tenis… Cada uno tenemos nuestros deportes favoritos. Por una parte, estar más saludables nos hará estar y sentirnos más guapos. Si haces surf tu piel estará bronceada y podrás lucir un look impactante. La natación en la piscina, aparte de sus innegables beneficios para la salud, moldeará tu cuerpo. Pero, por otra parte, al ejercitarnos físicamente tenemos que prestar atención a los agentes agresores para nuestro cuerpo: sol, frío, viento, cloro, sudor,… Aquí es donde entran en juego los productos de belleza y de cuidado de la llamada Cosmética Athleisure, término que se refiere a los cosméticos para el ocio (leisure) deportivo (athletic). En este artículo te recomendamos tips y productos de belleza para tu deporte favorito.

Limpiadores faciales

Antes de comenzar tus ejercicios en el gym o antes de saltar a la pista de pádel tienes que quitarte el maquillaje en el vestuario. De no hacerlo, su mezcla con el sudor y el sebo de la piel aumentará la probabilidad de que se desarrolle un brote de acné. Para esta limpieza te aconsejamos que uses agua micelar. Gracias a su acción multifunción todoterreno, con el agua micelar podrás

  • desmaquillar tu rostro,
  • limpiarlo,
  • tonificarlo e
  • hidratarlo.

Además, el agua micelar sirve también para eliminar los maquillajes waterproof, lo cual te vendrá fenomenal si deseas nadar o hacer aquagym en la piscina.
➤Te recomendamos: Agua micelar de Bioderma

Hidratantes

Después de quitarte el maquillaje y de haber completado la limpieza facial es muy recomendable aplicar una hidratante ligera, manteniendo así la piel hidratada durante el ejercicio físico. Es buena idea usar hidratantes con ácido hialurónico, ya que éste facilita la retención de agua en tu piel.
➤Te recomendamos: Hidratante Facial Hydraphase Intense Uv Legere de La Roche Posay

Protectores solares

Si haces esquí, windsurf, running o cualquier otro ejercicio al aire libre tienes que protegerte contra las temidas manchas y contra las radiaciones provocadas por la exposición a los rayos solares. Te recomendamos emplear un FPS elevado y que sea resistente al agua y al sudor y, como puedes intuir, siempre teniendo en cuenta el fototipo de tu piel.

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Si haces running o cualquier otro ejercicio al aire libre tienes que protegerte contra las radiaciones de los rayos solares. Imagen tomada de runningwarehouse.com

Para elegir el FPS ten en cuenta que no es lo mismo hacer running por la ciudad que hacer esquí en la montaña. Si sales a correr por la ciudad te recomendamos un protector resistente al sudor con FPS 25 a 30. En cambio, si lo que vas a practicar es ejercicio físico al aire libre durante varias horas seguidas, lo ideal es que emplees un protector de base mineral, libre de componentes químicos, con FPS más elevado.
➤Te recomendamos: Heliocare Gel Cream SPF50

Vaselinas deportivas

Mediante el uso de estos ungüentos antes de la actividad física lubricarás tu piel, creando una capa protectora que disminuirá las molestias, en forma de irritaciones, ampollas y rozaduras, causadas por el roce piel con tejido y piel con piel. Los lugares más indicados para aplicar vaselina deportiva son el cuello, las axilas, los pezones, las ingles y entre los dedos de los pies.
➤Te recomendamos: Base 25 Vaselina Deportiva

Brumas faciales hidratantes

Durante el ejercicio liberamos toxinas y, por tanto, destoxificamos la piel. Con una bruma facial la refrescarás, tanto durante como después del ejercicio y reavivarás tu rostro de manera instantánea, borrando de él cualquier huella dejada por la práctica de tu deporte preferido.
➤Te recomendamos: Boí Thermal Restoring Thermal Water. Agua Termal En Bruma

Limpiadores en aceite y limpiadores a base de agua

Para eliminar el sudor y el exceso de sebo generados por el ejercicio físico te recomendamos una rutina de doble limpieza, usando primero un limpiador a base de aceite y, posteriormente, un limpiador a base de agua. De esta forma combatirás la obstrucción de los poros y prevendrás la aparición de manchas.
Para la primera etapa de la rutina puedes emplear aceite de coco, aceite de oliva u otros aceites vegetales, manteniendo así la piel hidratada mientras la limpias. En la segunda etapa prueba a usar un jabón, gel o espuma de base acuosa y verás cómo terminas de suprimir las impurezas que aún hayan quedado en la piel.
➤Te recomendamos: Limpiador facial Hydro Boost Limpiador Gel De Agua, de Neutrógena

Sérums y cremas hidratantes

El sudor produce deshidratación, estrés oxidativo y pérdida de firmeza. Para evitar un deterioro precoz de tu piel, la crema facial y corporal, así como el sérum, serán tus aliados después de la ducha.
Como seguramente sabes, hay gran cantidad de sérums distintos y cada uno tiene una finalidad. Para la práctica deportiva tienes en el mercado tanto sérums para deportes en exterior como para deportes indoor.
Si combinas el gym y el deporte al aire libre, un pack de recuperación puede venirte muy bien.
➤Te recomendamos: Doble Serum Deluxe Edition, de Clarins París

 

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Protégete del cloro de la piscina. Imagen tomada de bioteafull.com

Geles especiales

Si pasas mucho tiempo en el agua de la piscina, no olvides que el cloro no es fácil de eliminar tan sólo con la ducha. El cloro reseca mucho tu piel, dejándola con una textura muy áspera. Necesitas aumentar su cuidado después del entrenamiento en el agua, para lo cual te recomendamos usar geles especiales.
Por otra parte, el cloro también afecta al cabello, dejándolo áspero y sin brillo. Para la ducha después de la piscina, te aconsejamos que uses champús especiales para cabello secos.
➤Te recomendamos: Creme Care Gel de ducha de NIVEA

Exfoliantes y mascarillas faciales peeling

Para evitar la obstrucción de los poros y eliminar la piel muerta, te recomendamos exfoliar tu piel una o dos veces a la semana. De esta forma, tu piel mantendrá un estado saludable y una apariencia suave y brillante.
Por otra parte, si bien los exfoliantes más conocidos son los faciales, no olvides exfoliar el resto de tu cuerpo.
También con una frecuencia de una a dos veces por semana, te recomendamos usar mascarillas faciales peeling, especialmente aquéllas con un gran complejo hidratante.
➤Te recomendamos: Mascarilla exfoliante, de Oblepikha

Anticelulíticos

Para mantener a raya la celulitis la solución efectiva consiste en combinar una buena alimentación, ejercicio físico y anticelulíticos. En lo que respecta a estos últimos, el mejor momento para aplicarlos es una finalizado el ejercicio físico. Después de hacer deporte, tu cuerpo sigue activado, quemando grasas. Usando un buen anticelulítico seguirás quemando grasas, incluso después del ejercicio físico, redefiniendo tu silueta y obteniendo un efecto lifting inmediato.

➤Te recomendamos: Crema anticelulitica reductora, de DRN

Firmas especializadas de cosmética para deportistas

Con el auge en los últimos años de la Cosmética Athleisure, han surgido varias firmas especializada en este tipo de productos, tales como Pretty Athletics.
También hay firmas que no son específicas para el deporte, pero que tienen marcas que sí lo son, como Sportmetics.
Por su parte, la firma Mio Skincare ofrece cuatro gamas; una de ellas es la gama Workout Wonders. la cual ofrece una selección de productos corporales reafirmantes y postentrenamiento.

¿Qué te ha parecido este artículo sobre productos de belleza para deportistas?
Te invitamos a dar tu opinión. Y ¡recuerda!: si deseas consultarnos algo al respecto, con gusto te atenderemos si rellenas el formulario de comentarios de más abajo.

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mejores destinos de invierno en Europa

¿Te imaginas disfrutar de unas vacaciones de lujo al más puro estilo europeo? Elige uno de nuestros 5 mejores destinos de invierno en Europa

Imagen de Val d’Isère (Francia) tomada de nortlander.se

Última actualización: 9 de enero de 2022
4 minutos de lectura

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Artículo sólo disponible en español, por el momento

En una web donde se habla de ocio y belleza, y en estas fechas tan señaladas, no podía faltar un artículo sobre los mejores destinos de invierno en Europa para pasar una experiencia de lujo. Nos ha sido muy difícil seleccionar 5 destinos de entre todos los muchos nombres que se nos pasan por nuestra mente. Hemos tenido que dejar fuera de esta selección lugares maravillosos como Chamonix-Mont-Blanc, Baqueira Beret, Courchevel o incluso destinos para vacaciones de invierno que son típicamente veraniegos, como Saint-Tropez, o Marbella, los cuales también conservan en otoño/invierno buena parte de su glamour estival. Así que más allá de estas opciones, en este artículo te hemos seleccionado cinco destinos exclusivos para tu tiempo de ocio invernal, en los cuales se fusionan la belleza del lujo y la belleza natural. Naturalmente existen muchos otros enclaves que podrían tener cabida aquí, pero esperamos que con esta selección te demos ideas para darte un buen capricho en estas fechas.

1. Val d’Isère (Francia)

Val d’Isère, en pleno corazón de los Alpes, es famosa como estación de esquí. Conjuntamente con su vecina Tignes, ambas forman el área de esquí llamada Espacio Killy. El nivel de integración entre las dos es tal, que las convierten en una de las áreas de esquí más grandes de Europa y, por tanto, en una de las mejores propuestas si buscas vacaciones para esquiar.

A muy pocos km de la frontera con Italia, esta estación, con una muy animada calle principal, tiene hoteles y spas de lujo, boutiques de alta gama y una amplia oferta de actividades alternativas al esquí. Aquí podrás practicar escalada, squash, natación o poner a tono tus músculos en el gimnasio.

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Hotel de lujo en Val d’Isère. Imagen tomada de spanishtourism.es

Te hemos seleccionado algunos sitios web que consideramos interesantes en caso de quieras información adicional sobre este glamouroso destino invernal. Te indicamos también el idioma principal de cada uno.

français
español
english
svensk

2. Vacaciones en Meloneras (Gran Canaria, España)

La isla de Gran Canaria es una de las ocho islas que conforman el archipiélago canario de España. Estas islas son altamente turísticas por su belleza y, fundamentalmente, por sus magníficas temperaturas durante todo el año, incluso en invierno. Cuando gran parte de Europa está bajo los efectos de la nieve invernal, en estas islas se puede disfrutar de un turismo de playa a 20 °C, lo que hace uno de los mejores destinos de playa en invierno.

Dentro de este entorno se encuentra Meloneras, situada en el suroeste de Gran Canaria. Es un lugar tranquilo y lujoso, cercano a Maspalomas (referente turístico de la isla), pero menos masificado y más selecto y refinado. Meloneras está repleto de prestigiosas joyerías, elegantes boutiques, campo de golf y un gran casino . Y todo ello en combinación con hoteles de alta categoría y centros donde el turista puede someterse a tratamientos de belleza exclusivos. Te recomendamos este hotel:

Hotel Resort en Meloneras

Hotel Lopesan Baobab Resort, Meloneras. Gran Canaria (España)

Si lo deseas puedes encontrar más información sobre Meloneras en los siguientes sitios de Internet.

español
english
 localguidegrancanaria.com   (versión en inglés; english version)
español
deutsch

3. Karlovy Vary, República Checa, uno de los mejores destinos de invierno en Europa por excelencia.

Karlovy Vary es una de las ciudades más importantes de la región del mismo nombre, en la Bohemia, ubicada en la República Checa. Esta región es famosa por el glamour de sus ciudades-spa con una amplia oferta de wellness, campos de golf y centros de esquí.

Tanto la región como la ciudad del mismo nombre -visitadas por reyes, emperadores y zares- tienen una dilatada historia por las aguas de sus manantiales termales y minerales para tratamientos medicinales y de bienestar. Debido a su famoso festival cinematográfico, también estrellas de Hollywood se han acercado por esta ciudad, dejándose mimar por los exclusivos tratamientos de sus resorts y balnearios. Estos hechos son motivo suficientes para que sea uno de los mejores destinos de invierno en Europa.

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Lujo en el Spa Hotel Thermal de Karlovy Vary (República Checa).

En Internet puedes encontrar bastante información sobre esta bella ciudad. Nosotros hemos seleccionado para ti los siguientes sitios web:

español
español
english
english
deutsch

4. St. Moritz (Suiza)

Otro de los posibles destinos de invierno en Europa es la ciudad alpina de St. Moritz. Aquí, un hotel fabuloso que te recomendamos es el Hotel Schweizerhof St. Moritz 

A casi 1900 metros sobre el nivel del mar, es una de las estaciones de esquí más famosas del mundo. Siempre se ha la asociado con la belleza natural de su entorno, la elegancia, el lujo, y los eventos deportivos.

Aquí los deportes de invierno gozan de una gran tradición. Aparte del esquí, se pueden practicar una gran variedad de deportes que van desde el golf hasta el curling, sin olvidar el polo sobre nieve.

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Polo en St. Moritz (Suiza). Imagen tomada de iamexpat.ch

Desde St. Moritz puedes iniciar el trayecto, de más de siete horas, del legendario tren panorámico Glacier Express, que conecta St. Moritz y Zermatt, en un recorrido fantástico que va de los Alpes suizos orientales a los occidentales.

Te invitamos a disponer de más información sobre esta bella ciudad alpina en los siguiente sitios de Internet:

english
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5. Cortina d’Ampezzo (Italia)

Cortina d’Ampezzo se encuentra en medio de Los Dolomitas, Italia. Actualmente es un enclave invernal muy frecuentado por la jet-set internacional. ¿Qué es lo que le hace ser uno de los mejores destinos de Europa en invierno? Puede ser por el glamuroso ambiente que sus famosas pistas de esquí generan; y por los coches de lujo y los abrigos de pieles de las personas que lo frecuentan. Hablar de Cortina d’Ampezzo es hablar de relax, lujo y estilo italiano. Te recomendamos este hotel.

Hotel de Lujo en Cortina D'Ampezzo

Hotel Villa Blu Cortina D’Ampezzo en Cortina D’Ampezzo (Italia)

Esta localidad dolomítica acoge tiendas exclusivas donde se puede encontrar lo mejor de la alta moda italiana, joyas y antigüedades. Ir de tiendas en Cortina es un rito que no debes pasar por alto.

Cuando termines de esquiar y de comprar, puedes completar tu estancia de ocio y belleza visitando los tres museos de la ciudad, todos ubicados en el mismo edificio: el Museo de Arte Moderno, el Museo Paleontológico y el Museo Etnográfico.

De entre los muchos sitios web que proporcionan extensa descripción detallada de Cortina, te hemos seleccionado éstos por si deseas información adicional:

español
italiano

 

¿Qué te ha parecido nuestra propuesta de los mejores destinos de invierno en Europa para pasar unas vacaciones diferentes y a todo lujo? Cuéntanos, ¿qué otros destinos exclusivos seleccionarías para tu tiempo de ocio invernal en Europa? Nos encantaría tener en cuenta tus experiencias y ampliar este artículo en el futuro. Te leemos en los comentarios.

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Nuestra propuesta de las mejores playas de Cádiz para otoño e invierno

Última actualización: 2 de diciembre de 2021
6 minutos de lectura

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Las versiones en inglés y francés de este artículo están en fase de elaboración

La costa de Cádiz es un destino fabuloso para disfrutar de nuestro merecido tiempo de ocio. Tendemos a asociar sus playas a la temporada de verano, lo cual es en muy buena parte lógico. Sin embargo, también podemos disfrutarlas y hacer uso de nuestro tiempo libre en otras épocas del año como invierno y otoño. En este artículo te hablamos de tres de las mejores playas de Cádiz, junto con algunos tips o recomendaciones, ya que cada una tiene sus peculiaridades. Por supuesto, esta selección no quiere decir que no haya otras playas muy recomendables. Hay otras como La Barrosa y Sancti Petri, en Chiclana, que pueden resultar muy atractivas en temporada baja, pero eso te lo contamos en otro artículo al que puedes acceder desde aquí. Su urbanización de lujo Novo Sancti Petri, las playas de Conil, las de Barbate, Zahara de los Atunes… Si deseas consultarnos o matizar algo acerca de estas playas u otras de Cádiz en otoño/invierno, con gusto te atenderemos si rellenas el formulario de comentarios de más abajo al final de este artículo.

1. Playa de Valdevaqueros, Tarifa – Una de las mejores playas de Cádiz por excelencia

Estamos convencidos de que si preguntas cuál es la mejor playa de Cádiz en la mayoría de las ocasiones te responderán la playa de Valdevaqueros. ¡Y no es para menos! Valdevaqueros es considerada, si no la mejor playa de Cádiz, una de las más famosas y conocidas por los aficionados a deportes acuáticos, como el windsurf o el kitesurf. No en vano está enclavada en Tarifa, la meca del viento en Cádiz.

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Windsurf y kitesurf en Valdevaqueros en otoño e invierno

Accesos a la Playa de Valdevaqueros

La playa tiene varios accesos y te recomendamos unos u otros en función de lo que deseas. Si lo que buscas es un estilo bohemio, en plan autocaravana y lejos del mundanal ruido, te sugerimos una zona próxima a la duna de Punta Paloma. En cambio, en el acceso del conocido como El Tumbao el ambiente suele ser más de turismo tradicional, especialmente de juventud.

Paseos y caminatas en Valdevaqueros

Esta playa es muy recomendable para ello, sobre todo cuando hay marea baja. La mayor pega es el Levante (viento del este); si  sopla de moderado a fuerte no te la recomendamos ya que hay alternativas mejores. También desemboca en esta playa un pequeño riachuelo, llamado Río del Valle, junto a la duna de Punta Paloma. Con marea alta, te puede incomodar en tu paseo.

Tomar el sol en la Playa de Valdevaqueros

En otoño e invierno las temperaturas bajan bastante y necesitarás algún sitio guarecido de vientos. No es tan fácil encontrar sitios así en esta playa, así que te aconsejamos buscar alternativas mejores, por ejemplo, las Calas de Conil. No olvides proteger tu piel aplicando un spray o crema multifunción que además te proteja del frío en temporada baja. Te contamos más sobre nuestra recomendación de productos de cosmética aquí.

Windsurf y kitesurf en Valdevaqueros

Si lo que buscas son estos deportes acuáticos de deslizamiento, esta playa te encantará, aún más en kitesurf, por la cantidad extraordinaria de cometas que puedes ver aquí.
Por el contrario, si lo que deseas es hacer surf tienes mejores alternativas como la Playa de El Palmar o la Playa de la Yerbabuena. Para navegar aquí en windsurf o kitesurf es bastante aconsejable tener un nivel medio/alto, aunque para nivel de iniciación puedes practicar en la desembocadura del Río del Valle con marea alta. Con Levante esta playa no es aconsejable, a menos que tengas buen nivel, ya que es un viento que te aleja de la costa en caso de lesión o de rotura de material. De todos modos, no tengas miedo, aunque sí precaución, ya que suele haber muchos windsurfs y kitesurfs que te pueden echar una mano en caso de problemas.

2. Playa de la Yerbabuena (Barbate)

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Playa de la Yerbabuena, Barbate

Acceso a la Playa de la Yerbabuena

El acceso quizás más cómodo y que más se suele emplear es el más cercano al puerto del pueblo de Barbate. Puedes dejar tu coche en un parking que hay junto a la carretera A-2233, que une Barbate con Caños de Meca. En verano este parking se llena rápidamente y es muy difícil encontrar aparcamiento libre. Sin embargo, en otoño e invierno es mucho más fácil encontrar sitio libre en él.

Paseos y caminatas en la Playa de la Yerbabuena

Puedes pasear por la orilla de esta playa, pero quizás te resulte demasiado corta para una caminata larga. Además, el viento de Levante entra con fuerza sin que haya parapetos que lo contengan. Una alternativa que te puede resultar interesante es realizar senderismo por el Sendero de la Breña, que recorre buena parte de los Acantilados de Barbate. El inicio de la caminata se suele realizar desde el parking más lejano al puerto de Barbate, lugar en el que puedes dejar el coche aparcado con mucha más facilidad que en verano.

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Sendero de la Breña junto a los Acantilados de Barbate y con vistas de la Playa de la Yerbabuena

Tomar el sol en la Playa de la Yerbabuena

Puedes tomar el sol en esta playa, aunque te recomendamos hacerlo únicamente con brisas y marea baja. Si sopla de moderado a fuerte el viento de Levante o el de Poniente creemos que no es la mejor opción para el otoño y el invierno. En cambio, con vientos del Norte -frecuentes en otoño e invierno- puedes encontrar buen cobijo al final de la playa, en las faldas de los inicios de los Acantilados de Barbate.

Surf en la Playa de la Yerbabuena

Esta playa es una de las “mecas” del surf en la costa de Cádiz. En cambio, no reúne las mejores condiciones para la práctica de deportes como el windsurf o el kitesurf. Las mejores condiciones para el surf aquí son con vientos del Norte, del Este o del NorEste (los cuales son frecuentes en otoño e invierno) y con mar de fondo del SurOeste. La ola de aquí es de derechas. Puedes saber más acerca de esta playa para surf en la web de surf-forecast.com.

3. Cala de El Enebro (Calas de Roche, Conil)

La cala de El Enebro es una de las calas de Conil. Las calas de esta localidad costera se agrupan en dos conjuntos de calas: las calas de Poniente, llamadas también de Roche, y las calas de Levante. Las primeras son las más alejadas del pueblo de Conil y son en total siete. De Norte a Sur son:

  • Cala Encendida,
  • Cala de El Áspero,
  • Cala de El Frailecillo,
  • Cala de El Enebro,
  • Cala de El Pato,
  • Cala de El Tío Juan de Medina,
  • Cala de El Faro.
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Aunque cada una de estas calas tiene sus peculiaridades todas comparten una característica en común como, por ejemplo, ser las mejores playas de Cádiz sin viento de Levante, o al menos servir como opciones interesantes para estar protegidos contra el mismo. En este artículo hemos seleccionado la Cala de El Enebro, pero muchos tips para esta cala valdrían también para el resto.

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Tranquilidad y buen clima en la Cala de El Enebro

Acceso a la Cala El Enebro

El mejor sitio para dejar aparcado tu coche es en una pequeña bolsa de aparcamiento en la carretera CA-4202 que une el pueblo de Conil con la urbanización residencial de Roche. En otoño e invierno resulta bastante fácil encontrar aparcamiento. Una vez aparcado hay un camino de tierra de unos 100 metros hasta llegar a la escalera de bajada a la cala.

Paseos y caminatas en la Cala de El Enebro

Esta cala, como todas las calas de Conil, es de reducidas dimensiones, por lo que no son adecuadas para caminatas, a no ser que se trate de paseos cortos. Una posibilidad alternativa para paseos más largos consiste en recorrer los senderos que conectan las calas, los cuales discurren por la parte superior del acantilado.

Tomar el sol en la Cala de El Enebro

El punto fuerte de esta cala reside en su estupenda orientación para ofrecer protección contra los vientos de Levante y Norte. Los últimos son frecuentes en invierno y otoño. Sin duda os la recomendamos si lo que deseas es tomar el sol sin que notes el viento.

Surf y otros deportes acuáticos en la Cala de El Enebro

Las calas de Conil en general, y en particular esta cala, no te las recomendamos para deportes tales como el surf, el windsurf o el kitesurf. Además de ser una zona rocosa, son calas de reducidas dimensiones y de complicado acceso para transportar el material correspondiente.

Esperamos que te haya gustado nuestra propuesta de las tres mejores playas de Cádiz. La verdad es que la costa gaditana tiene una amplia variedad de opciones para disfrutar fuera de la época veraniega. Hay muchas otras alternativas en la bella costa de Cádiz, pero creemos que entre estas tres propuestas cubrimos los distintos deseos y propósitos para pasar aquí tu tiempo de ocio. Desde la búsqueda de playas donde el viento sea deseable, hasta la protección frente al mismo, pasando por actividades alternativas como el surf o el senderismo. Esperamos que hayas disfrutado de la lectura del artículo y que te haya resultado útil. No dudes en contactarnos si tuvieras alguna duda que no hayas encontrado resuelta hasta ahora.

Ahora te toca a ti contarnos tu experiencia. Te leemos en los comentarios.

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Sprays y cremas multifunción

Espráis y cremas multifunción

Imagen de Alexandr Ivanov de Pixabay

Última actualización: 27 de diciembre de 2021
3 minutos de lectura

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Si te digo que el dinero y el tiempo disponible que tenemos son recursos escasos no te digo nada que no sepas. Es obvio. Por ello los productos multifunción cada vez cobran más importancia en nuestras sociedades actuales. Su objetivo es lograr que el cuidado de nuestra belleza en el día a a día sea más simple y más eficaz. Puede que sean un poco más caros, pero compensa comprarlos.

¿Te gustaría que con un sólo espray pudieras hidratar tu piel y refrescarte con un aftersún tras tomar el sol? Maquillaje para labios y mejillas, sérums para el rostro y para el cabello, cremas que valen como prebases, etc. Hemos seleccionado para ti algunos productos de belleza multifunción actualmente en el mercado. No están todos los que son pero sí son todos los que están. Y cualquier duda que tengas me la puedes formular mediante los comentarios.


Espray Fijador, de Stargazer


Este espray fijador, con aloe vera, glicerina y hamamelis, es vegano y no contiene parabenos. Alivia e hidrata la piel. Además, dispone de aplicador de bruma fina.

Tinted Water Cream Skin Paradise, de L’Oréal Paris

Esta crema hidrata la piel durante 24 horas, dejándola húmeda y brillante. Tiene un FPS20, protegiendo así la piel contra los rayos ultravioletas y contra la polución. Esta crema, a base de aloe vera y pigmentos naturales, se puede usar también para maquillaje. 

Aceite Seco Monoï de Tahití, de Yves Rocher
Este aceite satinado hidrata la piel y se puede emplear como aftersún y tras la depilación. Además se puede usar también para sellar las puntas del cabello.



Skin Food Light, de Weleda
Esta crema de textura ligera hidrata la piel al instante, le regenera su barrera protectora natural y le proporciona protección frente a la sequedad. Además, se puede usar como bálsamo labial por su fuerte nivel nutritivo.

Agua Termal, de Avène
Este espray multifunción puede usarse para aliviar irritaciones o quemaduras solares, para después de la depilación, para después de hacer ejercicio físico o, simplemente, para refrescar la piel.

Egyptian Magic
Este bálsamo tiene una gran reputación como producto multifunción. Según su página oficial sirve para hidratar y tratar la piel, para proteger los labios, para proteger las puntas del cabello y, además, funciona como aftersún y como aftershave.

Aceite Seco Huile Prodigieuse, de Nuxe
Con varios aceites vegetales preciosos y un 98% de ingredientes naturales, este tratamiento ofrece una hidratación duradera en la piel del rostro y del cuerpo. Gracias a su textura de aceite seco y a su adictiva fragancia, el Huile Prodigieuse proporciona un verdadero momento de placer.

Total Effects 7en1, de Olay
Esta crema es un producto todo-en-uno que ayuda a combatir los siete signos del envejecimiento.
1. Reduce la apariencia de las arrugas.
2. Hidrata.
3. Unifica el tono de la piel.
4. Minimiza el aspecto de los poros.
5. Alisa la textura de la piel.
6. Da luminosidad.
7. Contribuye a restaurar la firmeza de la piel.

BB creams, de Garnier
Como es probable que sepas, una BB cream es un producto todo-en-uno para el cuidado de la piel. Hay toda una gama de BB creams. Garnier ofrece una interesante oferta de BB creams.

Tinta de labios y mejillas Benetint, de Benefit
Éste es un producto de maquillaje multifunción de Benefit Cosmetics. Con él puede darse un toque cálido de rubor tano en labios como en mejillas. Se puede usar tanto debajo como encima del maquillaje.

¿Y tú? ¿Has probado o tienes experiencia con algún otro producto de belleza multifunción? Si es así y lo deseas háznoslo saber.

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Beauty Party o Fiesta de Belleza

Todo lo que querías saber sobre lo que es una Beauty Party

Imagen tomada de spautopia.ca

Última actualización: 27 de diciembre de 2021
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Las versiones en inglés y francés de este artículo están en fase de elaboración

En un sitio web dedicado al ocio y a la belleza no podía faltar un artículo en el que te expliquemos qué es una Beauty Party. Las Beauty Parties se popularizaron hace ya años, tomando el modelo de la serie televisiva Sexo en Nueva York, en la que cuatro amigas que viven en NYC corren aventuras de fiestas rodeadas de belleza y de glamour. Debido al éxito de la serie, muchos negocios de moda, lujo y belleza se inspiraron en ella, naciendo así el concepto de Beauty Parties y difundiéndose rápidamente, de manera muy especial en Estados Unidos, Inglaterra y más tarde al resto del mundo.
Pero, exactamente, ¿qué es una Beauty Party? Su traducción literal es una Fiesta de Belleza, concepto que aglutina el ocio (fiesta) y la belleza. Se refiere a una reunión en la que tú y tus amigas, familiares, etc. os sometéis a un tratamiento de belleza en clave de fiesta.
¿Quieres saber más sobre estas Fiestas de Belleza? Te invitamos a leer este artículo.

Diviértete y cuida tu piel en una beauty party

Cuida tu piel a la vez que te diviertes. Imagen de Pexels – © Anna Shvets

Acontecimientos para celebrar una Beauty Party

La primera idea que te puede venir a la cabeza cuando lees algún artículo o te hablan sobre una Fiesta de Belleza es algo alternativo a la tradicional despedida de soltera, como forma de divertiros a la vez que os preparáis estéticamente antes de la boda. No vas desencaminada, pero ésta no es la única razón para querer celebrar una Beauty Party. Algunas de las excusas, en el buen sentido de la palabra, para que celebres o asistas a una Fiesta de Belleza pueden ser:

  • la celebración de algún éxito profesional tuyo o de alguna de tus amigas,
  • el reencuentro tras un largo periodo de distanciamiento entre vosotras,
  • un cumpleaños,
  • una fiesta sorpresa para una amiga,
  • una fiesta de Navidad,
  • la celebración de alguna jubilación,

o, simplemente, pasar un buen rato juntas a la vez que os ponéis guapas.

También puedes disfrutar de una Fiesta de Belleza justo antes de alguna celebración importante, como puede ser una boda. Incluso la Beauty Party puede ser el comienzo de una noche de despedida de soltera o de una noche de diversión antes de ir a una cena o a una discoteca.

Lugar para celebrar una Fiesta de Belleza

La Beauty Party la podéis hacer en cualquier lugar que acordéis con el organizador. Por ejemplo, podéis hacerla en la casa de una de vosotras, o también en una habitación de hotel o casa rural que reservéis para la ocasión.

La mayoría de proveedores de estos servicios ofrecen adicionalmente la posibilidad de llevar a cabo la fiesta en una de sus estancias o salas, decoradas a vuestro gusto y usándola exclusivamente para que disfrutéis de una inolvidable Fiesta de Belleza privada. También hay spas que ofrecen en sus servicios la organización de Beauty Parties.

Ponte guapa y diviértete en una Fiesta de Belleza

Ponte guapa y diviértete en una Fiesta de Belleza. Imagen de Pexels – © George Milton

Tratamientos de belleza y posibilidades de ocio en las Beauty Parties

En una Fiesta de Belleza puedes disfrutar de

  • un servicio de peluquería para peinarte a tu gusto,
  • tratamientos faciales,
  • una buena sesión de maquillaje,
  • tratamientos corporales,
  • manicura y pedicura,
  • el cuidado de pestañas y cejas,
  • masajes relajantes e hidratantes,
  • etc.

Estos servicios os los pueden realizar profesionales de belleza, de los que podéis aprender trucos y consejos, o bien los podéis hacer entre vosotras.

El ocio y la diversión simultáneos a los tratamientos pueden incluir música -incluso con DJ-, catering, barra de bebidas, fotógrafo profesional para inmortalizar vuestra fiesta y asesores de imagen. En algunos centros Beauty Parties se organizan incluso karaokes o reuniones tuppersex.

Productos de belleza que seguramente probarás en una Beauty Party

Tanto si eres la profesional de la belleza que organiza la fiesta como si eres una de las asistentes a la misma, querrás usar productos que embellezcan. Entre ellos te sugerimos los siguientes.

Exfoliante facial, para mejorar la textura de la piel, desatascar sus poros y prevenir espinillas. Existen muchos en el mercado; te recomendamos, en especial, el Bella Aurora, Tónico Exfoliante Facial

 

Mascarilla facial, como la de Clarins, Maschera Viso SOS Pure

Mascarilla capilar. Nosotros te recomendamos la Moroccanoil Mascarilla Capilar Reconstituyente

Manicura, como la OPI Nail Lacquer, Esmalte Uñas Duración de Hasta 7 Días, Efecto Manicura Profesional, complementada con un corrector de manicura como éste de Sally Hansen y unas gotas de secado rápido para las uñas, por ejemplo, la Nail Art gotas de secado rápido para uñas, de Essence

 

Esperamos que este artículo te haya servido para saber lo que es una Beauty Party, si es que aún no lo sabías. Y si eres de las que ya conocías estas Fiestas de Belleza, confiamos en que hayas podido aprender más detalles sobre ellas.

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