playa-spain-spanien-turismo
Vacaciones de Semana Santa en Cádiz

¿No sabes qué hacer en primavera en Cádiz? Te proponemos tres ideas


Última actualización: 7 de marzo de 2024
7 minutos de lectura

[Este artículo fue publicado originalmente el 21 de febrero de 2022 con el título “Tres propuestas para tus vacaciones de Semana Santa en Cádiz” y ha sido adaptado y extendido para toda la primavera y no únicamente para la Semana Santa].

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

Aunque para algunos es en el propio verano, para muchos la primera toma de contacto con el mar tiene lugar en primavera. Sol, buenas temperaturas (o nuestro anhelo por ellos), muchas horas al día de luz solar, paseos por la costa, navegar a vela, montar en bici, lancha, o ultraligero,… Las posibilidades se amplían con la presencia de la primavera. Si no sabes qué hacer en primavera en Cádiz, en este artículo te proponemos tres ideas. Lo que puedes leer a continuación se centra fundamentalmente en las particularidades de actividades y enclaves gaditanos en esta atractiva época del año, diferenciándolas de otras, fundamentalmente del verano. Esperemos que disfrutes del artículo y también que te sea útil.

Regata de Windsurf en Tarifa (Cádiz)

Regata de Windsurf en Tarifa (Cádiz). Imagen original: fotosurf.com

1. Windsurf en Tarifa (Cádiz). Un clásico de las actividades náuticas

Hablar de la provincia de Cádiz es hablar de actividades náuticas: kayak, motos acuáticas, buceo, pesca submarina, vela ligera,.. Toda la costa de Cádiz presenta unas condiciones inmejorables para la práctica de estas actividades. Y si bien es cierto que el surf y sus deportes derivados se realizan en muchos otros lugares, la costa gaditana tiene muchos rincones privilegiados donde hacerlo.

En esta contexto, ¿quién no conoce las condiciones de Tarifa, en Cádiz, como “meca del viento”? En Tarifa existen muchos y muy buenos lugares (o “spots” como se conocen en este mundillo) donde practicar windsurf. Si no has montado nunca en tabla de windsurf te recomiendo encarecidamente que busques una escuela, donde te asesorarán muy bien y controlarán tu seguridad. Hay varias en los alrededores de esta capital del viento, especialmente en la ensenada de Valdevaqueros, en la cual nos centramos en este artículo. A mí particularmente siempre me ha gustado mucho la escuela del ION Club, ubicado históricamente en la zona conocida como “El Tumbao” y enclavado actualmente en “El Bibo Beach House, Tarifa”. A este club se accede recorriendo unos 200 metros aproximadamente, desde la carretera nacional N-340 a la altura de la conocida como Casas de Porros (ver en el mapa). Aquí también puedes alquilar material si tu nivel es intermedio o avanzado.

Aparte de este centro, tienes otras escuelas de windsurf en Tarifa que también te las recomiendo, como “La Duna“, junto a la Duna de la Ensenada de Valdevaqueros (ver en el mapa) o el Spin Out (ver en el mapa), además de otras itinerantes sin local físico.

 

Windsurf en Bolonia (Tarifa), Cádiz

Windsurf en Bolonia (Tarifa), Cádiz. Imagen cortesía de Willy Rocha

Te dejo a continuación algunos tips para practicar windsurf en Tarifa en primavera.

  • En verano puedes navegar con un neopreno “shorty”, pero en primavera en Cádiz el agua seguramente seguirá estando bastante fría y necesitarás un traje de neopreno integral.
  • En meses como Marzo o Abril la afluencia de windsurfistas (y turistas en general) es pequeña con respecto a la de los meses de Julio y Agosto, exceptuando la ocupación en Semana Santa en Cádiz, especialmente desde el Jueves Santo hasta el Domingo de Resurrección.
  • Aunque el Sol no calienta tanto como en verano, si navegas en windsurf te recomendamos que uses protector solar.
  • Ten siempre especial cuidado con el Levante en Tarifa (viento del Este), muy habitual en la zona, especialmente en primavera. Este viento entra de tierra (offshore) en prácticamente toda la costa atlántica peninsular del Estrecho de Gibraltar. Con Levante aquí, cualquier problema que tengas, por lesión o por rotura de material, será más difícil de resolver, ya que la deriva (o mejor dicho, el abatimiento) será hacia alta mar.
  • Si tienes cierto conocimiento de windsurf, te será útil saber que lo que se suele usar por esta zona es material pequeño, en torno a una media de máximos de 5.5m2 de superficie vélica y una media de mínimos de 4.0m2, aproximadamente.
  • Si lo que deseas es aprender windsurf por tu cuenta o con, por ejemplo, un amigo experimentado, te sugiero la desembocadura del Río del Valle (ver en el mapa), pero siempre con marea alta. En primavera el agua te resultará confortablemente “calentita”.
  • Además de en la ensenada de Valdevaqueros, puedes navegar también en otros lugares de la costa tarifeña. Con Poniente yo te recomendaría la zona conocida como “Arte y Vida” (ver en el mapa), siempre que tengas buen nivel de windsurf. Y con Levante también es muy atractiva la opción de practicar windsurf en Bolonia, entrando al agua a la altura del chiringuito Serenade (ver en el mapa).
  • No suelen ser frecuentes los robos de material en Tarifa, pero por precaución, si vas con material propio de windsurf, préstale atención.

2. En primavera en Cádiz, monta en helicóptero

Desde temprana edad me gustó el Estrecho de Gibraltar; paisajes fantásticos, dos mares (uno de ellos océano) encontrándose y un pasado repleto de grandes acontecimientos históricos. Siempre que hacía el trayecto de Algeciras a Ceuta, o bien la ruta inversa, usaba el barco, ya que no había alternativa. La distancia entre ambas ciudades era y es demasiado corta para ser realizada en avión comercial. Siempre pensaba que las vistas aéreas desde este privilegiado enclave debían ser imponentes. Así que recientemente pensé en la idea de cruzar el Estrecho de Gibraltar en helicóptero. Recordaba que hace unos años existía una compañía que ofertaba trayectos en helicóptero entre Jerez de la Frontera y Ceuta. Busqué en Internet y me encontré con que esa ruta ya no la cubría… Lástima. En cambio. sí que di con la compañía Hélity, la cual cubre la ruta Algeciras-Ceuta en helicóptero.

Así que pensado y hecho. Reservé billete para el pasaje de la vuelta Ceuta-Algeciras, ya que decidí hacer la ruta hacia el continente africano en barco, para recordar viejos tiempos.

Helicóptero sobre el Estrecho de Gibraltar

Helicóptero sobre el Estrecho de Gibraltar (Algeciras-Ceuta y Ceuta-Algeciras). Imagen tomada de Hélity Copter Airlines

Te dejo algunos tips o recomendaciones personales para este bonito trayecto:

  • Por motivos de seguridad, no se puede fotografiar ni filmar al helicóptero desde el exterior y menos aún tomar vistas aéreas desde el interior. Ésa es la razón por lo que no aparecen fotografías de este viaje en este artículo. Sé que es una pena, pero son las normas de seguridad. La parte positiva es que las vistas quedarán grabadas en tu retina.
  • También por razones de seguridad, existe una relación de objetos prohibidos, los cuales puedes consultar aquí.
  • El trayecto dura apenas quince minutos, por lo que seguramente se te hará corto si vas con la idea de hacerlo como actividad de ocio. A mí por lo menos me supo a poco y es que estaba acostumbrado a los setenta minutos del trayecto en barco.
  • La cabina es “acogedora”, ya que el número de pasajeros está en torno a quince.
  • No te asustes si ves bastante viento, ya sea de Levante o de cualquier otra dirección. El trayecto es seguro y la compañía toma las medidas preventivas adecuadas para que te centres en disfrutar si es que estás en tu tiempo libre y en proporcionarte un desplazamiento cómodo, seguro y rápido, en cualquiera de los casos.
  • El helipuerto de Algeciras se encuentra en el mismo puerto algecireño, pero el helipuerto de Ceuta no está en el mismo puerto, sino que está a unos 2 km del mismo. Tengo que confesar que para el Ceuta-Algeciras me fui al puerto y no al helipuerto de la ciudad ceutí y por poco casi pierdo el vuelo.

Definitivamente, cruzar el Estrecho de Gibraltar me parece una actividad muy original y relativamente asequible de precio para hacer en primavera en Cádiz.

3. Senderismo por acantilado y calas vírgenes (o casi) en la costa gaditana

Las calas de Conil de la Frontera, en la provincia de Cádiz, se dividen en dos grandes grupos: las calas de Roche o de Poniente y las calas de Levante. Las primeras son las más alejadas del pueblo de Conil y hemos comentado algo sobre ellas hace unas semanas en este otro artículo.

Las calas de Levante son en total cinco. De Oeste a Este son: Cala Melchor, Cala de Los Pitones, Cala de El Sudario, Cala Camacho y Cala de El Puntalejo. Al conjunto de las tres primeras se le llama Calas del Quinto. En cuanto a la llamada Cala de El Aceite, hay quienes prefieren incluirla dentro de las calas de Levante (por ejemplo, en este artículo) y también hay otros (léase, por ejemplo, este otro artículo) que la clasifican como cala intermedia a caballo entre las calas de Levante y las calas de Poniente, sin pertenecer estrictamente a ninguno de los dos grupos.

El sendero que te proponemos parte de la Cala de El Aceite. Para ello toma en tu coche la carretera CA-4202 que une la urbanización de Roche con el pueblo de Conil. Puedes tomarla bien desde Conil en sentido Roche o bien al revés. Suponiendo esto último, pasa el Mirador del Faro de Roche (aunque si tienes tiempo, mejor detente en él un rato para observar las vistas) y a unos 2 km encontrarás una desviación hacia la derecha que conduce a la Cala de El Aceite, donde existe un camping y un aparcamiento (ver en el mapa).

 

Vista desde el Faro de Roche (Conil)

Vista desde el Faro de Roche (Conil)

Una vez dejes aparcado tu coche, la ruta a pie que te proponemos es hacia la izquierda (hacia el Este), a través de un sendero que transcurre paralelo a la costa, por un acantilado de tierra rojiza y que te recomendamos seguir hasta llegar a la Cala de El Puntalejo.

Zona de las calas de Levante en Conil

Zona de las calas de Levante en Conil

Para esta actividad nos gustaría hacer especial hincapié en lo siguiente.

  • En verano estas calas, aunque no están explotadas turísticamente, se masifican. Fuera de la época estival, son lugares muy tranquilos, convirtiéndose así en destinos y rutas ideales para hacer en primavera en Cádiz.
  • Por su paz, son muy adecuadas para la práctica del nudismo.
  • Por su orientación, estas calas te protegen de los vientos del o con componente Norte. También pueden ayudar algo en lo que a protección del Levante se refiere. En cambio, no os la recomendamos con los vientos de Poniente y/o con componente Sur.
  • En estas playas se alternan arena fina y dorada con rocas a pie de playa. Puede ser buena idea usar calzado que proteja de golpes. Unos escarpines podrían resultarte muy útiles.
  • Los accesos a estas calas son escarpados, por lo que no las aconsejamos para personas con movilidad reducida. Más aún: contactamos con el Ayuntamiento de Conil para informarnos al respecto y nos recomendaron no intentar bajar a tres calas: Cala Melchor, Cala de Los Pitones y Cala del Sudario, ya que el acceso a ellas es muy difícil.
  • No tienen servicios de playa, tales como socorrismo o chiringuitos, por lo que os recomendamos ser prudentes y también llevar suficiente agua y bebidas, aunque no demasiada, para evitar movernos con demasiado peso.
  • En algunas ocasiones puede que te falte cobertura telefónica.

 

¿Has decidido ya qué hacer en primavera en Cádiz? Tanto si la respuesta es afirmativa como si es negativa (o estás aún en la duda), nos gustaría leerte en los comentarios.

Te invitamos a compartir este artículo
Tips de belleza para tu deporte favorito

Tips y productos de belleza para tu deporte favorito

Foto de Pexels. Autor: Abdoul Ahad Thiam

Publicado: 16 de noviembre de 2021
Última actualización: 7 de marzo de 2024
5 minutos de lectura

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

 

Muy probablemente, una buena parte de tu tiempo de ocio lo dedicas al ejercicio físico y todos sabemos que hacer deporte regularmente nos ayuda a estar más sanos. Running, jogging, aquagym, ciclismo, tenis… Cada uno tenemos nuestros deportes favoritos. Por una parte, estar más saludables nos hará estar y sentirnos más guapos. Si haces surf tu piel estará bronceada y podrás lucir un look impactante. La natación en la piscina, aparte de sus innegables beneficios para la salud, moldeará tu cuerpo. Pero, por otra parte, al ejercitarnos físicamente tenemos que prestar atención a los agentes agresores para nuestro cuerpo: sol, frío, viento, cloro, sudor,… Aquí es donde entran en juego los productos de belleza y de cuidado de la llamada Cosmética Athleisure, término que se refiere a los cosméticos para el ocio (leisure) deportivo (athletic). En este artículo te recomendamos tips y productos de belleza para tu deporte favorito.

Limpiadores faciales

Antes de comenzar tus ejercicios en el gym o antes de saltar a la pista de pádel tienes que quitarte el maquillaje en el vestuario. De no hacerlo, su mezcla con el sudor y el sebo de la piel aumentará la probabilidad de que se desarrolle un brote de acné. Para esta limpieza te aconsejamos que uses agua micelar. Gracias a su acción multifunción todoterreno, con el agua micelar podrás

  • desmaquillar tu rostro,
  • limpiarlo,
  • tonificarlo e
  • hidratarlo.

Además, el agua micelar sirve también para eliminar los maquillajes waterproof, lo cual te vendrá fenomenal si deseas nadar o hacer aquagym en la piscina.
➤Te recomendamos: Agua micelar de Bioderma

Hidratantes

Después de quitarte el maquillaje y de haber completado la limpieza facial es muy recomendable aplicar una hidratante ligera, manteniendo así la piel hidratada durante el ejercicio físico. Es buena idea usar hidratantes con ácido hialurónico, ya que éste facilita la retención de agua en tu piel.
➤Te recomendamos: Hidratante Facial Hydraphase Intense Uv Legere de La Roche Posay

Protectores solares

Si haces esquí, windsurf, running o cualquier otro ejercicio al aire libre tienes que protegerte contra las temidas manchas y contra las radiaciones provocadas por la exposición a los rayos solares. Te recomendamos emplear un FPS elevado y que sea resistente al agua y al sudor y, como puedes intuir, siempre teniendo en cuenta el fototipo de tu piel.

Consejos de belleza para hacer deporte

Si haces running o cualquier otro ejercicio al aire libre tienes que protegerte contra las radiaciones de los rayos solares. Foto de Pexels. Autor: Maksim Goncharenok

Para elegir el FPS ten en cuenta que no es lo mismo hacer running por la ciudad que hacer esquí en la montaña. Si sales a correr por la ciudad te recomendamos un protector resistente al sudor con FPS 25 a 30. En cambio, si lo que vas a practicar es ejercicio físico al aire libre durante varias horas seguidas, lo ideal es que emplees un protector de base mineral, libre de componentes químicos, con FPS más elevado.
➤Te recomendamos: Heliocare Gel Cream SPF50

Vaselinas deportivas

Mediante el uso de estos ungüentos antes de la actividad física lubricarás tu piel, creando una capa protectora que disminuirá las molestias, en forma de irritaciones, ampollas y rozaduras, causadas por el roce piel con tejido y piel con piel. Los lugares más indicados para aplicar vaselina deportiva son el cuello, las axilas, los pezones, las ingles y entre los dedos de los pies.
➤Te recomendamos: Base 25 Vaselina Deportiva

Brumas faciales hidratantes

Durante el ejercicio liberamos toxinas y, por tanto, destoxificamos la piel. Con una bruma facial la refrescarás, tanto durante como después del ejercicio y reavivarás tu rostro de manera instantánea, borrando de él cualquier huella dejada por la práctica de tu deporte preferido.
➤Te recomendamos: Boí Thermal Restoring Thermal Water. Agua Termal En Bruma

Limpiadores en aceite y limpiadores a base de agua

Para eliminar el sudor y el exceso de sebo generados por el ejercicio físico te recomendamos una rutina de doble limpieza, usando primero un limpiador a base de aceite y, posteriormente, un limpiador a base de agua. De esta forma combatirás la obstrucción de los poros y prevendrás la aparición de manchas.
Para la primera etapa de la rutina puedes emplear aceite de coco, aceite de oliva u otros aceites vegetales, manteniendo así la piel hidratada mientras la limpias. En la segunda etapa prueba a usar un jabón, gel o espuma de base acuosa y verás cómo terminas de suprimir las impurezas que aún hayan quedado en la piel.
➤Te recomendamos: Limpiador facial Hydro Boost Limpiador Gel De Agua, de Neutrógena

Sérums y cremas hidratantes

El sudor produce deshidratación, estrés oxidativo y pérdida de firmeza. Para evitar un deterioro precoz de tu piel, la crema facial y corporal, así como el sérum, serán tus aliados después de la ducha.
Como seguramente sabes, hay gran cantidad de sérums distintos y cada uno tiene una finalidad. Para la práctica deportiva tienes en el mercado tanto productos de belleza para el deporte en exterior como para deportes indoor.
Si combinas el gym y el deporte al aire libre, un pack de recuperación puede venirte muy bien.
➤Te recomendamos: Doble Serum Deluxe Edition, de Clarins París

 

Protégete del cloro de la piscina

Protégete del cloro de la piscina. Foto de Pexels. Autor: Guduru Ajay bhargav

Geles especiales

Si pasas mucho tiempo en el agua de la piscina, no olvides que el cloro no es fácil de eliminar tan sólo con la ducha. El cloro reseca mucho tu piel, dejándola con una textura muy áspera. Necesitas aumentar su cuidado después del entrenamiento en el agua, para lo cual te recomendamos usar geles especiales.
Por otra parte, el cloro también afecta al cabello, dejándolo áspero y sin brillo. Para la ducha después de la piscina, te aconsejamos que uses champús especiales para cabello secos.
➤Te recomendamos: Creme Care Gel de ducha de NIVEA

Exfoliantes y mascarillas faciales peeling

Para evitar la obstrucción de los poros y eliminar la piel muerta, te recomendamos exfoliar tu piel una o dos veces a la semana. De esta forma, tu piel mantendrá un estado saludable y una apariencia suave y brillante.
Por otra parte, si bien los exfoliantes más conocidos son los faciales, no olvides exfoliar el resto de tu cuerpo.
También con una frecuencia de una a dos veces por semana, te recomendamos usar mascarillas faciales peeling, especialmente aquéllas con un gran complejo hidratante.
➤Te recomendamos: Mascarilla exfoliante, de Oblepikha

Anticelulíticos

Para mantener a raya la celulitis la solución efectiva consiste en combinar una buena alimentación, ejercicio físico y anticelulíticos. En lo que respecta a estos últimos, el mejor momento para aplicarlos es una finalizado el ejercicio físico. Después de hacer deporte, tu cuerpo sigue activado, quemando grasas. Usando un buen anticelulítico seguirás quemando grasas, incluso después del ejercicio físico, redefiniendo tu silueta y obteniendo un efecto lifting inmediato.

➤Te recomendamos: Crema anticelulitica reductora, de DRN

Firmas especializadas de cosmética para deportistas

Con el auge en los últimos años de la Cosmética Athleisure, han surgido varias firmas especializada en productos de belleza para el deporte, tales como Pretty Athletics.
También hay firmas que no son específicas para el deporte, pero que tienen marcas que sí lo son, como Sportmetics.
Por su parte, la firma Mio Skincare ofrece cuatro gamas; una de ellas es la gama Workout Wonders. la cual ofrece una selección de productos corporales reafirmantes y postentrenamiento.

¿Qué te ha parecido este artículo sobre productos de belleza para el deporte?
Te invitamos a dar tu opinión. Y ¡recuerda!: si deseas consultarnos algo al respecto, con gusto te atenderemos si rellenas el formulario de comentarios de más abajo.

Te invitamos a compartir este artículo
Mejores destinos de invierno en Europa

¿Te imaginas disfrutar de unas vacaciones de lujo al más puro estilo europeo? Elige uno de nuestros 5 mejores destinos de invierno en Europa

Imagen de Pixabay

Publicado: 11 de noviembre de 2021
Última actualización: 7 de marzo de 2024
4 minutos de lectura

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

 

En una web donde se habla de ocio y belleza, y en estas fechas tan señaladas, no podía faltar un artículo sobre los mejores destinos de invierno en Europa para pasar una experiencia de lujo. Nos ha sido muy difícil seleccionar 5 destinos de entre todos los muchos nombres que se nos pasan por nuestra mente. Hemos tenido que dejar fuera de esta selección lugares maravillosos como Chamonix-Mont-Blanc, Baqueira Beret, Courchevel o incluso destinos para vacaciones de invierno que son típicamente veraniegos, como Saint-Tropez, o Marbella, los cuales también conservan en otoño/invierno buena parte de su glamour estival. Así que más allá de estas opciones, en este artículo te hemos seleccionado cinco destinos exclusivos para tu tiempo de ocio invernal, en los cuales se fusionan la belleza del lujo y la belleza natural. Naturalmente existen muchos otros enclaves que podrían tener cabida aquí, pero esperamos que con esta selección te demos ideas para darte un buen capricho en estas fechas.

1. Val d’Isère (Francia)

Val d’Isère, en pleno corazón de los Alpes, es famosa como estación de esquí. Conjuntamente con su vecina Tignes, ambas forman el área de esquí llamada Espacio Killy. El nivel de integración entre las dos es tal, que las convierten en una de las áreas de esquí más grandes de Europa y, por tanto, en una de las mejores propuestas si buscas vacaciones para esquiar.

A muy pocos km de la frontera con Italia, esta estación, con una muy animada calle principal, tiene hoteles y spas de lujo, boutiques de alta gama y una amplia oferta de actividades alternativas al esquí. Aquí podrás practicar escalada, squash, natación o poner a tono tus músculos en el gimnasio.

val-disere-lujo-francia

Hotel de lujo en Val d’Isère. Imagen tomada de spanishtourism.es

Te hemos seleccionado algunos sitios web que consideramos interesantes en caso de quieras información adicional sobre este glamouroso destino invernal. Te indicamos también el idioma principal de cada uno.

français
español
english
svensk

2. Vacaciones en Meloneras (Gran Canaria, España)

La isla de Gran Canaria es una de las ocho islas que conforman el archipiélago canario de España. Estas islas son altamente turísticas por su belleza y, fundamentalmente, por sus magníficas temperaturas durante todo el año, incluso en invierno. Cuando gran parte de Europa está bajo los efectos de la nieve invernal, en estas islas se puede disfrutar de un turismo de playa a 20 °C, lo que hace uno de los mejores destinos de playa en invierno.

Dentro de este entorno se encuentra Meloneras, situada en el suroeste de Gran Canaria. Es un lugar tranquilo y lujoso, cercano a Maspalomas (referente turístico de la isla), pero menos masificado y más selecto y refinado. Meloneras está repleto de prestigiosas joyerías, elegantes boutiques, campo de golf y un gran casino . Y todo ello en combinación con hoteles de alta categoría y centros donde el turista puede someterse a tratamientos de belleza exclusivos. Te recomendamos este hotel:

Hotel Resort en Meloneras

Hotel Lopesan Baobab Resort, Meloneras. Gran Canaria (España)

Si lo deseas puedes encontrar más información sobre Meloneras en los siguientes sitios de Internet.

español
english
 localguidegrancanaria.com   (versión en inglés; english version)
español
deutsch

3. Karlovy Vary, República Checa, uno de los mejores destinos de invierno en Europa por excelencia.

Karlovy Vary es una de las ciudades más importantes de la región del mismo nombre, en la Bohemia, ubicada en la República Checa. Esta región es famosa por el glamour de sus ciudades-spa con una amplia oferta de wellness, campos de golf y centros de esquí.

Tanto la región como la ciudad del mismo nombre -visitadas por reyes, emperadores y zares- tienen una dilatada historia por las aguas de sus manantiales termales y minerales para tratamientos medicinales y de bienestar. Debido a su famoso festival cinematográfico, también estrellas de Hollywood se han acercado por esta ciudad, dejándose mimar por los exclusivos tratamientos de sus resorts y balnearios. Estos hechos son motivo suficientes para que sea uno de los mejores destinos de invierno en Europa.

karlovy-vary-luxury-hotel

Lujo en el Spa Hotel Thermal de Karlovy Vary (República Checa).

En Internet puedes encontrar bastante información sobre esta bella ciudad. Nosotros hemos seleccionado para ti los siguientes sitios web:

español
english
deutsch

4. St. Moritz (Suiza)

Otro de los posibles destinos de invierno en Europa es la ciudad alpina de St. Moritz. Aquí, un hotel fabuloso que te recomendamos es el Hotel Schweizerhof St. Moritz 

A casi 1900 metros sobre el nivel del mar, es una de las estaciones de esquí más famosas del mundo. Siempre se ha la asociado con la belleza natural de su entorno, la elegancia, el lujo y los eventos deportivos.

Aquí los deportes de invierno gozan de una gran tradición. Aparte del esquí, se pueden practicar una gran variedad de deportes que van desde el golf hasta el curling, sin olvidar el polo sobre nieve.

st-moritz-polo

Polo en St. Moritz (Suiza). Imagen tomada de iamexpat.ch

Desde St. Moritz puedes iniciar el trayecto, de más de siete horas, del legendario tren panorámico Glacier Express, que conecta St. Moritz y Zermatt, en un recorrido fantástico que va de los Alpes suizos orientales a los occidentales.

Te invitamos a disponer de más información sobre esta bella ciudad alpina en los siguiente sitios de Internet:

english
english

 

5. Cortina d’Ampezzo (Italia)

Cortina d’Ampezzo se encuentra en medio de Los Dolomitas, Italia. Actualmente es un enclave invernal muy frecuentado por la jet-set internacional. ¿Qué es lo que le hace ser uno de los mejores destinos de Europa en invierno? Puede ser por el glamuroso ambiente que sus famosas pistas de esquí generan; y por los coches de lujo y los abrigos de pieles de las personas que lo frecuentan. Hablar de Cortina d’Ampezzo es hablar de relax, lujo y estilo italiano. Te recomendamos este hotel.

Hotel de Lujo en Cortina D'Ampezzo

Hotel Villa Blu Cortina D’Ampezzo en Cortina D’Ampezzo (Italia)

Esta localidad dolomítica acoge tiendas exclusivas donde se puede encontrar lo mejor de la alta moda italiana, joyas y antigüedades. Ir de tiendas en Cortina es un rito que no debes pasar por alto.

Cuando termines de esquiar y de comprar, puedes completar tu estancia de ocio y belleza visitando los tres museos de la ciudad, todos ubicados en el mismo edificio: el Museo de Arte Moderno, el Museo Paleontológico y el Museo Etnográfico.

De entre los muchos sitios web que proporcionan extensa descripción detallada de Cortina, te hemos seleccionado éstos por si deseas información adicional:

español

¿Qué te ha parecido nuestra propuesta de los mejores destinos de invierno en Europa para pasar unas vacaciones diferentes y a todo lujo? Cuéntanos, ¿qué otros destinos exclusivos seleccionarías para tu tiempo de ocio invernal en Europa? Nos encantaría tener en cuenta tus experiencias y ampliar este artículo en el futuro. Te leemos en los comentarios.

Te invitamos a compartir este artículo
playas-cadiz-invierno-tarifa

Nuestra propuesta de las mejores playas de Cádiz para otoño e invierno

La costa de Cádiz es un destino fabuloso para disfrutar de nuestro merecido tiempo de ocio. Tendemos a asociar sus playas a la temporada de verano, lo cual es en muy buena parte lógico. Sin embargo, también podemos disfrutarlas y hacer uso de nuestro tiempo libre en otras épocas del año como invierno y otoño. En este artículo te hablamos de tres de las mejores playas de Cádiz para otoño e invierno, junto con algunos tips o recomendaciones, ya que cada una tiene sus peculiaridades. Por supuesto, esta selección no quiere decir que no haya otras playas muy recomendables. Hay otras como La Barrosa y Sancti Petri, en Chiclana, que pueden resultar muy atractivas en temporada baja, pero eso te lo contamos en otro artículo al que puedes acceder desde aquí. Su urbanización de lujo Novo Sancti Petri, las playas de Conil, las de Barbate, Zahara de los Atunes… Si deseas consultarnos o matizar algo acerca de estas playas u otras de Cádiz en otoño/invierno, con gusto te atenderemos si rellenas el formulario de comentarios de más abajo al final de este artículo.

 

Última actualización: 2 de diciembre de 2021
6 minutos de lectura

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

1. Playa de Valdevaqueros, Tarifa – Una de las mejores playas de Cádiz por excelencia

Estamos convencidos de que si preguntas cuál es la mejor playa de Cádiz en la mayoría de las ocasiones te responderán la playa de Valdevaqueros. ¡Y no es para menos! Valdevaqueros es considerada, si no la mejor playa de Cádiz, una de las más famosas y conocidas por los aficionados a deportes acuáticos, como el windsurf o el kitesurf. No en vano está enclavada en Tarifa, la meca del viento en Cádiz.

valdevaqueros-windsurf-invierno

Windsurf y kitesurf en Valdevaqueros en otoño e invierno

Accesos a la Playa de Valdevaqueros

La playa tiene varios accesos y te recomendamos unos u otros en función de lo que deseas. Si lo que buscas es un estilo bohemio, en plan autocaravana y lejos del mundanal ruido, te sugerimos una zona próxima a la duna de Punta Paloma. En cambio, en el acceso del conocido como El Tumbao el ambiente suele ser más de turismo tradicional, especialmente de juventud.

Paseos y caminatas en Valdevaqueros

Esta playa es muy recomendable para ello, sobre todo cuando hay marea baja. La mayor pega es el Levante (viento del este); si  sopla de moderado a fuerte no te la recomendamos ya que hay alternativas mejores. También desemboca en esta playa un pequeño riachuelo, llamado Río del Valle, junto a la duna de Punta Paloma. Con marea alta, te puede incomodar en tu paseo.

Tomar el sol en la Playa de Valdevaqueros

En otoño e invierno las temperaturas bajan bastante y necesitarás algún sitio guarecido de vientos. No es tan fácil encontrar sitios así en esta playa, así que te aconsejamos buscar alternativas mejores, por ejemplo, las Calas de Conil. No olvides proteger tu piel aplicando un spray o crema multifunción que además te proteja del frío en temporada baja. Te contamos más sobre nuestra recomendación de productos de cosmética aquí.

Windsurf y kitesurf en Valdevaqueros

Si lo que buscas son estos deportes acuáticos de deslizamiento, esta playa te encantará, aún más en kitesurf, por la cantidad extraordinaria de cometas que puedes ver aquí.
Por el contrario, si lo que deseas es hacer surf tienes mejores alternativas como la Playa de El Palmar o la Playa de la Yerbabuena. Para navegar aquí en windsurf o kitesurf es bastante aconsejable tener un nivel medio/alto, aunque para nivel de iniciación puedes practicar en la desembocadura del Río del Valle con marea alta. Con Levante esta playa no es aconsejable, a menos que tengas buen nivel, ya que es un viento que te aleja de la costa en caso de lesión o de rotura de material. De todos modos, no tengas miedo, aunque sí precaución, ya que suele haber muchos windsurfs y kitesurfs que te pueden echar una mano en caso de problemas.

2. Playa de la Yerbabuena (Barbate)

surf-hierbabuena-barbate-cadiz

Playa de la Yerbabuena, Barbate

Acceso a la Playa de la Yerbabuena

El acceso quizás más cómodo y que más se suele emplear es el más cercano al puerto del pueblo de Barbate. Puedes dejar tu coche en un parking que hay junto a la carretera A-2233, que une Barbate con Caños de Meca. En verano este parking se llena rápidamente y es muy difícil encontrar aparcamiento libre. Sin embargo, en otoño e invierno es mucho más fácil encontrar sitio libre en él.

Paseos y caminatas en la Playa de la Yerbabuena

Puedes pasear por la orilla de esta playa, pero quizás te resulte demasiado corta para una caminata larga. Además, el viento de Levante entra con fuerza sin que haya parapetos que lo contengan. Una alternativa que te puede resultar interesante es realizar senderismo por el Sendero de la Breña, que recorre buena parte de los Acantilados de Barbate. El inicio de la caminata se suele realizar desde el parking más lejano al puerto de Barbate, lugar en el que puedes dejar el coche aparcado con mucha más facilidad que en verano.

barbate-yerbabuena-sendero-breña

Sendero de la Breña junto a los Acantilados de Barbate y con vistas de la Playa de la Yerbabuena

Tomar el sol en la Playa de la Yerbabuena

Puedes tomar el sol en esta playa, aunque te recomendamos hacerlo únicamente con brisas y marea baja. Si sopla de moderado a fuerte el viento de Levante o el de Poniente creemos que no es la mejor opción para el otoño y el invierno. En cambio, con vientos del Norte -frecuentes en otoño e invierno- puedes encontrar buen cobijo al final de la playa, en las faldas de los inicios de los Acantilados de Barbate.

Surf en la Playa de la Yerbabuena

Esta playa es una de las “mecas” del surf en la costa de Cádiz. En cambio, no reúne las mejores condiciones para la práctica de deportes como el windsurf o el kitesurf. Las mejores condiciones para el surf aquí son con vientos del Norte, del Este o del NorEste (los cuales son frecuentes en otoño e invierno) y con mar de fondo del SurOeste. La ola de aquí es de derechas. Puedes saber más acerca de esta playa para surf en la web de surf-forecast.com.

3. Cala de El Enebro (Calas de Roche, Conil)

La cala de El Enebro es una de las calas de Conil. Las calas de esta localidad costera se agrupan en dos conjuntos de calas: las calas de Poniente, llamadas también de Roche, y las calas de Levante. Las primeras son las más alejadas del pueblo de Conil y son en total siete. De Norte a Sur son:

  • Cala Encendida,
  • Cala de El Áspero,
  • Cala de El Frailecillo,
  • Cala de El Enebro,
  • Cala de El Pato,
  • Cala de El Tío Juan de Medina,
  • Cala de El Faro.

calas-roche-conil-invierno
Aunque cada una de estas calas tiene sus peculiaridades todas comparten una característica en común como, por ejemplo, ser las mejores playas de Cádiz sin viento de Levante, o al menos servir como opciones interesantes para estar protegidos contra el mismo. En este artículo hemos seleccionado la Cala de El Enebro, pero muchos tips para esta cala valdrían también para el resto.

playa-cadiz-conil-enebro

Tranquilidad y buen clima en la Cala de El Enebro

Acceso a la Cala El Enebro

El mejor sitio para dejar aparcado tu coche es en una pequeña bolsa de aparcamiento en la carretera CA-4202 que une el pueblo de Conil con la urbanización residencial de Roche. En otoño e invierno resulta bastante fácil encontrar aparcamiento. Una vez aparcado hay un camino de tierra de unos 100 metros hasta llegar a la escalera de bajada a la cala.

Paseos y caminatas en la Cala de El Enebro

Esta cala, como todas las calas de Conil, es de reducidas dimensiones, por lo que no son adecuadas para caminatas, a no ser que se trate de paseos cortos. Una posibilidad alternativa para paseos más largos consiste en recorrer los senderos que conectan las calas, los cuales discurren por la parte superior del acantilado.

Tomar el sol en la Cala de El Enebro

El punto fuerte de esta cala reside en su estupenda orientación para ofrecer protección contra los vientos de Levante y Norte. Los últimos son frecuentes en invierno y otoño. Sin duda os la recomendamos si lo que deseas es tomar el sol sin que notes el viento.

Surf y otros deportes acuáticos en la Cala de El Enebro

Las calas de Conil en general, y en particular esta cala, no te las recomendamos para deportes tales como el surf, el windsurf o el kitesurf. Además de ser una zona rocosa, son calas de reducidas dimensiones y de complicado acceso para transportar el material correspondiente.

Esperamos que te haya gustado nuestra propuesta de las tres mejores playas de Cádiz. La verdad es que la costa gaditana tiene una amplia variedad de opciones para disfrutar fuera de la época veraniega. Hay muchas otras alternativas en la bella costa de Cádiz, pero creemos que entre estas tres propuestas cubrimos los distintos deseos y propósitos para pasar aquí tu tiempo de ocio. Desde la búsqueda de playas donde el viento sea deseable, hasta la protección frente al mismo, pasando por actividades alternativas como el surf o el senderismo. Esperamos que hayas disfrutado de la lectura del artículo y que te haya resultado útil. No dudes en contactarnos si tuvieras alguna duda que no hayas encontrado resuelta hasta ahora.

Ahora te toca a ti contarnos tu experiencia. Te leemos en los comentarios.

Te invitamos a compartir este artículo
Sprays y cremas multifunción

Espráis y cremas multifunción

Imagen de Alexandr Ivanov de Pixabay

Publicado: 28 de octubre de 2021
Última actualización: 7 de marzo de 2024
3 minutos de lectura

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

Si te digo que el dinero y el tiempo disponible que tenemos son recursos escasos no te digo nada que no sepas. Es obvio. Por ello los productos multifunción, en general y los espráis y cremas multifunción en particular, cada vez cobran más importancia en nuestras sociedades actuales. Su objetivo es lograr que el cuidado de nuestra belleza en el día a a día sea más simple y más eficaz. Puede que sean un poco más caros, pero compensa comprarlos.

¿Te gustaría que con un sólo espray pudieras hidratar tu piel y refrescarte con un aftersún tras tomar el sol? Maquillaje para labios y mejillas, sérums para el rostro y para el cabello, cremas que valen como prebases, etc. Hemos seleccionado para ti algunos espráis y cremas multifunción actualmente en el mercado. No están todos los que son pero sí son todos los que están. Y cualquier duda que tengas me la puedes formular mediante los comentarios.


Espray Fijador, de Stargazer


Este espray fijador, con aloe vera, glicerina y hamamelis, es vegano y no contiene parabenos. Alivia e hidrata la piel. Además, dispone de aplicador de bruma fina.

Tinted Water Cream Skin Paradise, de L’Oréal Paris

Esta crema hidrata la piel durante 24 horas, dejándola húmeda y brillante. Tiene un FPS20, protegiendo así la piel contra los rayos ultravioletas y contra la polución. Esta crema, a base de aloe vera y pigmentos naturales, se puede usar también para maquillaje. 

Aceite Seco Monoï de Tahití, de Yves Rocher
Este aceite satinado hidrata la piel y se puede emplear como aftersún y tras la depilación. Además se puede usar también para sellar las puntas del cabello.



Skin Food Light, de Weleda
Esta crema de textura ligera hidrata la piel al instante, le regenera su barrera protectora natural y le proporciona protección frente a la sequedad. Además, se puede usar como bálsamo labial por su fuerte nivel nutritivo.

Agua Termal, de Avène
Este espray multifunción puede usarse para aliviar irritaciones o quemaduras solares, para después de la depilación, para después de hacer ejercicio físico o, simplemente, para refrescar la piel.

Egyptian Magic
Este bálsamo tiene una gran reputación como producto multifunción. Según su página oficial sirve para hidratar y tratar la piel, para proteger los labios, para proteger las puntas del cabello y, además, funciona como aftersún y como aftershave.

Aceite Seco Huile Prodigieuse, de Nuxe
Con varios aceites vegetales preciosos y un 98% de ingredientes naturales, este tratamiento ofrece una hidratación duradera en la piel del rostro y del cuerpo. Gracias a su textura de aceite seco y a su adictiva fragancia, el Huile Prodigieuse proporciona un verdadero momento de placer.

Total Effects 7en1, de Olay
Esta crema es un producto todo-en-uno que ayuda a combatir los siete signos del envejecimiento.
1. Reduce la apariencia de las arrugas.
2. Hidrata.
3. Unifica el tono de la piel.
4. Minimiza el aspecto de los poros.
5. Alisa la textura de la piel.
6. Da luminosidad.
7. Contribuye a restaurar la firmeza de la piel.

BB creams, de Garnier
Como es probable que sepas, una BB cream es un producto todo-en-uno para el cuidado de la piel. Hay toda una gama de BB creams. Garnier ofrece una interesante oferta de BB creams.

Tinta de labios y mejillas Benetint, de Benefit
Éste es un producto de maquillaje multifunción de Benefit Cosmetics. Con él puede darse un toque cálido de rubor tano en labios como en mejillas. Se puede usar tanto debajo como encima del maquillaje.

¿Y tú? ¿Has probado o tienes experiencia con algún otro espray o crema multifunción? Si es así y lo deseas háznoslo saber.

Te invitamos a compartir este artículo
Beauty Party o Fiesta de Belleza

Todo lo que querías saber sobre lo que es una Beauty Party

Foto de Pexels. Autora: Melike Benli

Publicado: 10 de octubre de 2021
Última actualización: 6 de marzo de 2024
3 minutos de lectura

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

 

En un sitio web dedicado al ocio y a la belleza no podía faltar un artículo en el que te expliquemos qué es una Beauty Party. Las Beauty Parties se popularizaron hace ya años, tomando el modelo de la serie televisiva Sexo en Nueva York, en la que cuatro amigas que viven en NYC corren aventuras de fiestas rodeadas de belleza y de glamour. Debido al éxito de la serie, muchos negocios de moda, lujo y belleza se inspiraron en ella, naciendo así el concepto de Beauty Parties y difundiéndose rápidamente, de manera muy especial en Estados Unidos, Inglaterra y más tarde al resto del mundo.
Pero, exactamente, ¿qué es una Beauty Party? Su traducción literal es una Fiesta de Belleza, concepto que aglutina el ocio (fiesta) y la belleza. Se refiere a una reunión en la que tú y tus amigas, familiares, etc. os sometéis a un tratamiento de belleza en clave de fiesta.
¿Quieres saber más sobre estas Fiestas de Belleza? Te invitamos a leer este artículo.

Diviértete y cuida tu piel en una beauty party

Cuida tu piel a la vez que te diviertes. Imagen de Pexels – © Anna Shvets

Acontecimientos para celebrar una Beauty Party

La primera idea que te puede venir a la cabeza cuando lees algún artículo o te hablan sobre una Fiesta de Belleza es algo alternativo a la tradicional despedida de soltera, como forma de divertiros a la vez que os preparáis estéticamente antes de la boda. No vas desencaminada, pero ésta no es la única razón para querer celebrar una Beauty Party. Algunas de las excusas, en el buen sentido de la palabra, para que celebres o asistas a una Fiesta de Belleza pueden ser:

  • la celebración de algún éxito profesional tuyo o de alguna de tus amigas,
  • el reencuentro tras un largo periodo de distanciamiento entre vosotras,
  • un cumpleaños,
  • una fiesta sorpresa para una amiga,
  • una fiesta de Navidad,
  • la celebración de alguna jubilación,

o, simplemente, pasar un buen rato juntas a la vez que os ponéis guapas.

También puedes disfrutar de una Fiesta de Belleza justo antes de alguna celebración importante, como puede ser una boda. Incluso la Beauty Party puede ser el comienzo de una noche de despedida de soltera o de una noche de diversión antes de ir a una cena o a una discoteca.

Lugar para celebrar una Fiesta de Belleza

La Beauty Party la podéis hacer en cualquier lugar que acordéis con el organizador. Por ejemplo, podéis hacerla en la casa de una de vosotras, o también en una habitación de hotel o casa rural que reservéis para la ocasión.

La mayoría de proveedores de estos servicios ofrecen adicionalmente la posibilidad de llevar a cabo la fiesta en una de sus estancias o salas, decoradas a vuestro gusto y usándola exclusivamente para que disfrutéis de una inolvidable Fiesta de Belleza privada. También hay spas que ofrecen en sus servicios la organización de Beauty Parties.

Ponte guapa y diviértete en una Fiesta de Belleza

Ponte guapa y diviértete en una Fiesta de Belleza. Imagen de Pexels – © George Milton

Tratamientos de belleza y posibilidades de ocio en las Beauty Parties

En una Fiesta de Belleza puedes disfrutar de

  • un servicio de peluquería para peinarte a tu gusto,
  • tratamientos faciales,
  • una buena sesión de maquillaje,
  • tratamientos corporales,
  • manicura y pedicura,
  • el cuidado de pestañas y cejas,
  • masajes relajantes e hidratantes,
  • etc.

Estos servicios os los pueden realizar profesionales de belleza, de los que podéis aprender trucos y consejos, o bien los podéis hacer entre vosotras.

El ocio y la diversión simultáneos a los tratamientos pueden incluir música -incluso con DJ-, catering, barra de bebidas, fotógrafo profesional para inmortalizar vuestra fiesta y asesores de imagen. En algunos centros Beauty Parties se organizan incluso karaokes o reuniones tuppersex.

Productos de belleza que seguramente probarás en una Beauty Party

Tanto si eres la profesional de la belleza que organiza la fiesta como si eres una de las asistentes a la misma, querrás usar productos que embellezcan. Entre ellos te sugerimos los siguientes.

Exfoliante facial, para mejorar la textura de la piel, desatascar sus poros y prevenir espinillas. Existen muchos en el mercado; te recomendamos, en especial, el Bella Aurora, Tónico Exfoliante Facial

Bella Aurora Tónico Exfoliante

Bella Aurora Tónico Exfoliante

 

Mascarilla facial, como la de Clarins, Maschera Viso SOS Pure

Clarins Maschera SOS Pure

Clarins Maschera SOS Pure

Mascarilla capilar. Nosotros te recomendamos la Moroccanoil Mascarilla Capilar Reconstituyente

Moroccanoil Mascarilla Capilar Reconstituyente

Moroccanoil Mascarilla Capilar Reconstituyente

Manicura, como la OPI Nail Lacquer, Esmalte Uñas Duración de Hasta 7 Días, Efecto Manicura Profesional, complementada con unas gotas de secado rápido para las uñas, por ejemplo, la Nail Art gotas de secado rápido para uñas, de Essence

Esperamos que este artículo te haya servido para saber lo que es una Beauty Party, si es que aún no lo sabías. Y si eres de las que ya conocías estas Fiestas de Belleza, confiamos en que hayas podido aprender más detalles sobre ellas.

Te invitamos a compartir este artículo
Tips de belleza para el invierno

¿Quieres una piel hidratada todo el año? Echa un vistazo a estos 6 consejos para el cuidado de la piel en invierno

Imagen de Anastasia Gepp de Pixabay

Publicado: 29 de septiembre de 2021
Última actualización: 4 de marzo de 2024
3 minutos de lectura

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

 

En invierno la piel sufre con el viento y el frío, se reseca y a menudo se muestra tirante o con rojeces. Es en esta época del año cuando más vitaminas, más hidratación y más protección necesita. Hay que tener más cuidado con ella, por lo que aquí vamos a ofrecerte seis tips de belleza o consejos para el cuidado de la piel en invierno para que puedas lucir como nunca durante las próximas Navidades.

1. Cuida la hidratación

La hidratación y nutrición de la piel es mucho más importante durante esta época del año. Gracias a una buena hidratación de la piel en invierno, evitarás muchos de los problemas típicos en esta época del año, por lo que es recomendable usar cremas con propiedades hidratantes y vigilar los labios. Un poco de vaselina o cacao, te sentará genial.

➤Te recomendamos: Liposan Original Bálsamo Labial

Puedes hidratar por la mañana y nutrir por la noche. Y, por supuesto, no olvides el contorno de ojos, que es donde más evidente se hacen las primeras arrugas.

➤Te recomendamos: Clinique Hidratante Contorno Ojos para Bolsas y Ojeras All About Eyes

2. Maquillaje

¿Por qué no aplicar maquillaje?, aunque sea de una manera sutil.  Además de sentirnos mejor al vernos buena cara, con el maquillaje estaremos protegiendo la piel con los productos que hoy en día hacen varias funciones. Si eres de las más perezosas y quieres ponerte algo de maquillaje, uno de nuestros consejos para cuidar la piel de la cara es usar una BB Cream o CC Cream y así lucirás una piel más uniforme, un tono más bonito y además conseguirás hidratación y otros beneficios, según el producto que uses.

➤Te recomendamos: Garnier BB Cream

3. Limpiar bien la piel antes de irse a dormir

Por la noche es cuando la piel se renueva y cuando más receptiva está para recibir tratamientos de belleza. Así que si conseguimos limpiarla a diario y ponerle buenos productos, estaremos haciéndolo en el mejor momento y así estaremos consiguiendo lucir una piel bonita, sea invierno o verano. Si eres de las que no tienen la piel ni seca ni grasa, uno de nuestros consejos para cuidar la piel mixta en invierno es usar productos adaptados a tu tipo de piel para nutrirla y aportarle un extra de vitaminas.

➤Te recomendamos: NIVEA leche Limpiadora Suave

4. Exfoliarse, uno de los consejos para cuidar la piel en invierno muy importantes

Si quieres tener una piel tersa y suave, uno de nuestros consejos para cuidar la piel del rostro es exfoliarse. Procura hacerlo al menos con una frecuencia de dos veces por  semana. Tu piel ya lo va a pasar bastante mal con el frío, por lo que este consejo para cuidar la piel en invierno te ayudara a que tu piel respire con normalidad. Para ello, puedes aprovechar productos limpiadores específicos, que te ayudarán a mantener tu piel más limpia.

➤Te recomendamos: O Naturals Exfoliante con Papaya y Azúcar Moreno y Sal del Mar Muerto 

5. Cuida las manos y los pies

Las manos y los pies son las que más sufren en invierno,  junto al rostro. Como consejos para el cuidado de uñas, pies y manos procura llevar los pies bien calentitos y no dudes en utilizar crema de manos.  Además de esto, no olvides también hidratar estas partes del cuerpo, ya que la hidratación, no tiene que centrarse únicamente en la cara.

➤Te recomendamos: Neutrógena, Crema de manos

➤Te recomendamos: Neutrogena, Crema de pies nutritiva

6. Usar productos de belleza más potentes

Te propongo sérums, aceites, o aquellos que en otras épocas del año no sueles usar porque piensas que no los necesitas. En invierno puedes hacerlo. Aprovecha esos días caseros, fríos y lluviosos en los que no te apetece salir de casa para ponerte una mascarilla en la cara o en el cabello; hazlo para dejarte reposar ciertos productos en la piel y para mimarte, en definitiva. Y si no tienes tiempo para ello o simplemente no te apetece, puedes añadir unas gotas de aceite puro a tu crema habitual y aplicártela por las noches. Verás la diferencia.

➤Te recomendamos: Dr. Organic, Sérum Capilar Natural de Aceite de Argán

Como ves la hidratación es el consejo por excelencia para cuidar tu piel. ¿Y tú? ¿Tienes algún otro tip de belleza o consejos para el cuidado de la piel en invierno? Comparte tus más profundos secretos de beauty y cuidado de la piel con nosotros. Te leemos en los comentarios.

Te invitamos a compartir este artículo
Actividades náuticas en el Caño de Sancti Petri

La belleza de las playas de Chiclana (parte II)

Publicado: 25 de septiembre de 2021
Última actualización: 4 de marzo de 2024
Parte I: 7 minutos de lectura  | Parte II: 6 minutos

  • barrosa-chiclana-fotografia

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

Lo prometido es deuda. Aquí tienes la segunda parte del artículo sobre la belleza de las playas de Chiclana, cuya primera parte puedes leer aquí. Y recuerda que no pretendo simplemente cantarte las excelencias de este lugar; busco ofrecerte información que pueda resultarte útil y que no encuentres fácilmente en la web.

Parte I. La belleza de las playas de Chiclana (parte I)

  1. Chiclana de la Frontera, la Playa de La Barrosa, Novo Sancti Petri…
    ¿Dónde están y cómo me recomiendas llegar?
  2. Sancti Petri, Novo Sancti Petri, Chiclana, La Barrosa…
    ¿Diferentes? ¿Son lo mismo?
  3. ¿Temperaturas? ¿Viento? ¿Qué tiempo crees que me puedo encontrar?

Parte II. Esta entrada

  1. Puedo elegir a qué zona de Chiclana ir. ¿Qué zona me recomiendas?
  2. ¿Qué actividades náuticas puedo practicar, cuándo hacerlas y dónde?
  3. ¿Más información? Referencias y Notas

 Puedo elegir a qué zona de Chiclana ir. ¿Qué zona me recomiendas?

Si me preguntaras a qué zona de Chiclana te recomiendo ir te diría que depende. Tal vez lo que te apetece es un turismo tradicional con reserva, por ejemplo, de vuelos, alojamiento y desplazamientos entre hotel y aeropuerto. En este caso, permíteme sugerirte que optes por la oferta hotelera y de apartamentos de Novo Sancti Petri. Así tendrás todas las comodidades de un complejo turístico, sin renunciar a un entorno natural y no excesivamente masificado.

Si vas a disponer de vehículo, ya sea propio o de alquiler, tendrás facilidad para desplazarte por la zona y podrás probar lo mejor de cada rincón de las playas de Chiclana.

En caso de que más que nada busques bares, restaurantes, ir de tiendas o caminar distendido y sin más complicaciones por un paseo marítimo te sugeriría la playa de La Barrosa, entre la Primera Pista y la Segunda. Es la zona más animada, especialmente en verano.

La parte de La Barrosa que está entre la Segunda Pista y la Tercera es una zona de transición entre el complejo turístico de Novo Sancti Petri y la animación que suele ofrecer la zona entre la Primera Pista y la Segunda. Esta zona de transición te la recomiendo en caso de que no busques un entorno excesivamente hotelero y en caso de que no desees tanto bullicio.

Si lo que deseas es ver imponentes vistas desde un acantilado agreste yo te recomendaría que te muevas por el Farallón de Laja Bermeja, bien sea por la orilla -eso sí: con marea baja- o bien desde la parte superior del acantilado.

En la parte superior del farallón te sugeriría que visitases el Mirador de Hércules (ver en el mapa). Desde aquí puedes contemplar el mismo marco natural que pudieron ver fenicios, cartagineses y romanos hace más de dos milenios.

chiclana-mirador-hercules-foto

Mirador de Hércules con el Castillo de Sancti Petri al fondo

Además, si visitas este mirador en los equinoccios de marzo y septiembre verás al Sol poniéndose exactamente sobre el Castillo de Sancti Petri.

chiclana-castillo-hercules-equinoccio

Puesta de Sol en el equinoccio de otoño, 21 de septiembre de 2021. El Sol se pone por el Castillo de Sancti Petri

La playa de Lavaculos es una zona semiurbana e intermedia, alternándose arena y rocas. Puede que no te resulte cómodo andar por la orilla debido a que hay bastantes piedras y rocas, especialmente cuando te acercas al acantilado, pero si buscas tranquilidad es el lugar idóneo.

La zona de la desembocadura del Caño de Sancti Petri suele estar en verano bastante animada. Personalmente no es mi zona preferida desde el punto de vista de belleza natural; en contrapartida se trata de una zona muy apropiada si vas buscando realizar actividades náuticas. De ellas te hablo en la siguiente sección.

¿Qué actividades náuticas puedo practicar, cuándo hacerlas y dónde?

Las playas de Chiclana constituyen un marco fantástico para la práctica de actividades náuticas. Te cuento aquí algunas de mis sugerencias al respecto.

chiclana-sancti-nauticas-foto

Actividades náuticas un día de julio en el Caño de Sancti Petri

El surf y el bodyboard se suelen hacer en la playa de La Barrosa, ya que en la playa de Sancti Petri, especialmente en la zona del Caño, no entran tan bien las olas. Para surf te sugiero la zona cercana a la Segunda Pista (ver en el mapa); además, en esta zona se suelen impartir clases de surf. Hay aparcamiento junto a la Cruz Roja, aunque en verano es difícil encontrar sitio para aparcar allí. También puedes hacer surf en pleno Novo Sancti Petri, entre la Tercera Pista (ver en el mapa) y la Torre del Puerco (ver en el mapa).

Las mejores condiciones para surf en La Barrosa tienen lugar con mar tendida del Oeste-SurOeste, en combinación con vientos del Este-NorEste. Las olas aquí rompen tanto de derechas como de izquierdas.

En La Barrosa también puedes practicar paddle surf, aunque puede ser peligroso con vientos del este -Levante-. Cuidado también con las olas y la rompiente de La Barrosa.

En Lavaculos no te recomiendo hacer surf ni ninguna actividad náutica, debido a la presencia de rocas cercanas al Farallón de Laja Bermeja.

Aunque puedes hacer windsurf o kitesurf en La Barrosa, no es lo usual, ya que la rompiente puede ser grande. Es bastante más recomendable navegar en la desembocadura del CAÑO DE SANCTI PETRI. Eso sí: TEN PRECAUCIÓN. Cuando está BAJANDO LA MAREA se está vaciando el caño y hay corriente en dirección hacia mar abierto. Puede ser PELIGROSO, especialmente con coeficientes de mareas elevados (coeficiente mayor de 0,70). Aún más peligroso puede ser cuando, además, el viento reinante tiene importante componente NORTE.

Los vientos del este también pueden ser peligrosos; hace falta cierto nivel para volver al punto de partida. Si vas a navegar con Levante, te recomiendo que permanezcas dentro del Caño. En cualquier caso yo te diría que el Levante no entra demasiado bien aquí. Con Levante fuerte los locales expertos suelen irse entre el Castillo (ver en el mapa) y el espigón (ver en el mapa), ya que ahí se forman buenas olas para saltar, pero si no tienes nivel suficiente o conoces poco la zona no te la recomiendo.

En el lado contrario, hacia dentro del Caño, hay que tener cuidado también con el fango de las orillas. Es muy blando y puede ser difícil salir de él.

Hay varios aparcamientos y accesos a la playa en la zona del Caño de Sancti Petri, desde el más cercano al Poblado de Sancti Petri (ver en el mapa) hasta el más alejado (ver en el mapa).

En lo que a la zona de la Punta del Boquerón (ver en el mapa) se refiere, hacer windsurf o kitesurf  allí no es fácil. Hay que conocer bien el sitio e ir en los momentos adecuados. Para navegar allí te recomendaría tener buen nivel y dejarte asesorar por los locales.

Las mejores condiciones para windsurf y kitesurf en el Caño de Sancti Petri son vientos del oeste (Poniente), marea subiendo y coeficientes de marea pequeños (menores de 0,70). Con cualquier tipo de condiciones meteorológicas, el agua dentro del Caño está muy plana.

sancti-petri-windsurf-foto

Windsurf en primer plano y kitesurf al fondo en la desembocadura del Caño de Sancti Petri

En el Caño de Sancti Petri también puedes navegar en piragua; aquí es muy frecuente la práctica del kayak. Así como te digo que tengo experiencia en windsurf y navegación a vela, en kayak no puedo decir lo mismo. Yo te sugeriría leer esta web sobre kayak en Sancti Petri. A modo de resumen de lo que puedes leer ahí, te diré que, debido a la presencia de importantes corrientes, es recomendable planificar las rutas en función de las mareas, muy especialmente con coeficientes de mareas altos (mayores de 0,70).

¿Más información? Referencias y Notas

En esta sección te proporciono aclaraciones en forma de observaciones y sitios web en los que puedes encontrar información adicional sobre la costa de Chiclana. Espero que te pueda resultar útil.

[1] The Typical Weather Anywhere on Earth – Weather Spark. Cedar Lake Ventures, Inc., ©2018 [consulta: 18 agosto 2021]. Disponible en weatherspark.com.
Se trata de un sitio web con con climas típicos de cualquier lugar del mundo y que se puede usar para obtener datos climáticos de las playas de Chiclana y su costa.

[2] QUIJANO, Eduardo. Sancti-Petri Kayak: Apuntes sobre navegación en kayak por Sancti-Petri [en línea].  Sancti-Petri Kayak, sin fecha  [consulta: 18 agosto 2021]. Disponible en: http://www.sanctipetrikayak.com/2015/04/apuntes-sobre-navegacion-en-kayak-por.html.

[3] Chiclana de la Frontera | Cádiz | Vacaciones Chiclana. Ygoo, S.A., ©sin fecha [consulta: 18 agosto 2021]. Disponible en: https://chiclana.costasur.com/.
Este sitio web proporciona guías e información turística así como reservas de alojamiento, transporte o actividades, en este caso de las playas de Chiclana y su costa.

[4] JANSSOM, Jano. Kitesurf en Sancti Petri y Punta del Boquerón // Aprende sobre el Spot [en línea]. Surf Kite House, 5 febrero 2018  [consulta: 18 agosto 2021]. Disponible en: https://surfkitehouse.es/kitesurf-en-sancti-petri/.
Ésta es una entrada sobre kitesurf del blog de una escuela de Kitesurf, Surf y SUP/Paddle Surf, con base de operaciones en Chiclana.

[5] Previsiones de Olas y Reportes de Surf Mundiales | Surf-Forecast.com. Meteo365 dot com c/o The AMS Group, ©sin fecha [consulta: 21 agosto 2021]. Disponible en: https://es.surf-forecast.com/
Se trata de una web que proporciona previsiones, informes y webcams útiles para surf.

Te invitamos a compartir este artículo
Playas de Chiclana

La belleza de las playas de Chiclana (parte I)


Publicado: 24 de septiembre de 2021
Última actualización: 1 de marzo de 2024
Parte I: 7 minutos de lectura  | Parte II: 5 minutos

  • playa-novo-sancti-foto
Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

¿Otro sitio web cantando y contando las excelencias de un lugar? No. No es eso lo que pretendo aquí. Busco ofrecerte información -acerca de las playas de Chiclana de la Frontera, en este caso- que te pueda resultar útil y que no encuentres fácilmente en la web. ¿Sabías que Novo Sancti Petri no se encuentra en Sancti Petri? ¿Buscas saber qué playas de Chiclana y qué condiciones meteorológicas son la más apropiadas para windsurf? ¿Quieres saber cómo protegerte del viento en las playas de Chiclana? Si te interesa, te invito a que sigas leyendo este artículo el cual consta de dos partes. Confío en que lo disfrutes y, por encima de todo, que te sea útil.

Parte I. Esta entrada

  1. Chiclana de la Frontera, la playa de La Barrosa, Novo Sancti Petri…
    ¿Dónde están y cómo me recomiendas llegar?
  2. Sancti Petri, Novo Sancti Petri, Chiclana, la Barrosa…
    ¿Diferentes? ¿Son lo mismo?
  3. ¿Temperaturas? ¿Viento? ¿Qué tiempo crees que me puedo encontrar?

Parte II: Chiclana (Cádiz). La belleza de su costa (parte II)

  1. Puedo elegir a qué zona de Chiclana ir. ¿Qué zona me recomiendas?
  2. ¿Qué actividades náuticas puedo practicar, cuándo hacerlas y dónde?
  3. ¿Más información? Referencias y Notas

Chiclana de la Frontera, la playa de La Barrosa, Novo Sancti Petri…
¿Dónde están y cómo me recomiendas llegar?

Con los medios de búsqueda que hay hoy día en la web quizás no te pueda ser excesivamente útil que te diga dónde está, por ejemplo, Novo Sancti Petri de Chiclana. Me gustaría ofrecerte algo más e intentar ayudarte en tu búsqueda de lugares bellos para tu tiempo de ocio, ya seas alemán, francés, inglés o español.
Si eres español (o bien no lo eres pero llevas tiempo viviendo en nuestro país) no voy a explicarte dónde queda y cómo puedes llegar a Andalucía, aunque siempre me lo puedes preguntar mediante los comentarios.
Si no eres español y has llegado leyendo hasta aquí quizás te pueda interesar saber, por ejemplo, que Novo Sancti Petri de Chiclana se encuentra en Andalucía. Esta región del sur de España te puede ofrecer, entre otras cosas, buen tiempo, soleado y con temperaturas muy agradables durante todo el año.
Para llegar cerca de Chiclana el aeropuerto que más te puede interesar es el de Jerez de la Frontera, que queda a unos 60 km, en su mayor parte por autovía en muy buen estado. También puedes considerar la posibilidad del importante aeropuerto de Málaga, a poco más de 200 km o bien el de Sevilla a unos 150 km.
No me extiendo más en esta sección ya que hay muchos y muy buenos sitios web que te pueden proporcionar más información al respecto.

Sancti Petri, Novo Sancti Petri, Chiclana, la Barrosa…
¿Diferentes? ¿Son lo mismo?

Para explicarte las distintas zonas de la costa de Chiclana quizás te sea útil el siguiente mapa simplificado.

chiclana-playas

La costa de Chiclana

Dos son las playas de Chiclana: la playa de Sancti Petri y la playa de la Barrosa, pero ¡ojo!: Novo Sancti Petri no está en Sancti Petri sino en la Barrosa. El Novo no es en sí una de las playas de Chiclana, sino un complejo turístico de hoteles exclusivos de 5 estrellas y también hoteles de 4 estrellas, apartamentos, centros comerciales y campos de golf.

fotografia-hotel-novo-sancti

Hotel en Novo Sancti Petri

fotografia-golf-novo-sancti

Campo de golf en Novo Sancti Petri

La playa de la Barrosa tiene muchos accesos, pero los importantes se llaman pistas. Mirando hacia el mar, a la derecha puedes ver el comienzo de un acantilado que se llama el Farallón de Laja Bermeja. Pues bien: la Primera Pista (ver en el mapa) está en ese comienzo del Farallón.

fotografia-chiclana-barrosa-primera-pista

Farallón de Laja Bermeja, con marea baja, visto desde la Primera Pista de la playa de la Barrosa

En cuanto a la Segunda Pista (ver en el mapa) la puedes localizar fácilmente, ya que está junto al puesto de Cruz Roja de la Barrosa. La Tercera Pista (ver en el mapa) quizás no sea tan sencilla de ubicar; si me preguntaras «¿dónde está la Tercera Pista?», yo te diría que buscases la calle Vespasiano en tu navegador GPS.
La zona que hay entre la Primera Pista y la segunda tiene un largo paseo marítimo, jardines, tiendas, restaurantes, bares y lugares para el ocio. Sin duda te diría que es la zona más animada y con más ambiente de la Barrosa.

chiclana-barrosa-paseo-foto

Paseo Marítimo de la playa de la Barrosa

Entre la Segunda Pista y la tercera te encuentras zonas residenciales fundamentalmente. Desde la Tercera Pista hasta una torre del siglo XVI -llamada Torre del Puerco (ver en el mapa)-, tienes la playa correspondiente a Novo Sancti Petri.

playa-novo-sancti-foto

Playa de la Barrosa, a la altura del complejo turístico Novo Sancti Petri

En cuanto a la playa, no de Novo Sancti Petri, sino de Sancti Petri, decirte que está separada de la playa de la Barrosa por los acantilados del Farallón de Laja Bermeja.

chiclana-acantilado-foto

Acantilado del Farallón de Laja Bermeja

Con marea baja puedes pasear desde la playa de Sancti Petri hasta la playa de la Barrosa y es una caminata que, personalmente, me gusta muchísimo.

chiclana-sancti-barrosa-foto

Caminata entre la playa de Sancti Petri y la playa de la Barrosa

En la playa de Sancti Petri tienes dos zonas diferenciadas. Desde el acantilado de Laja Bermeja hasta un espigón artificial (ver en el mapa) tienes una playa virgen que mucha gente conoce como playa de Lavaculos. En esto parece haber discrepancias entre los que llaman Lavaculos únicamente a esta playa y los que llaman Lavaculos a toda la playa de Sancti Petri, incluida la zona más al norte del espigón.

chiclana-sancti-lavaculos-foto

Playa de Lavaculos vista desde el Farallón de Laja Bermeja

Más allá del espigón te encuentras la desembocadura de un caño -el Caño de Sancti Petri-, que puedes usar también como playa, aunque me permito recomendarte que tengas cuidado con sus CORRIENTES. Las corrientes más PELIGROSAS se forman con coeficientes de mareas elevados y cuando está bajando la marea.

En la desembocadura del caño tienes el Poblado de Sancti Petri -un antiguo poblado de pescadores-, en el cual hay un puerto deportivo así como escuelas y sitios de alquiler de windsurf, kitesurf, kayak y otras actividades náuticas. En la Parte II de este artículo puedes encontrar más detalles de estas actividades náuticas en las playas de Chiclana.

chiclana-sancti-foto

Atardecer en el Caño de Sancti Petri

Desde el Caño puedes ver también un islote -el Islote de Sancti Petri-, a unas 2.5 millas de la costa del poblado de pescadores, en el que se encuentra el Castillo de Sancti Petri (ver en el mapa), una fortificación que data del siglo XVII.

chiclana-castillo-sancti

Castillo de Sancti Petri, visto desde la otra orilla del Caño

Un lugar que merece especial atención es la llamada Punta del Boquerón (ver en el mapa). Esta punta es un cabo situado en el límite sur de la playa de Camposoto, que no pertenece a Chiclana sino a San Fernando (un municipio colindante).

punta-boqueron-sancti-petri

Punta del Boquerón, en la otra orilla del Caño de Sancti Petri

El Caño de Sancti Petri, como todo caño, tiene dos orillas: la de la playa de Sancti Petri y la orilla del Boquerón. A la Punta del Boquerón no se puede llegar andando desde Sancti Petri; una forma de llegar a ella es desde Camposoto caminando en dirección sur. Otra forma de hacerlo es por mar mediante algún tipo de embarcación.

¿Temperaturas? ¿Viento? ¿Qué tiempo crees que me puedo encontrar? [1]

Si tienes interés en saber algo acerca de la temperatura y de la posibilidad de lluvia en estas latitudes te diré que no deberías preocuparte en exceso; al revés: quizás lo que vas buscando, por encima de todo, es tiempo soleado y agradables temperaturas. En Chiclana y en su entorno tendrás esto casi todo el año.

Durante el verano rara vez te vas a encontrar en las horas centrales del día una temperatura máxima por encima de 30 °C (86 °F). Aun así, ya sabes lo importante que es protegerte de las radiaciones solares, especialmente en estas latitudes a las horas centrales del día. Por la noche las temperaturas no suelen bajar de los 18 °C (65 °F, aproximadamente).

La primavera y el otoño son algo más frescos -pero no mucho más-, con máximas en torno a los 20 °C (68 °F) y mínimas de unos 14 °C (57 °F).

Si estás acostumbrado a los inviernos de Alemania, Francia o Inglaterra, el factor meteorológico no creo que te inquiete demasiado ni siquiera en invierno, en el que las temperaturas oscilan aproximadamente entre los 16 °C (60 °F, aproximadamente) de máxima y los 10 °C de noche (unos 50 °F). Eso sí: aunque aquí es moderado, el frío y también el viento pueden perjudicar a tu piel.

En este rincón de Andalucía tal vez el viento, tanto en frecuencia como en intensidad, sea la característica meteorológica más notable. El Levante -viento del este- es el predominante en la zona, seguido del Poniente -viento del oeste-. Pero tranquilo: hay lugares en los que puedes guarecerte del viento.

Si quieres resguardarte del Levante, yo te sugeriría a los pies del Farallón de Laja Bermeja, eso sí: con marea baja. Si estás en la Barrosa una buena opción es junto a la Primera Pista, lo más pegado que puedas al Farallón. En invierno suele soplar viento del Norte, el cual es frío si se compara con las temperaturas habituales en las playas de Chiclana. Con este viento, de nuevo, a los pies del acantilado es la mejor opción.

barrosa-proteccion-levante-foto

Lugar para protegerse del Levante, al pie de Laja Bermeja

Para protegerte del Levante y del Norte las calas de Conil, a unos 15 minutos en coche, pueden ser una buena alternativa. Todas estas calas protegen del Levante, aunque hay una que te puede venir bien si lo que sopla es Poniente: si te vas a la Cala del Aceite y te colocas en el lado contrario (ver en el mapa) del acceso a pie, apenas notarás viento.

Fuera de la estación veraniega, no te recomiendo ir ni a la Cala del Aceite con Levante -o con Norte- ni al resto de las calas de Conil con Poniente.

Si dispones de piscina ésta puede ser también una buena opción, sobre todo en verano y con viento de Levante.

Hasta aquí la parte I de este artículo dedicado a la belleza de la costa y de las playas de Chiclana. Si te sigue interesando, te sugiero leer la segunda parte.

Te invitamos a compartir este artículo
Aceite de coco en el mundo de la belleza

Aceite de coco: cuida tu belleza gracias a sus propiedades

Foto de Pexels. Autor: Towfiqu Barbhuiya

Publicado: 24 de septiembre de 2021
Última actualización: 29 de febrero de 2024
6 minutos de lectura

Nota: este artículo puede contener enlaces a programas de afiliación, lo que significa que si decides hacer una compra a través de esos enlaces, obtendremos una COMISIÓN, SIN COSTE ADICIONAL PARA TI. Leer más

El aceite de coco es un aceite de origen vegetal cuya popularidad en el mundo de la belleza ha crecido considerablemente en los últimos años, en parte debido a que algunas modelos y actrices famosas han promocionado su uso: Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Suki Waterhouse, Emma Stone…
Este aceite vegetal es objeto de controversia en lo que a sus beneficios para la salud se refiere. Hay firmes defensores de su potencial terapéutico y preventivo en salud y también hay quienes niegan tales cualidades. Entretanto, y con objeto de aclarar el debate, los estudios científicos subrayan la importancia de ahondar más y mejor en sus supuestos efectos beneficiosos para la salud.
Al margen de esta polémica, centrada en las repercusiones sobre la salud, aquí nos centramos en su uso en el mundo de la belleza. Mediante la lectura de este articulo, te invitamos a saber más sobre ello. Esperamos que te sea interesante.

Aceite de coco en el mundo de la belleza

Cuida tu belleza con aceite de coco. Imagen de Pexels – © Laker

Composición del aceite de coco

El aceite de coco es un aceite de origen vegetal con muy alto contenido de grasa saturada. En la grasa se encuentran varios ácidos grasos, de entre los cuales merece la pena reseñar especialmente el ácido láurico, al que se le atribuyen propiedades antivíricas y antibacterianas. Por esta característica, se le ha relacionado con la prevención y tratamiento del acné y con la reducción de síntomas en algunas enfermedades de la piel, aunque existen opiniones contradictorias al respecto. Por ejemplo, algunos sostienen que «por sus propiedades antibióticas es un buen remedio para prevenir el acné y las infecciones y problemas de la piel» (leer más). En cambio, otros subrayan que «es un aceite que no debes utilizar si tu piel es grasa, ya que podría provocarte acné y puntos negros» (leer más).
Además del ácido láurico, el aceite de coco cuenta con otros ácidos como el ácido caprílico y el ácido mirístico, ambos con propiedades antifúngicas y antibióticas. El aceite de coco también contiene vitamina E, la cual actúa como antioxidante.

Tipos de aceites de coco

Hay que diferenciar dos tipos de aceite de coco: por un lado están los aceites de coco vírgenes y por otro los refinados. En algunos artículos de Internet se pueden leer algunos “apellidos” que tal vez pueden ocasionar cierta confusión: virgen refinado, virgen extra, puro, etc. En este sentido, a nosotros nos parece bastante esclarecedor este artículo, por lo que te invitamos a leerlo si quieres saber más sobre esta cuestión.
En cosmética y belleza el que se usa más con diferencia es el aceite de coco virgen, ya que al estar menos procesado es más suave para la piel y el cabello.

Usos del aceite de coco

El aceite de coco tiene aplicaciones en Medicina, en Salud, en Alimentación y Nutrición y también en la Industria. Sin embargo, en este artículo, y dado que este sitio web trata sobre belleza, nos centramos única y exclusivamente en algunos de sus principales usos en Cosmética. Y si deseas más información acerca de todos sus posible usos, te recomendamos la lectura de este artículo científico, el cual se complementa con este otro.

Hidratante

El aceite de coco es ampliamente conocido por su uso como hidratante de la piel, tanto del cuerpo como del rostro, nutriéndola y protegiéndola contra las estrías. Incluso las zonas más complicadas de tu piel, como los codos o los talones, pueden beneficiarse de la hidratación que proporciona el aceite de coco.
➤Te recomendamos esta crema hidratante: Aceite de Coco Ecológico, de Arganour

También puedes usarlo para hidratar tu cabello, siempre que no tengas cabello graso. El aceite de coco ayuda a combatir la caspa, favorece el crecimiento del pelo y aplicado en las puntas antes de lavarlo, las protege e hidrata.
➤Te recomendamos: Aceite para cabello con Coco, de Pantene

Masaje con aceite de coco

Masaje con aceite de coco. Imagen de Pexels – © Olia Danilevich

Antiarrugas

Gracias a su contenido en vitamina E, el aceite de coco tiene propiedades antioxidantes que puedes aprovechar para reducir la visibilidad de las arrugas y para retrasar el envejecimiento de la dermis. Su composición hidrata y exfolia, al tiempo que rejuvenece tu piel.
➤Te recomendamos: LES PLAISIRS NATURE Leche corporal hidratante de coco, de Yves Rocher

Mascarilla capilar

El aceite de coco tiene muchos usos capilares, entre ellos el de mascarilla para tu pelo. En cabellos que tienden a resecarse o en verano, cuando la radiación solar lo ha castigado, te aconsejamos primero lavarlo y después aplicar el aceite desde la mitad de tu melena hasta las puntas. Luego déjalo reposar durante una hora aproximadamente y después vuelve a lavar tu cabello.
➤Te recomendamos esta mascarilla para el pelo con aceite de coco: Mascarilla Capilar con Aceite de Coco y Proteinas de Queratina, de Bold Uniq

El aceite de coco como exfoliante

Un procedimiento casero interesante para obtener un exfoliante consiste en cocinar el aceite a fuego muy lento; cuando esté suficientemente caliente, le añades azúcar en la proporción de una taza de azúcar por cada dos tazas de aceite. Cuando lo añadas remueve la mezcla durante unos dos minutos. Después deja que se enfríe y, una vez frío, lo aplicas después sobre la piel que quieras exfoliar.
Además de este exfoliante casero, puedes encontrar en el mercado exfoliantes como éste que
➤te recomendamos Exfoliante Corporal Cremoso de Coco, The Body Shop 

Desmaquillante

La textura oleosa de este aceite vegetal facilita el desmaquillado, permitiéndote limpiar pintalabios, máscara, sombra de ojos, colorete y base, y dejando tu piel hidratada.
➤Te recomendamos estas Toallitas Desmaquillantes de Coco, de Sence Beauty

Rutina de belleza con aceite de coco

Rutina de belleza con aceite de coco. Imagen de Pexels – © Shiny Diamond

Bálsamo labial

En caso de que tengas los labios agrietados y secos, si les aplicas aceite de coco los dejarás hidratados, eliminando de ellos toda imperfección. Un complemento aditivo que funciona bien para este uso es la cera de abejas. Si los aplicas conjuntamente, podrás crear tu propia barra de labios.
➤Te recomendamos este bálsamo labial de aceite de coco virgen: Bálsamo labial nutritivo aroma de coco, de Sence Beauty

¿El aceite de coco como protector solar? Opiniones encontradas

Sobre su uso como protector solar hay discrepancias acerca de su eficacia y de su conveniencia. Puedes leer acerca de su idoneidad como protector en este artículo. Por el contrario hay quien pone muy en duda su indicación para este uso, como puedes leer en este otro artículo.
¿Y qué dice la Ciencia al respecto? En este trabajo científico puede leerse (traducción del inglés al castellano): que «el aceite de coco puede ayudar a proteger la piel de los rayos ultravioleta, bloqueando el 20% de los rayos UV emitidos por el Sol». También afirma que «el FPS del aceite de coco está en torno a 7 aproximadamente, por debajo de lo mínimo recomendado en muchos países».
Teniendo en cuenta que no parece claro que el aceite de coco sirva como protector solar, te recomendaríamos mejor que no lo uses para este propósito.

Aftersún

Lo que sí es totalmente recomendable es el uso de este tipo de aceite para hidratar y calmar la piel después de la exposición solar. Te permitirá tratar y reducir el ardor de las quemaduras solares y te ayudará a prevenir una piel seca y escamosa.
➤Te recomendamos este aftersún: Cool After SunOil, de Cocosolis

Aceite para masajes

El aroma y la textura oleosa de este aceite lo hacen ideal para dar masajes, a la vez que hidratan tu piel.
Además de puro, puedes mezclarlo con algún aceite esencial, como el aceite esencial de lavanda o el de romero, añadiendo así un toque de aromaterapia al masaje.
➤Te recomendamos este aceite para masaje: Aceite corporal nutritivo para masajes, de Panu

Aftershave (Loción para después del afeitado)

Para los que afeitan su rostro, una aplicación de este aceite calmará la irritación y permitirá tratar cualquier pequeña herida provocada por el corte.
➤Te recomendamos la LES PLAISIRS NATURE Leche corporal hidratante de coco, de Yves Rocher, que puedes usar como aftershave o como sérum facial

Para saber más…


Deen, A., Visvanathan, R., Wickramarachchi, D., Marikkar, N., Nammi, S., Jayawardana, B.C. y Liyanage, R. (2021): Chemical composition and health benefits of coconut oil: an overview. Journal of the Science of Food and Agriculture, 101 (6), 2182-2193.


Ng, Y.J., Tham, P.E., Khoo, K.S., Cheng, C.K., Chew, K.W. y Show, P.L., Chew (2021): A comprehensive review on the techniques for coconut oil extraction and its application. Bioprocess and Biosystems Engineering, 44(9), 1807-1818.

Ahora te toca a ti contarnos tu experiencia. Te leemos en los comentarios.

Te invitamos a compartir este artículo

Página 2 de 3

Funciona con WordPress & Tema de Anders Norén